
- Usia memang boleh uzur, tapi ketajaman Alberto Goncalves tak kunjung tergerus. Ternyata, bomber naturalisasi Timnas Indonesia U-23 ini punya kunci untuk menjaga kebugaran. Lantas, bagaimana caranya?
Untuk menjaga kondisi seperti pemain berusia 20-an, Beto mengaku rajin mengkonsumsi kacang merah. Tentu, bukan hanya itu saja. Pemain kelahiran Brasil, 20 Desember 1980 ini juga sering menyantap daging sapi.
"Harus makan sehat, jarang yang berminyak. Makan banyak daging sapi, terutama yang mengandung protein. Dan paling penting, itu kacang merah," ujar Beto membeberkan rahasia awet mudanya kepada KLY Sport, Selasa (14/8).
Berkat pola makan teratur dan sehat pula, ketajaman Beto di depan gawang lawan tak pernah kendur. Buktinya, striker Sriwijaya FC ini mampu mengukir enam gol pada kompetisi Go-Jek Liga 1 bersama Bukalapak musim ini.
"Saya juga sering jaga kebugaran melalui kerja di lapangan berpasir. Saya pakai alat khusus yang saya bawa dari Brasil," imbuh eks Persipura Jayapura ini.
Terbaru, Beto mempertontonkan performa moncer. Dalam kemenangan 4-0 Timnas Indonesia U-23 atas Taiwan pada laga pertama Grup A Asian Games 2018, dia mampu menyumbangkan satu gol.
Advertisement
Berita Terkait
-
Tim Nasional 13 Oktober 2025 16:37
Link Nonton Streaming Timnas Indonesia U-23 vs India Malam Ini, 13 Oktober 2025
LATEST UPDATE
-
Bola Indonesia 22 Oktober 2025 18:14
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 18:02
-
Tim Nasional 22 Oktober 2025 17:48
-
Bola Indonesia 22 Oktober 2025 17:30
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 17:21
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 17:21
BERITA LAINNYA
-
tim nasional 22 Oktober 2025 17:48
-
tim nasional 22 Oktober 2025 10:47
-
tim nasional 22 Oktober 2025 09:45
-
tim nasional 22 Oktober 2025 09:43
-
tim nasional 21 Oktober 2025 20:50
-
tim nasional 21 Oktober 2025 20:04
MOST VIEWED
- Update dari Sumardji soal Pelatih Baru Timnas Indonesia: Rumor Louis van Gaal Kemungkinan Tidak Benar
- Rumor Buyar, Louis van Gaal Bukan Pelatih Timnas Indonesia
- Kata-Kata Berkelas Indra Sjafri Usai Timnas Indonesia U-22 Masuk Grup C SEA Games 2025
- Karier Mees Hilgers di FC Twente Tamat: Tolak Kontrak Baru, Tak Akan Dimainkan, Diputuskan di Bursa Transfer Musim Dingin
HIGHLIGHT
- 9 Pemain yang Pernah Disarankan Ralf Rangnick untu...
- Manchester United Terpuruk, 4 Eks Pemainnya Malah ...
- 5 Pemain Manchester United yang Bakal Diuntungkan ...
- 7 Pemain Premier League yang Kariernya Bisa Selama...
- 4 Pelatih Paling Cepat Capai 250 Kemenangan di Pre...
- 9 Bek Tengah Incaran Liverpool di Bursa Transfer 2...
- 10 Transfer Termahal Dalam Sejarah AC Milan: Dari ...