Kisah Legenda Man United, Rio Ferdinand: Pernah Terpaksa Gunakan Kursi Roda Karena Cedera Panjang

Pilihan Hidup Rio Ferdinand

Kini menetap di Dubai bersama sang istri, Kate, dan anak-anak mereka, Ferdinand menyebut fase hidup barunya sebagai sebuah “petualangan”. Ia mulai menjalani pendekatan holistik dalam merawat kondisi fisiknya.

Untuk pertama kalinya sejak pensiun, ia rutin berkonsultasi dengan fisioterapis. Program latihannya pun dipantau secara terintegrasi antara fisioterapis dan pelatih pribadi.

“Bukan lagi memperbaiki saat rusak, tapi mencegah sebelum terjadi. Saya baru benar-benar paham sekarang, meski sudah terlambat di usia 47 tahun,” tuturnya.

Meski secara finansial dan prestasi ia bisa saja menikmati masa pensiun dengan santai, Ferdinand memilih tetap aktif bekerja. Baginya, etos kerja adalah nilai yang ingin ia wariskan kepada anak-anaknya.

Ferdinand menegaskan bahwa anak-anaknya perlu melihat langsung bagaimana kedua orang tuanya bangun pagi, bekerja, dan menjaga kesehatan dengan rutin berolahraga.

“Saya tidak ingin hanya mengatakan itu pada mereka. Mereka harus melihatnya. Dan jujur saja, saya juga butuh bekerja untuk kewarasan mental saya,” katanya.

Harapan Rio Ferdinand

Tahun lalu, Ferdinand mengambil keputusan berani dengan meninggalkan TNT Sports, tempatnya menjadi pundit, untuk membangun kanal YouTube sendiri bertajuk Rio Ferdinand Presents.

Ferdinand tertarik mengeksplorasi sisi lain dunia sepak bola di luar 90 menit pertandingan, mulai dari pola makan pemain, kualitas tidur, hingga metode pemulihan. Ia ingin membawa publik lebih dekat pada kehidupan para atlet di balik layar dan berada di garis depan perubahan lanskap media olahraga.

Di luar dunia media, Ferdinand juga aktif melalui Rio Ferdinand Foundation yang telah berjalan selama 15 tahun dan fokus membantu anak-anak kurang mampu. Ia berharap dikenang bukan hanya sebagai bek tangguh Manchester United, tetapi juga sosok pekerja keras yang sukses di berbagai bidang.

“Saya ingin dikenal sebagai orang yang tidak takut pada perubahan atau kegagalan. Seseorang yang berdiri untuk hal yang benar dan terus bergerak,” ucapnya.

Cedera mungkin membatasi geraknya sesekali, namun semangat Rio Ferdinand untuk terus berkembang dan memberi inspirasi tampaknya tetap tak tergoyahkan. Dari lapangan hijau hingga dunia bisnis dan media, perjalanannya membuktikan bahwa karier seorang legenda tak berhenti ketika peluit akhir dibunyikan.

Sumber: Men's Health UK

Klasemen Liga Inggris 2025/2026