Ini Kiat Kushedya Hari Yudo Jalani TC Timnas Indonesia di Tengah Puasa Ramadan
Serafin Unus Pasi | 29 April 2021 21:06
Bola.net - Kushedya Hari Yudo angkat bicara soal kiat yang akan ia terapkan kala mengikuti pemusatan latihan Timnas Indonesia, yang dihelat di tengah Bulan Ramadan ini. Penggawa Arema FC tersebut mengaku akan berusaha lekas beradaptasi agar bisa mengikuti agenda Timnas Indonesia ini dengan sebaik mungkin.
"Saya pasti akan mengikuti arahan dan porsi latihan dari para pelatih," ucap Yudo.
"Lalu, kita pasti akan beradaptasi dengan program ini," sambungnya.
Menurut Yudo, tak mungkin bagi para pemain langsung tancap gas dalam melahap porsi latihan tim pelatih Timnas Indonesia. Pemain berusia 27 tahun ini menyebut bahwa adaptasi merupakan sebuah keniscayaan.
"Mungkin nggak langsung intensitas tinggi, adaptasi dulu," tuturnya.
"Apalagi karena saat ini puasa. Harus adaptasi dulu," Yudo menambahkan.
Yudo sendiri merupakan satu dari 34 pemain yang dipanggil mengikuti pemusatan latihan Timnas Indonesia. Rencananya, agenda ini akan dihelat di Jakarta pada 1-10 Mei mendatang.
Agenda TC ini rentan untuk menguras kondisi pemain karena dihelat di tengah Bulan Ramadan. Terlebih lagi, Shin Tae Yong memiliki program latihan fisik yang sangat intens.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Sudah Pulih dari Cedera
Sementara itu, Yudo sendiri menegaskan tekadnya untuk menampilkan kemampuan terbaiknya pada kesempatan ini. Terlebih lagi, menurut eks penggawa PSS Sleman tersebut, ia sudah pulih dari cedera yang sempat membekapnya beberapa waktu lalu.
"Saat ini sudah sembuh total. Sudah nggak terasa apa pun lagi," katanya.
Tambah Porsi Latihan
Kendati sudah pulih dari cedera, Yudo mengaku kondisinya saat ini masih berkisar 90 persen. Hal ini karena ia sempat tidak bisa mengikuti latihan secara normal selama sekitar dua pekan.
Namun, Yudo memastikan terus berusaha untuk meningkatkan kondisinya tersebut. Salah satu caranya, sambungnya, dengan menambah porsi latihan yang dilahapnya
"Sore, saya berlatih dengan tim. Nah, paginya saya menambah porsi latihan sendiri untuk penguatan, entah itu sprint atau latihan lain," ucap Yudo.
"Saya juga terus mencoba merasakan apakah ada keluhan lagi di kondisi cedera. Sejauh ini tak ada masalah," tandasnya.
(Bola.net/Dendy Gandakusumah)
Berita Terkait
-
Bola Indonesia 29 April 2021 11:17
Membedah Potensi 3 Kiper Pilihan Shin Tae-yong di Timnas Indonesia
-
Bola Indonesia 29 April 2021 11:12
5 Pemain Muda yang Berpotensi Unjuk Gigi di Timnas Indonesia
LATEST UPDATE
-
Liga Inggris 2 Februari 2023 22:15
-
Liga Spanyol 2 Februari 2023 22:05
-
Tim Nasional 2 Februari 2023 22:02
-
Liga Inggris 2 Februari 2023 21:50
-
Liga Inggris 2 Februari 2023 21:29
-
Liga Inggris 2 Februari 2023 21:14
BERITA LAINNYA
-
tim nasional 2 Februari 2023 22:02
-
tim nasional 2 Februari 2023 15:21
-
tim nasional 2 Februari 2023 13:43
-
tim nasional 2 Februari 2023 11:35
-
tim nasional 2 Februari 2023 02:16
-
tim nasional 1 Februari 2023 21:38
MOST VIEWED
- 9 Pemain Timnas Indonesia Masih Bermain di Luar Negeri: Egy MV dan Witan Sulaeman Pulang Kampung!
- Resmi! Indra Sjafri Geser Shin Tae-yong Melatih Timnas Indonesia U-23 di SEA Games 2023
- Indra Sjafri Gantikan Shin Tae-yong Latih Timnas Indonesia U-23 di SEA Games 2023?
- Mengenal KMSK Deinze, Klub Baru Marselino Ferdinan di Liga Belgia
HIGHLIGHT
- 6 Transfer Terburuk di Deadline Day Bursa Transfer...
- Joao Cancelo dan 6 Pemain Bintang yang Ditendang G...
- Joao Cancelo dan 6 Pemain Bintang yang Ditendang G...
- 5 Gelandang Alternatif untuk Arsenal Apabila Gagal...
- 5 Pelatih yang Bisa Menggantikan Stefano Pioli di ...
- Daftar Pelatih yang Sudah Dipecat pada Musim 2022/...
- Frank Lampard dan Deretan Manajer yang Sudah Dipec...
KOMENTAR