Patrice Evra Bentuk Tubuh Jadi Atletis Dalam 3 Pekan, Ini Rahasianya

Bola.net - Mantan bek Manchester United Patrice Evra merupakan sosok yang cukup terkenal di pentas Premier League. Ia terakhir kali di bermain di kompetisi itu pada musim 2017/2018.

Saat itu, ia membela West Ham selama setengah musim dan hanya bermain pada 5 pertandingan.

Baru-baru ini, Patrice Evra membuat kejutan dengan memperlihatkan bentuk tubuh yang atletis di media sosial. Mantan pemain Timnas Prancis itu membentuk tubuh six pax dalam kurun waktu tiga bulan saja.

"Tak ada latihan fisik dan makan sembarangan selama sebulan," tulis Evra di media sosial dilansir The Sun.

View this post on Instagram

The left picture it’s Patrice eating really badly, no gym for one month....the right picture it’s Patrice doing is own fitness program 3 weeks !!!I just wanna share the transformation with you... download it if you want but trust me it work soo good and now I’m back in shape soo no excuses. Follow my plan to get fitter and eat right to get yourself in good shape. It’s easy even my brother can do it 😂😂😂 LINK IN MY STORIES #Positive4Evra #Motivation #Fitness #ILoveThisGame

A post shared by Patrice Evra (@patrice.evra) on Jan 28, 2020 at 4:42am PST

Dia kemudian memperlihatkan perubahan fisik setelah 3 minggu. Ia membentuk kembali badannya dengan metode yang disebut "No Excuses".

"Saya tidak menjadi juara karena kebetulan. Saya belajar keras selama 20 tahun karier dan kemudian menjadikannya pengalaman penting," kata Evra mempromosikan programnya.

"No Excuses berisi pengalaman hidup saya yang nyata, membuat Anda tahu apa yang saya lalukan untuk bisa sukses begitu lama dan bagaimana mengaplikasikannya dalam hidup Anda."

Namun, metode yang diberikan Patrice Evra tidak gratis. Ia menjual metode tersebut secara online dengan harga sekitar Rp355 ribu.

Menjadi Staf Pelatih di Manchester United

Setelah pensiun, Patrice Evra juga kembali ke klub yang dibelanya selama delapan tahun. Ia mengabdikan diri sebagai staf kepelatihan Manchester United U-18.

Ia bekerja bersama Neil Ryan. "Saya ingin membuat semua pemain tahu ketika Anda mengenakan baju itu, Anda memahami sejarah di punggung Anda," kata Evra September lalu.

"Saya di sini untuk memastikan mereka mengerti apa artinya bermain untuk klub ini," imbuhnya.

Sumber: The Sun
Disadur dari: Bola.com/Penulis Hanif Sri Yulianto/Editor Yus Mei Sawitri
Published: 30 Januari 2020