FOLLOW US:


TC Timnas Indonesia U-16 Periode Desember Berakhir, Sejumlah Pemain Dapat Pekerjaan Rumah

23-12-2020 13:54

 | Gia Yuda Pradana

TC Timnas Indonesia U-16 Periode Desember Berakhir, Sejumlah Pemain Dapat Pekerjaan Rumah
Timnas Indonesia U-16 © Bola.com/Vincentius Atmaja

Bola.net - Rampung sudah pemusatan latihan (TC) Timnas Indonesia U-16 periode bulan ini. TC digelar di Stadion Maguwoharjo, Sleman, Yogyakarta, pada 6-22 Desember 2020.

TC ini dilakukan untuk persiapan menghadapi Piala AFC U-16 2020. Event tersebut rencananya akan digelar pada awal 2021 di Bahrain.

Setelah TC berakhir, sang pelatih Bima Sakti langsung menggelar evaluasi. Hasilnya, ada sejumlah pemain yang performanya dinilai belum maksimal sehingga dapat tugas tambahan.

“Evaluasi mungkin nanti ada beberapa pemain yang akan kami berikan pekerjaan rumah berupa latihan khusus," ujar Bima, disadur dari laman PSSI.

"Terutama masalah kekuatan massa otot mereka, karena dari hasil tes kemarin ada beberapa pemain yang memang harus ada pembenahan di bagian otot paha, kemudian di betis biar mereka bisa lebih baik lagi di TC berikutnya,” katanya menambahkan.

Baca halaman berikutnya ya Bolaneters.

1 dari 1

Terapkan Sport Science

Terapkan Sport Science
Pemusatan latihan Timnas Indonesia U-16 © PSSI

Pada TC periode bulan ini, para pemain Timnas Indonesia U-16 memang menjalani sejumlah tes fisik. Sebab untuk TC periode Desember, Bima menerapkan Sport science atau ilmu keolahragaan.

Tes yang dilakukan mulai dari tes komposisi tubuh yang meliputi persentase lemak tubuh, massa otot, dan lain-lain. Lalu tes kekuatan eksentrik otot hamstring, tes power dan vertical jump dengan force plate, tes kekuatan otot isometric hip abductor-adductor dengan force frame, serta 3D movement analysis dengan humantrack system.

Tes fisik ini digelar oleh team ahli KINETICX dari Surabaya. Mereka bekerjasama dengan VALD PERFORMANCE yang merupakan sport science technology dari Australia.

(Bola.net/Fitri Apriani)