Deretan Manfaat Daun Pandan, Bisa Bantu Atasi Diare

Bola.net - Daun pandan merupakan tumbuhan tropis yang dikenal dengan aroma khasnya. Selama ini daun pandan lebih digunakan untuk mengharumkan masakan. Daun pandan juga bisa digunakan sebagai pewarna hijau alami pada makanan, selain daun suji.

Secara ilmiah, daun pandan dikenal dengan nama Pandanus Amaryllifolius. Seperti telah disebutkan, daun pandan sudah cukup sering dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.

Tak hanya sekadar jadi pelengkap dalam masakan, daun pandan bahkan memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh. Mungkin belum banyak yang mengetahui, daun pandan bisa digunakan sebagai pengobatan tradisional.

Tanaman yang banyak ditemukan di kawasan Asia Tenggara ini memiliki beragam kandungan, seperti polifenol, flavonoid, saponin dan alkaloid. Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup mengonsumsi air rebusan daun pandan.

Lantas apa saja manfaatnya untuk kesehatan tubuh? Berikut rangkuman dari berbagai sumber, tujuh manfaat daun pandan yang sayang untuk dilewatkan.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Manfaat daun pandan yang bisa dirasakan adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Anda bisa mengonsumsi teh pandan dua kali sehari untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Cara tersebut cukup mudah untuk dilakukan. Rutin mengonsumsi teh pandan mampu menurunkan risiko mengalami penyakit jantung, seperti penyakit jantung koroner.

Menambah Nafsu Makan

Tak hanya membuat makanan menjadi lebih lezat, daun pandan juga dapat merangsang dan menambah nafsu makan. Rebus daun pandan dan konsumsi di pagi dan sore hari untuk mengembalikan nafsu makan dan kebugaran tubuh.

Menghilangkan Ketombe

Manfaat daun pandan selanjutnya adalah mampu mencegah dan menghilangkan ketombe. Ketombe muncul akibat percepatan pertumbuhan dan matinya sel-sel kulit kepala.

Caranya, tumbuk dan oleskan daun pandan pada kulit kepala. Diamkan selama kurang lebih 30 menit. Setelah itu, Anda bisa membilasnya.

Melawan Kanker

Daun pandan bisa mengatasi kanker. Memiliki sifat antimitotic, apoptosis, antiproliferatif, dan efek sitotoksik, daun pandang mampu mencegah dan melawan pertumbuhan kanker.

Pengobatan tradisional ini cukup efektif sebagai terapi penyakit kanker. Mengonsumsi teh pandan dua kali sehari dapat melawan racun dan menghambat pertumbuhan sel-sel penyebab kanker.

Mengatasi Diare

Daun pandan mengandung sifat antibakteri dan antimikroba. Kandungan tersebut mampu menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat mengalami diare.

Mengonsumsi daun pandan juga dipercaya dapat membersihkan mikroba berbahaya dari usus. Anda bisa minum teh daun pandan untuk menenangkan rasa sakit dan menghentikan penyakit.

Mengatasi Insomnia

Daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur. Daun pandan memiliki kandungan alkaloid yang efektif meredakan dan mengatasi insomnia dan gangguan tidur lainnya.

Untuk mendapatkan manfaat daun pandan, seduh daun pandan dengan air panas. Lalu campurkan dengan satu sendok teh madu. Konsumsi selagi hangat.

Mengurangi Demam

Demam termasuk jenis penyakit yang paling umum terjadi. Daun pandan memiliki sifat antibakteria yang dapat mengatasi infeksi demam dalam tubuh.

Deman berasal dari infeksi bakteri atau virus yang menyebabkan suhu tubuh meningkat dan tubuh menjadi lemas.

Konsumsi air rebusan daun pandan dapat menurunkan suhu tubuh kembali normal. Metode pengobatan secara tradisional ini telah digunakan sejak generasi silam.

Disadur dari: Bolacom/Penulis: Alfi Yuda/Editor: Aning Jati/Dipublikasi: 29 April 2020

Video: 6 Jenis Masker Beserta Fungsinya untuk Cegah Virus Corona