
Bola.net - - Menjalani ibadah puasa di Bulan Ramadan tabun 2018 menjadi lebih spesial bagi Alfonsius Kelvan. Sebab, ia bisa menjalani rukun islam keempat ini bersama keluarga dengan menjadi bagian dari Persebaya Surabaya.
Momen tersebut jarang ia dapatkan di tahun-tahun sebelumnya karena Alfon memilih berkarir bersama klub dari luar pulau Jawa. Alfon sempat menjadi bagian dari Persiba Balikpapan, Bali United dan beberapa klub lainnya.
"Saya senang sekali tahun ini bisa ikut di Persebaya, bisa buka puasa di rumah bareng sama keluarga. Karena tahun-tahun sebelumnya saya main di luar," ungkap Alfon, sang penjaga gawang Persebaya Surabaya.
"Jadi beberapa hari sebelum lebaran saya baru bisa pulang. Tapi alhamdulillah sekarang bisa kumpul sama keluarga," imbuh jebolan klub internal Persebaya ini.
Apalagi, pemain yang memutuskan menjadi mualaf 8 tahun silam ini punya menu favorit ketika berbuka puasa. Menu tersebut hanya bisa ia nikmati di rumah yang dibuat oleh ibunya.
"Kalau saya bulan puasa biasanya menunya di rumah itu kolak pisang, sama kolang kaling. Ya itu biasanya ibu buat di rumah sama es blewa," sambungnya.
Namun, Alfon berusaha untuk menjaga stamina dengan tetap mengatur pola makan selama Ramadan. Mengingat, selama sehari penuh tidak ada asupan makanan karena sedang berpuasa. Selain itu, eks kiper Bali United ini juga menambah asupan suplemen.
"Kalau saya pas waktu sahur mungkin diatur aja pola makannya. Mungkin, ngurangi yang pedas-pedas, santan-santan, lebih ke makanan yang sehat aja lah. Ditambah suplemen," pungkasnya.
Advertisement
Berita Terkait
-
Piala Dunia 5 Juni 2026 16:09Daftar WAGs Timnas Inggris di Piala Dunia 2026
LATEST UPDATE
-
Voli 6 Juni 2026 22:04Hasil Lengkap Pertandingan AVC Women's Volleyball Cup 2026
BERITA LAINNYA
-
bolatainment 29 Mei 2026 16:53Battle of WAGs Final Liga Champions 2025/2026: PSG vs Arsenal
SOROT
-
Liputan6 6 Juni 2026 20:10CFD Rasuna Said Kembali Hadir Besok, Simak Keseruannya
-
Liputan6 6 Juni 2026 16:47DPO Anak Punk yang Tusuk Pedagang di Lampung Akhirnya Ditangkap
-
Liputan6 6 Juni 2026 15:31Kementerian ATR/BPN Kejar Sertifikasi 100 Persen Tanah Wakaf di 2028
HIGHLIGHT
Chelsea Era Baru: 5 Bintang yang Bisa Bersinar di ...
Masa Depan Marcus Rashford Menggantung! 5 Klub Ini...
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tingga...
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kand...
Darurat Lini Depan Liverpool: 4 Opsi Pengganti Hug...
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel...
4 Pelatih yang Bisa Gantikan Pep Guardiola di Manc...
















:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7423398/original/034099100_1780200717-CFD_Rasuna_Said.jpeg)
![[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: Gunakan Momentum untuk Penilaian Dampak Kesehatan MBG [Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: Gunakan Momentum untuk Penilaian Dampak Kesehatan MBG](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/tITdedV3H-UtIN8YQVCvyxd8MBc=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5084734/original/085391600_1736341642-20250108-Tjandra_Yoga_Aditama-ANG_6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/826784/original/062893300_1426130957-illustration111.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7908606/original/011431000_1780739237-1001334760.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7906760/original/020408400_1780737353-Tenda_jemaah_haji_di_dekat_Jamarat__Mina__Makkah__Arab_Saudi.__Asnida_Riani_Liputan6.com_Media_Center_Haji_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5185504/original/083767400_1744433482-WhatsApp_Image_2025-04-12_at_09.58.00.jpeg)
