Ini Harapan Dokter PSIS kepada Pemain Saat Ramadhan

Bola.net - Dokter Tim PSIS Semarang, dr. Alfan Nur Asyar berharap pemainnya menjaga pola makan selama Ramadhan. Mereka diminta mengonsumsi makanan yang bergizi dan kaya nutrisi.

Hal itu bertujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran selama menjalankan ibadah puasa. Apalagi, Ramadhan tahun ini bertepatan dengan pandemi virus Corona.

"Pola makan tetap harus dijaga dengan cukup nutrisi dan hidrasi seperti apa yang sudah dilakukan saat di mess," katanya kepada Bola.net.

"Edukasi kesehatan pola makan saat puasa dijalankan, dan pemantauan berat badan," imbuhnya.

Alfan Nur Asyar juga berharap para penggawa Laskar Mahesa Jenar untuk tidak bermalas-malasan pada siang hari. Dan tetap beraktivitas di rumah seperti biasa.

Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters

Patuhi Imbauan Pemerintah

Selain itu, Alfan juga meminta pemain mematuhi imbauan pemerintah berkaitan dengan pandemi Covid-19. Tujuannya untuk mencegah penyebaran virus asal Wuhan tersebut.

"Pakai masker jika harus keluar rumah, sering cuci tangan dengan sabun/hand sanitizer, jaga jarak sebagai kunci memutus rantai penyebaran covid-19," jelasnya.

"Untuk saat ini agar jaga imunitas karena jika sampai kondisi imun turun maka rentan terkena penyakit yang justru tidak mendukung pada saat pandemik ini," tandasnya.

(Bolanet/Mustopa El Abdy)