
Kamis (25/8) hari ini, tim Jatim melakukan penajaman insting bertarung lewat metode bola tenis dan tongkat. Di sela-sela latihan fisik, seluruh atlet membentuk formasi berpasangan. Salah satunya, memegang tongkat dan memutar tongkat ke arah tubuh rekannya.
Sebelum mengakhiri sesi latihan, setiap atlet juga diwajibkan memukul bola tenis yang dijatuhkan dari atas, maupun dilempar dari bawah. Untuk gerakan ini, sedikitnya ada empat orang yang harus membantu dari belakang, agar arah datangnya bola tak bisa ditebak.
"Ini bentuk latihan aksi rekasi bagaimana memanfaatkan kecepatan, ketepatan dan kekuatan yang sudah dimiliki atlet. Ini penting dalam sebuah pertarungan nanti," kata Guru Muda, Rimba Dirgantara Dradjat yang datang langsung dari Bandung untuk memoles atlet Jatim.
Meski terlihat sederhana, di saat kondisi sudah menurun karena terkuras menu latihan sebelumnya, memukul bola tenis menjadi tidak mudah. "Kelihatanya ringan, tapi butuh konsentrasi dan fokus," ucap Siti Rofikoh, salah satu atlet Jatim.
Manajer tim tarung derajat Jatim, Erwin H, Poedjiono menegaskan bahwa program latihan sudah memasuki fase terakhir. "Ini kita lakukan sampai kita berangkat PON nanti. Ini bagian dari melatih insting bertarung," ucap pehobi fotografi ini.
Pria yang menjabat Dirut PT Dharma Lautan Utama ini optimistis bisa memberikan hasil terbaik untuk di PON nanti, "Kami sudah melakukan persiapan panjang. Tentu saja kami berharap hasil terbaik nanti," harapnya. [initial] (faw/asa)
Advertisement
Berita Terkait
-
Olahraga Lain-Lain 15 November 2018 22:21Debut di ONE Championship, Petarung Belanda Lupakan Masa Lalu
-
Olahraga Lain-Lain 26 Januari 2018 02:48 -
Olahraga Lain-Lain 10 Oktober 2016 18:45 -
Olahraga Lain-Lain 29 September 2016 07:37
LATEST UPDATE
-
Liga Inggris 22 April 2026 11:25 -
Asia 22 April 2026 11:21 -
Liga Italia 22 April 2026 11:10 -
Liga Inggris 22 April 2026 10:56 -
Liga Inggris 22 April 2026 10:52 -
Liga Inggris 22 April 2026 10:48
BERITA LAINNYA
-
olahraga lain lain 20 April 2026 21:09 -
olahraga lain lain 17 April 2026 16:33 -
olahraga lain lain 17 April 2026 15:36 -
olahraga lain lain 12 April 2026 06:14 -
olahraga lain lain 10 April 2026 21:22 -
olahraga lain lain 10 April 2026 17:49
HIGHLIGHT
- Italia Cari Pelatih Baru: 7 Kandidat Pengganti Gen...
- 3 Bintang Manchester United yang Absen di Piala Du...
- Starting XI Pemain Termahal yang Absen di Piala Du...
- Bukan Cuma Lewandowski, Ini Deretan Bintang Top ya...
- Tanpa Italia hingga Nigeria, Ini Tim Besar yang Ab...
- 3 Alternatif Murah Julian Alvarez untuk Barcelona ...
- 5 Pencapaian Luar Biasa Mohamed Salah di Liverpool...
















:strip_icc()/kly-media-production/medias/5562479/original/013457300_1776830871-IMG_0699.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5562478/original/067562000_1776830845-WhatsApp_Image_2026-04-22_at_10.24.04.jpeg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5561037/original/042315900_1776739217-John_Ternus.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5520708/original/035499600_1772630964-1.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/4016804/original/046265400_1652067919-KPK_4.jpeg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5562290/original/034782700_1776825299-WhatsApp_Image_2026-04-22_at_09.32.41.jpeg)
