Macam-Macam Teknik Block dalam Bola Voli dan Penjelasannya

Bola.net - Bola voli merupakan salah satu olahraga populer yang digemari banyak orang. Di balik keseruannya, ternyata masih banyak yang belum memahami teknik-teknik dasar bola voli, salah satunya teknik block. Artikel ini akan mengupas tuntas tentang macam-macam teknik block dalam bola voli beserta penjelasannya.

Teknik block adalah teknik yang digunakan untuk menahan serangan lawan dengan cara melompat dan mengangkat kedua tangan di depan net. Teknik ini merupakan kunci penting untuk memperkuat pertahanan tim dalam bola voli.

Dengan teknik block yang baik, tim dapat meminimalisir poin yang dicetak lawan dan meningkatkan peluang kemenangan.

Terdapat beberapa teknik block dasar dalam bola voli yang perlu dipahami dan dikuasai, antara lain:

• Teknik Blok Tunggal
• Teknik Blok Ganda
• Teknik Block Bola Open
• Teknik Block Bola Semi
• Teknik Block Quick

Baca lebih lengkap tentang penjelasan teknik block dalam bola voli di bawah yuk.

Teknik Blok Tunggal dan Ganda

Teknik Blok Tunggal

Pada teknik blok tunggal digunakan untuk menghalau serangan lawan dengan menggunakan satu pemain di depan net. Pemain yang melakukan blocking ini harus memiliki pergerakan dan respons tangan yang cepat karena dia sendiri yang akan menghadang smash dari lawan.

Dalam melakukan block tunggakan perhatikan arah bola datang, posisi smasher, dan pandangannya. Jangan sampai fokus teralihkan dan lawan berhasil membidik area kosong.

Teknik Blok Ganda

Teknik block ganda dilakukan oleh dua hingga tiga pemain sekaligus di depan net untuk menghalau bola. Block ganda termasuk dalam jenis block yang lebih kuat daripada block tunggal karena jumlah pemain yang lebih dari dua. Selain itu diperlukan kekompakan serta timing yang tepat untuk menepis bola secara bersamaan.

Teknik Block Lainnya

Teknik Block Bola Open

Berikutnya adalah teknik block bola open. Teknik dasar blocking bola voli ini dilakukan dengan lompatan yang cukup tinggi. Caranya adalah menekuk lutut hingga 100 derajat. Teknik ini sangat cocok untuk menghalau smash tinggi dari lawan.

Teknik Block Bola Semi

Block bola semi adalah teknik yang digunakan untuk membendung jenis smash cepat dari lawan. Tidak seperti teknik blocking lainya, pada teknik ini kamu tidak memerlukan lompatan yang terlalu tinggi. Kamu cukup menekuk lutut kira-kira 110 derajat untuk melakukan lompatan.

Teknik Block Bola Quick

Teknik blocking yang terakhir yaitu block bola quick. Teknik blocking pada bola quick dilakukan dengan arah bola yang cepat dan pendek. Oleh karena itu, diperlukan seorang blocker yang memiliki refleks yang baik untuk menghalau datangnya bola.

Teknik block merupakan salah satu teknik dasar terpenting dalam bola voli. Dengan menguasai teknik block yang baik, tim dapat membangun pertahanan yang kuat dan meningkatkan peluang kemenangan.

Nah, itu tadi ulasan tentang macam-macam teknik block dalam permainan bola voli. Kamu dapat melakukan latihan secara rutin untuk melakukan teknik block dengan baik ya Bolaneters.

Ditulis oleh: Frederikus Nugrahadi (Mahasiswa Magang Universitas Brawijaya).