Persebaya Perbanyak Latihan Pagi, Ini Alasannya

- Persebaya Surabaya memperbanyak latihan pagi selama jeda kompetisi Go-Jek Liga 1 bersama Bukalapak. Klub berjuluk Green Force ini memulai latihan pada pukul 07.30 WIB dengan durasi hingga dua jam.

Rutinitas latihan di pagi hari, berbeda dengan yang dilakukan oleh pelatih sebelumya, Angel Alfredo Vera yang lebih sering memadukan latihan pagi dengan sore.

Namun Asisten Pelatih Persebaya, Bejo Sugiantoro punya alasan sendiri mengapa memilih latihan pagi. Salah satunya tentu karena tim pelatih bisa memiliki waktu yang lebih panjang untuk menambah intentitas latihan.

”Recovery lebih panjang, karena kalau masuk kompetisi, satu banding satu itu rumusnya, satu hari latihan, off, ketemu lagi satu,” kata Bejo Sugiantoro usai latihan di Lapangan Sier, Rungkut, Jumat pagi.

Selain itu, di balik latihan pagi, mantan juru taktik Persik Kediri ini punya strategi khusus untuk menjaga kebugaran pemain. Sehingga dirinya merasa lebih baik dibanding berlatih di sore hari.

”Saya punya metode yang harus saya amankan supaya kebugaran pemain tetap terjaga,” tegas legenda hidup Persebaya Surabaya ini.

Selain rutinitas latihan pagi, Persebaya juga kerap berpindah venue latihan. Disamping memakai Lapangan Mapolda Jatim, Stadion Jenggolo, Sidoarjo, tim kebanggaan Arek Suroboyo ini juga kerap memakai Lapangan Sier, Rungkut.