
Bola.net - Bagi atlit bela diri papan atas, rutinitas adalah segalanya. Termasuk untuk petarung ONE Championship. Berlatih keras, makan, berlatih keras lagi, bersantai, dan tidur jadi rutinitas setiap harinya.
Meski begitu, kegiatan petarung ONE Championship sedikit terganggu dengan mewabahnya pandemi virus corona. Petarung kelas flyweight, Eko Roni Saputra membeberkan aktivitasnya saat ini.
"Saya hanya keluar jika saya ingin membeli makanan atau pergi ke pasar. Saya melakukan banyak latihan di rumah dan memiliki lebih banyak waktu bersama keluarga. Saya rindu bertanding dan tentu saja merindukan 100 persen sesi latihan. Meski demikian, saya masih tetap sibuk dengan semua latihan di rumah, bermain dengan anak-anak saya, membersihkan rumah, dan memasak dengan istri saya," ujar Eko.
Petarung ONE Championship lainnya asal Indonesia, Priscilla Hertati Lumban Gaol terpaksa mengubur keinginannya menambah deretan kemenangan beruntun sebelum menjalani masa Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB). Meski belum berkompetisi lagi sejak Oktober 2019, namun ia berkeyakinan bila semua orang memainkan peran sesuai porsinya maka semuanya akan segera kembali normal.
"Tetap bugar, lakukan pembatasan sosial seperti yang dikatakan pemerintah, dan lebih baik tinggal di rumah jika tidak memiliki hal-hal yang sangat mendesak untuk dilakukan di luar, dan mari berharap virus corona ini akan segera berakhir sehingga kita dapat kembali ke kehidupan normal kita," kata Priscilla.
"Saya tetap bugar dengan melakukan berbagai latihan rutin di rumah. Saya mencuci tangan lebih sering, mandi lebih banyak, dan membersihkan semua pakaian yang baru saja saya kenakan, minum vitamin, mengkonsumsi makanan yang layak, mengikuti jadwal latihan, dan memastikan istirahat yang cukup. Terlepas dari latihan saya, selama tiga minggu terakhir saya telah menghabiskan sebagian besar waktu untuk streaming film, dan berselancar di Internet," tambahnya.
Baca halaman berikutnya ya Bolaneters
Manfaatkan Waktu Penyembuhan Cedera
Di tempat lain, PSBB tidak begitu buruk bagi petarung kelas strawweight, Stefer Rahardian. Atlet berusia 33 tahun yang telah mematahkan empat kekalahan beruntunnya pada Oktober 2019 ini sedang memanfaatkan waktunya di rumah untuk pulih dari cedera.
"Saya pikir saya sudah menghadapi pandemi virus corona ini dengan baik. Saya menjalani operasi lutut tepat sebelum pandemi sehingga kegiatan tinggal di rumah sangat cocok untuk kesembuhan saya. Saya punya program terapi yang membuat saya sibuk dan membantu kebugaran saya meningkat saat di rumah", tutur Stefer.
"Sedikit demi sedikit peningkatan setiap hari membuat saya senang sehingga sudah pasti menjadi kegiatan favorit saya selama masa PSBB. Secara keseluruhan, perkembangan dalam pemulihan saya sangat positif. Saya telah memfokuskan diri pada pemulihan lutut, dan saya terkejut melihat betapa cepatnya saya membaik belakangan ini," imbuhnya.
(Bola.net/Fitri Apriani)
Advertisement
Berita Terkait
-
Olahraga Lain-Lain 8 Agustus 2025 14:36Tayangan Siaran Langsung ONE Friday Fights 119 di Vidio
-
Lain Lain 20 Juni 2025 19:36Catat Jadwal Streaming ONE Championship: ONE Friday Fights 113 di Vidio
-
Olahraga Lain-Lain 8 November 2024 14:42Jadwal Siaran Langsung ONE Friday Fights 86 di Vidio
LATEST UPDATE
-
Liga Inggris 7 Juni 2026 07:30Michael Carrick Patah Hati! Mantan Anak Asunya Ogah Gabung MU!
BERITA LAINNYA
SOROT
-
Liputan6 6 Juni 2026 20:10CFD Rasuna Said Kembali Hadir Besok, Simak Keseruannya
-
Liputan6 6 Juni 2026 16:47DPO Anak Punk yang Tusuk Pedagang di Lampung Akhirnya Ditangkap
-
Liputan6 6 Juni 2026 15:31Kementerian ATR/BPN Kejar Sertifikasi 100 Persen Tanah Wakaf di 2028
MOST VIEWED
Saksikan NEX Road to Champion Vol. 3 Live Streaming Hanya di Vidio
Sengit! Pertarungan Aman Koboi vs Sun Go Kong: Byon Madness 4 di Vidio
Indonesia Short Course Emerging Series 2026 Resmi Bergulir, Perkuat Regenerasi Atlet Renang Nasional
Rekor Nasional Tercipta di Indonesia Short Course Emerging Series 2026
HIGHLIGHT
Chelsea Era Baru: 5 Bintang yang Bisa Bersinar di ...
Masa Depan Marcus Rashford Menggantung! 5 Klub Ini...
5 Destinasi Potensial Dani Carvajal Setelah Tingga...
Ke Mana Pep Guardiola Setelah Man City? Ini 7 Kand...
Darurat Lini Depan Liverpool: 4 Opsi Pengganti Hug...
Daftar Manajer Termuda Juara Premier League, Mikel...
4 Pelatih yang Bisa Gantikan Pep Guardiola di Manc...

















:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7423398/original/034099100_1780200717-CFD_Rasuna_Said.jpeg)
![[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: Gunakan Momentum untuk Penilaian Dampak Kesehatan MBG [Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: Gunakan Momentum untuk Penilaian Dampak Kesehatan MBG](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/tITdedV3H-UtIN8YQVCvyxd8MBc=/673x379/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5084734/original/085391600_1736341642-20250108-Tjandra_Yoga_Aditama-ANG_6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/826784/original/062893300_1426130957-illustration111.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7908606/original/011431000_1780739237-1001334760.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7906760/original/020408400_1780737353-Tenda_jemaah_haji_di_dekat_Jamarat__Mina__Makkah__Arab_Saudi.__Asnida_Riani_Liputan6.com_Media_Center_Haji_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5185504/original/083767400_1744433482-WhatsApp_Image_2025-04-12_at_09.58.00.jpeg)

