Bukan Nail Art, Ternyata Ini Alasan Cristiano Ronaldo Mengecat Kuku Kakinya dengan Warna Hitam

Bola.net - Cristiano Ronaldo kembali membuat fans penasaran setelah terlihat mengenakan cat kuku hitam di jari kakinya. Bukan tanpa alasan, sang megabintang sengaja melakukannya demi alasan kesehatan dan performa atletiknya.

Baru-baru ini, Ronaldo membagikan momen latihan di gym bersama putranya, Cristiano Ronaldo Jr di Instagram. Postingan yang langsung dapat 17 juta likes itu menuai banyak komentar, termasuk dari mantan rekan setimnya, Patrice Evra, yang menyoroti tinggi badan Cristiano Jr. yang melewati sang ayah.

Namun, yang lebih menarik perhatian netizen adalah penampilan kuku kaki Ronaldo yang berwarna hitam. Banyak yang mengira ini sekadar gaya nail art atau mengikuti tren fashion ala musisi emo-rock. Padahal, ada alasan medis di balik kebiasaan unik ini.

Lindungi Kuku dari Jamur dan Bakteri

Menurut laporan BILD, media ternama asal Jerman, Ronaldo menggunakan cat kuku hitam sebagai pelindung dari infeksi jamur dan bakteri. Sebagai atlet yang sering mengenakan sepatu dalam waktu lama, kuku kaki rentan lembap dan retak akibat tekanan tinggi saat berlari atau berlatih.

Cat kuku tersebut membentuk lapisan pelindung yang mengeraskan kuku, mengurangi risiko pecah atau infeksi. Metode ini sebenarnya cukup umum di kalangan atlet, terutama pelari, petinju, dan pejuang MMA.

Legenda tinju Mike Tyson disebutkan juga melakukan hal serupa di masa kejayaannya. Begitu pula dengan Israel Adesanya, juara UFC kelas menengah, yang kerap terlihat dengan kuku kaki hitam.

Tal pai tal filho 😂 💪🏼 pic.twitter.com/tSfAwVQyof

— Cristiano Ronaldo (@Cristiano) June 15, 2025

Disiplin Tinggi Jadi Kunci Sukses Ronaldo

Di usia 40 tahun, Ronaldo masih tampil prima di lapangan. Rahasia utamanya adalah disiplin tinggi dalam pola hidup dan pemulihan tubuh.

Ronaldo mengonsumsi makanan tinggi protein dan rendah gula. Hidangan favoritnya adalah Bacalhau a Bras, olahan khas Portugal dari ikan kod asin, kentang, bawang, dan telur.

Selain itu, Ronaldo juga rutin menjalani terapi dingin (cryotherapy): Terapi ini digunakan untuk mempercepat pemulihan otot.

Lalu, alih-alih tidur 8 jam sekaligus, Ronaldo membagi waktu tidurnya menjadi lima sesi pendek (@1,5 jam) sepanjang hari dalam posisi fetal (seperti bayi). Metode ini dipelajarinya dari Nick Littlehales, pelatih tidur saat masih membela Real Madrid.

Bukti Keseriusan Cristiano Ronaldo

Meski terkesan sebagai gaya, kebiasaan Ronaldo ini justru membuktikan betapa seriusnya ia merawat tubuh.

Bagi CR7, performa di lapangan adalah prioritas utama—bahkan dalam hal sekecil merawat kuku kaki!

Jadi, jangan heran kalau suatu hari Anda melihat lebih banyak atlet mengikuti tren cat kuku hitam ala Ronaldo. Ini bukan sekadar gaya, tapi investasi kesehatan!

Sumber: BILD