
Bola.net - - Milomir Seslija mulai menggenjot latihan anak asuhnya jelang laga Delapan Besar Piala Presiden 2019, kontra Bhayangkara FC. Pelatih Arema FC ini berangsur meningkatkan intensitas dan porsi latihan timnya jelang pertandingan turnamen pramusim tersebut.
Dalam sesi latihan yang dihelat di Lapangan Dirgantara, kompleks Lanud Abdulrahman Saleh Malang, Kamis (21/03), para penggawa Arema mengawali program mereka dengan berlatih tanpa bola. Mereka harus berlari dan melompati sejumlah rintangan beberapa kali sebelum mulai masuk ke sesi game.
Menurut Milo, dalam sesi latihan ini, ia sengaja mencampur sejumlah menu latihan. Ia berharap, melalui sesi latihan ini, performa dan kondisi para pemainnya bisa meningkat.
"Kami berlatih menu pergerakan tanpa bola, kegesitan, dan kebugaran sebelum berlatih taktik dan strategi. Kami juga coba membenahi organisasi permainan. Campur-campur," ucap Milo.
Arema sendiri saat ini memiliki waktu sekitar sembilan hari sebelum menghadapi Bhayangkara dalam laga Delapan Besar Piala Presiden 2019. Pertandingan, yang juga akan disiarkan oleh Indosiar, ini akan digelar di Stadion Patriot Candrabhaga Bekasi, Sabtu (30/03) mendatang.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya
Gandakan Porsi Latihan
Lebih lanjut, Milo memastikan masih akan meningkatkan intensitas latihan para pemainnya. Tak sekadar menu latihan, porsi latihan pun akan ia gandakan.
Jika biasanya hanya berlatih sekali dalam sehari, Arema akan berlatih dua kali sehari pada Jumat (22/03). Pada pagi hari, Arema akan berlatih di lapangan futsal. Sementara, sorenya, mereka akan berlatih di Stadion Kanjuruhan Kabupaten Malang.
"Paginya kami akan berlatih pencegahan cedera dan teknik di lapangan futsal. Sementara, sorenya, kami akan berlatih dengan intensitas tinggi di Kanjuruhan," katanya.
"Kami sengaja berlatih dua kali sehari. Jika ingin meraih hasil bagus, kita harus berusaha keras," ia menandaskan.
Highlights Piala Presiden 2019, Arema Vs Persita 6-1
Arema FC meraih kemenangan telak 6-1 atas Persita Tangerang pada laga terakhir penyisihan Grup E Piala Presiden 2019 di Stadion Kanjuruhan, Malang, Rabu malam (13/3/2019).
Advertisement
Berita Terkait
-
Bola Indonesia 20 Oktober 2025 21:09
Rekap Hasil BRI Super League Hari Ini: Tim Tamu Berjaya di Padang dan Solo
-
Bola Indonesia 19 Oktober 2025 16:05
Prediksi BRI Super League: Semen Padang vs Bhayangkara FC 20 Oktober 2025
-
Bola Indonesia 18 Oktober 2025 23:46
Prediksi BRI Super League: PSM Makassar vs Arema FC 19 Oktober 2025
LATEST UPDATE
-
Bola Indonesia 22 Oktober 2025 18:14
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 18:02
-
Tim Nasional 22 Oktober 2025 17:48
-
Bola Indonesia 22 Oktober 2025 17:30
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 17:21
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 17:21
MOST VIEWED
HIGHLIGHT
- 9 Pemain yang Pernah Disarankan Ralf Rangnick untu...
- Manchester United Terpuruk, 4 Eks Pemainnya Malah ...
- 5 Pemain Manchester United yang Bakal Diuntungkan ...
- 7 Pemain Premier League yang Kariernya Bisa Selama...
- 4 Pelatih Paling Cepat Capai 250 Kemenangan di Pre...
- 9 Bek Tengah Incaran Liverpool di Bursa Transfer 2...
- 10 Transfer Termahal Dalam Sejarah AC Milan: Dari ...