Ini Dia Lima Rahasia Comeback Dahsyat Messi

Bola.net - Bola.net - Lionel Messi kembali menyihir penggemar sepakbola dunia. Usai lama tak terlihat batang hidungnya sejak absen akibat cedera lutut di bulan September, La Pulga sudah kembali turun di dua laga terakhir Barcelona.

Di duel melawan Real Madrid pekan lalu, ia hanya masuk sebagai pemain pengganti dan tidak terlalu menyita perhatian. Namun di pertandingan Liga Champions, pemain kelahiran Rosario langsung menggebrak dengan membuat dua gol dan satu assist untuk membantu juara Eropa menang 6-1 atas AS Roma!

Sungguh merupakan comeback yang luar biasa, terutama jika mengingat kebanyakan pesepakbola profesional kerap membutuhkan beberapa pertandingan, sebelum bisa memberikan kontribusi luar biasa layaknya Messi pasca cedera.

Lantas apa yang jadi rahasia Messi hingga ia bisa langsung nyetel begitu menuntaskan proses pemulihan lututnya? Simak lima proses wajib bagi seorang pemain untuk mencatat comeback sukses dari cedera, menurut staff medis Timnas Inggris di St George Park, sebagaimana dilansir oleh Four Four Two.

Tentukan Masalah

Hal terpenting untuk mengatasi masalah cedera dengan cepat dan tepat adalah mengidentifikasi rasa sakit yang dialami oleh pemain. Informasi mengenai sejarah cedera yang penah dialami sebelumnya juga akan banyak membantu.

"Mengetahui sejarah cedera seorang pemain adalah bagian penting untuk menyelesaikan sebuah puzzle," tutur fisioterapis Inggris U-21, Jake Austin.

Messi sendiri sudah 11 kali mengalami cedera sepanjang karirnya di Barcelona dan cedera yang belum lama ia alami merupakan salah satu yang membuat dirinya absen (44 hari). Tim medis Blaugrana tentu sudah punya catatan lengkap mengenai kondisi La Pulga sebagai bahan analisa untuk menentukan treatment yang tepat.

Konsultasi

Setelah mendapatkan analisa mengenai kondisi fisik dari fisioterapis, tahap berikutnya adalah menemui ahli medis untuk mengetahui program pemulihan seperti apa yang harus dilakukan. Biasanya di tahap ini akan diketahui berapa lama seorang pemain harus absen dan kapan ia diperkirakan bisa bermain lagi. Namun demikian, deadline semacam ini takkan bisa ditentukan jika cedera yang dialami cukup parah, seperti masalah di bagian jantung atau patah tulang.

Dalam menangani cedera terbaru Messi, Barcelona juga meminta pendapat dari pihak ketiga. Dikabarkan tim Catalan sempat mendatangkan dua fisoterapis dari Timnas Argentina, Luis Garcia dan Marcelo D'Andrea, demi memberikan informasi lebih lengkap dan mempercepat pemulihan La Pulga.

Mulai proses pemulihan

Setelah semua data lengkap dan proses konsultasi selesai, maka yang perlu dilakukan adalah menjalankan program rehabilitasi yang sudah disusun. Hal ini membutuhkan kedisiplinan tinggi, mengingat akan cukup berat bagi seorang pemain yang biasa berlatih di luar lapangan bersama rekan-rekannya, untuk hanya menghabiskan berjam-jam di gym. Menu latihan yang disarankan umumnya melibatkan alat-alat yang bisa mengasah kebugaran, seperti gym ball dan resistance band.

Tim Catalan sendiri punya fasilitas medis lengkap, yang siap membantu pemain bintang mereka memulihkan kondisi dengan waktu secepat kilat. Fasilitas ini sudah berdiri sejak 1971 dan diklaim siap menangani lebih dari 2000 atlet, tak hanya dari tim sepakbola, namun juga hoki es, bola tangan, dan bola basket Barcelona.

Pendinginan

Setelah melakukan latihan rutin, seorang pemain biasanya masih harus menjalani proses pendinginan untuk mengurangi resiko terjadinya inflamasi. Metode yang umum dilakukan adalah berendam di kolam air dingin atau bahkan masuk ke bak berisi es.

Fasilitas ini juga sudah umum dimiliki oleh tim-tim top Eropa, termasuk di antaranya Barcelona.

Jalankan Rencana

Salah satu kunci terpenting dalam membuat comeback sukses setelah cedera adalah mengikuti rencana pemulihan yang sudah dibuat dengan seksama.

"Terus bekerja keras, ikut semua program yang ada, dan Anda akan bisa mencapai target yang ditentukan - semoga beruntung," demikian menurut Jake Austin.

Tak heran jika Barcelona sebelumnya berulangkali ngotot untuk tidak memainkan Messi, hingga tim medis dan sang pemain benar-benar merasa siap. Hal tersebut sempat diungkapkan oleh direktur Robert Fernandez, yang mengatakan: "Jika memang ia sudah bisa bermain, ia akan langsung bermain. Namun tidak ada seorang pun di klub yang memikirkan atau menentukan tanggal pasti kapan ia bisa bermain kembali."