
Bola.net - Timnas Indonesia U-20 terus mempersiapkan diri untuk tampil di Piala Dunia U-20 2023. Salah satu pemain yang mengikuti pemusatan latihan ini adalah Arkhan Kaka.
Pemusatan latihan kali ini bertepatan dengan bulan Ramadan. Pemain-pemain yang beragama Islam pun menjalankan kewajiban mereka untuk berpuasa.
"Untuk hari ini puasa karena kita kan latihan malam, dan yang muslim tetap berpuasa," ujarnya kepada awak media selepas mengikuti latihan Timnas Indonesia U-20, Kamis (23/3/2023) malam WIB.
Menurut Arkhan Kaka, saat ini, belum ada aturan khusus di Timnas Indonesia U-20 yang terkait dengan ibadah di bulan Ramadan.
"Sejauh ini masih belum ada, kan latihan selama Ramadan baru sekali ini kan, jadi masih belum ada. Mungkin ke depannya ada aturan," jelasnya.
Sahur, Latihan, Jaga Kondisi

Arkhan Kaka kemudian menjelaskan bahwa dia dan para pemain yang lain tetap menjalani latihan ringan di pagi hari meski sudah memasuki bulan Ramadan. Hal itu harus dilakukan untuk menjaga kondisi Garuda Nusantara supaya tetap fit.
"Tetap sahur, terus pagi kami ada latihan ringan di kamar, workout sendiri, terus jaga kondisi biar latihan malam tetap fit juga. Pokoknya jaga kondisi," jelasnya.
Eks pemain Timnas Indonesia U-16 itu pun menikmati setiap program latihan yang ada. Ia menegaskan tidak mengalami kelelahan sama sekali.
"Sudah diatur juga waktu untuk makan sama dokter," sambungnya.
Bulan Penuh Berkah

Lebih lanjut, Arkhan Kaka berharap Timnas Indonesia U-20 bisa tumbuh menjadi lebih baik. Ia juga berharap latihan selama Ramadan tahun ini bisa memberikan manfaat untuk Garuda Nusantara.
"Menyenangkan dan antusias karena di bulan penuh berkah ini semoga TC di bulan ini Timnas Indonesia U-20 makin baik," harapnya.
Setelah menjalani pemusatan latihan di Jakarta, Timnas Indonesia U-20 rencananya akan menjalani pemusatan latihan lanjutan di Korea Selatan.
Disadur dari: Bola.com/Hery Kurniawan/Wiwig Prayugi, 24 Maret 2023
Baca Artikel-artikel Menarik Lainnya:
- Dear Timnas Indonesia, Dengar nih Cerita Jordi Amat soal Kualitas Para Pemain Burundi
- Ketika Elkan Baggott tak Sabar Berduet dengan Jordi Amat di Timnas Indonesia
- Gelandang Timnas Indonesia Buta Kekuatan Burundi: Mereka Berbadan Besar
- Gabung Timnas Indonesia, Marc Klok Sedikit Kecewa Tak Bisa Bela Persib karena BRI Liga 1 Tidak Libur
- Target Elkan Baggott dengan Timnas Indonesia: Bungkam Burundi 2 Kali dan Matangkan Persiapan Menuju
Advertisement
Berita Terkait
LATEST UPDATE
-
Bola Indonesia 20 Januari 2026 12:30 -
Otomotif 20 Januari 2026 12:16 -
Liga Champions 20 Januari 2026 12:11 -
Liga Inggris 20 Januari 2026 12:09 -
Liga Champions 20 Januari 2026 12:06 -
Liga Champions 20 Januari 2026 11:57
BERITA LAINNYA
-
piala dunia 19 Januari 2026 23:50 -
piala dunia 19 Januari 2026 13:01 -
piala dunia 19 Januari 2026 09:20 -
piala dunia 9 Januari 2026 17:58 -
piala dunia 3 Januari 2026 00:49 -
piala dunia 2 Januari 2026 09:11
MOST VIEWED
HIGHLIGHT
- 8 Mantan Anak Buah Ole Gunnar Solskjaer yang Masih...
- 8 Pemain Strasbourg yang Wajib Dipertimbangkan Che...
- Peringkat 9 Manajer Manchester United Setelah Sir ...
- 4 Mantan Bintang Man United yang Pernah Jadi Pelat...
- 4 Pemain Gratis yang Bisa Direkrut Manchester Unit...
- Prediksi Starting XI Chelsea di Bawah Liam Rosenio...
- 10 Pemain Premier League yang Berpotensi Pindah pa...















:strip_icc()/kly-media-production/medias/5478013/original/077005300_1768888136-1.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5477537/original/011360900_1768839722-7.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5375892/original/089800500_1759985632-Pramono_Anung_soal_DBH_Dipangkas.jpeg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5477913/original/099674400_1768885225-WhatsApp_Image_2026-01-20_at_10.08.53__1_.jpeg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/4061092/original/058359700_1655899340-000_VX36W.jpg)
