10 Pemain Sepak Bola yang Tetap Puasa Saat Bermain di Bulan Ramadan: Mohamed Salah, Karim Benzema, Siapa Lagi?
Ari Prayoga | 22 Maret 2023 10:53
Bola.net - Daftar pemain sepak bola yang tetap menjalani ibadah puasa di Bulan Ramadan. Dua di antaranya adalah bintang Liverpool, Mohamed Salah dan bomber Real Madrid, Karim Benzema.
Umat muslim di seluruh dunia kini menjalani bulan suci Ramadan. Pada bulan Ramadan di tahun-tahun sebelum, banyak pemain sepak bola muslim yang tetap puasa walau kompetisi berjalan.
Puasa sendiri merupakan ibadah yang wajib dilakukan umat muslim pada bulan Ramadan. Nah, hal tersebut terkadang menjadi dilema tersendiri bagi pemain sepak bola yang berkarir di Eropa.
Ibadah puasa dikhawatirkan membuat pemain tidak berada dalam kondisi fisik yang prima saat pertandingan. Sebab, mereka tidak mengkonsumsi asupan makanan untuk waktu yang lama dan harus bermain dengan tensi tinggi.
Ada beberapa yang tidak berpuasa saat hari pertandingan. Namun, ada juga pemain yang tetap puasa selama bermain.
Siapa saja pemain sepak bola di Eropa yang tetap berpuasa di bulan Ramadan? Simak daftar selengkapnya di bawah ini ya Bolaneters.
Mohamed Salah

Salah sudah dikenal sebagai salah satu pesepakbola muslim yang taat. Ia sering membaca Al Quran ketika ia memiliki waktu luang. Tidak jarang pula Salah selalu bersujud saat ia mencetak gol.
Sementara itu, pelatih Salah di Liverpool, Jurgen Klopp pernah menegaskan bahwa tak ada bedanya pemain yang menjalani ibadah puasa dengan yang tidak.
"Tidak ada masalah dengan puasa para pemain saya, saya menghormati agama mereka. Mereka selalu luar biasa dan mereka menawarkan yang terbaik apakah mereka berpuasa atau tidak," kata Jurgen Klopp.
Sadio Mane

Sadio Mane juga dikenal sebagai seorang muslim taat. Eks rekan setim Salah di Liverpool ini kerap terlihat pergi ke masjid kota setempat di mana ia tinggal.
Baru-baru ini Sadio Mane tertangkap kamera sedang membaca Al Quran ketika sedang berada di pesawat bersama skuad Bayern Munchen.
Mane sudah bertahun-tahun selalu berpuasa meski bermain ketika Bulan Ramadan, termasuk di final Liga Champions 2018 silam.
Karim Benzema

Dalam sebuah kesempatan, Benzema pernah menyatakan bahwa ibadah puasa sama sekali tak membuatnya kehilangan tenaga ketika harus tampil di lapangan.
"Tidak berpengaruh, Ramadan adalah bagian dari hidup saya dan agama saya menjadikan Ramadan sebagai kewajiban. Bagi saya, itu sangat penting dan saya merasa baik ketika saya berpuasa,"
"Ramadan adalah bagian dari hidup saya dan agama saya menjadikan Ramadan sebagai kewajiban. Bagi saya, itu sangat penting dan saya merasa baik ketika saya berpuasa."
Achraf Hakimi

Achraf Hakimi merupakan pemain kelahiran Spanyol yang memiliki darah Moroko dalam nadinya. Achraf Hakimi memeluk agama Islam semenjak ia kecil. Dia menjadi seorang muslim yang taat.
Pada Piala Dunia 2022 lalu, Hakimi menjadi sorotan. Selain karena sukses membawa Maroko lolos hingga semifinal, ia juga sempat menghampiri ibunya di tribun usai pertandingan.
Hakimi pun selalu rutin menjalani ibadah puasa meski bermain, semenjak ia membela Real Madrid, Borussia Dortmund, Inter Milan, dan kini PSG.
Paul Pogba

Paul Pogba juga konsisten menjalankan ibadah puasa di tengah padatnya jadwal kompetisi. Gelandang Juventus itu mengaku berolahraga bukan menjadi alasan untuk tak berpuasa.
"Rasanya sekarang saya sudah terbiasa dengan ini," ujar Pogba dalam sebuah kesempatan.
"Saya sudah melakukannya bertahun-tahun. Saya juga punya ahli nutrisi profesional, yang membantu menentukan apa yang harus saya makan, serta protein tambahan ketika berlatih agar saya tidak terlalu banyak kehilangan massa otot. Semuanya berjalan lancar."
Antonio Rudiger

Antonio Rudiger dikenal sebagai muslim taat. Saat masih di Chelsea, Rudiger beberapa kali kedapatan salat Jumat bareng N'Golo Kante dan Hakim Ziyech.
Rudiger pun konsisten tetap menjalankan ibadah puasa ketika bermain. Kini bersama Real Madrid, Rudiger akan meneruskan kebiasaan tersebut.
Hakim Ziyech

Pada musim 2018/19 lalu, Ziyech yang masih membela Ajax sempat menjadi sorotan karena masih menjalankan ibadah puasa di hari pertandingan.
Dalam laga versus Tottenham di Liga Champions, Hakim Ziyech memulai laga dalam kondisi berpuasa. Ziyech kemudian membatalkan puasanya pada menit ke-22. Ketika waktu berbuka puasa memang sudah tiba.
Ziyech juga diketahui sedang berpuasa saat mencetak gol lawan Manchester City, yang menentukan kemenangan 1-0 pada laga Premier League musim 2020/2021 lalu.
Ousmane Dembele

Ousmane Dembele dikenal sebagai pribadi yang sangat religius. Ia selalu menyempatkan diri untuk berdoa sembari menengadahkan tangan sebelum memulai laga.
Winger Barcelona itu akan meneruskan kebiasaan dirinya tetap berpuasa di hari pertandingan, meski saat ini ia masih harus menepi karena cedera.
N'Golo Kante

Ketika masih menangani Chelsea, Thomas Tuchel pernah menilai bahwa performa N'Golo Kante mengalami penurunan karena dia berpuasa.
Terlepas dari komentar itu, Kante tetap konsisten berpuasa di hari pertandingan, dan hal ini bakal ia lanjutkan di bulan Ramadan tahun ini.
Wesley Fofana

“Dia adalah pemain muda yang bermain di tengah bulan Ramadan. Jadi, dia tidak makan dan minum hampir seharian. Ini sungguh luar biasa,”
Itu adalah bunyi pengakuan Brendan Rodgers, pelatih Wesley Fofana saat masih membela Leicester City tentang keputusan Fofana yang tetap berpuasa di hari pertandingan.
Kini Fofana sudah hengkang dari Leicester untuk bergabung dengan Chelsea. Fofana pun akan melanjutkan kebiasaan dirinya tersebut.
Jangan Lewatkan!
- Potret Ayu Lidya Agustin Meok, Bintang Persis Solo Women, Bidadari Lapangan Hijau
- Dasha Lapushka, Pacar Hot Bintang Serie A, Dijuluki WAGs Tercantik di Dunia
- Mulia! Cristiano Ronaldo Bantu Korban Gempa Turki dan Suriah, Kirim 1 Pesawat Full Barang Kebutuhan
- Edan! Tagihan Hotel Cristiano Ronaldo di Arab Saudi Tembus Rp4,5 Miliar
- Gila! Lionel Messi Habiskan Rp3,2 Miliar untuk Belikan Skuad Argentina iPhone Berlapis Emas 24 Karat
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Prediksi Bournemouth vs Chelsea 6 Desember 2025
Liga Inggris 5 Desember 2025, 21:00
-
Inter Milan Segera Perpanjang Kontrak Carlos Augusto
Liga Italia 5 Desember 2025, 20:49
-
Drawing Piala Dunia 2026: Pembagian Pot, Format, hingga Aturan Undian
Piala Dunia 5 Desember 2025, 19:43
-
Update Daftar Negara yang Sudah Lolos ke Piala Dunia 2026
Piala Dunia 5 Desember 2025, 18:58
LATEST UPDATE
-
Prediksi Real Betis vs Barcelona 7 Desember 2025
Liga Spanyol 6 Desember 2025, 04:07
-
Grup Argentina di Piala Dunia 2026: Lawan-Lawan Lionel Messi Resmi Terungkap
Piala Dunia 6 Desember 2025, 03:36
-
Prediksi PSG vs Rennes Minggu 7 Desember 2025
Liga Eropa Lain 6 Desember 2025, 03:05
-
Prediksi Leeds United vs Liverpool 7 Desember 2025
Liga Inggris 6 Desember 2025, 01:45
-
Jadwal Liga Inggris Pekan Ini Live di SCTV dan Vidio, 6-9 Desember 2025
Liga Inggris 6 Desember 2025, 01:25
-
BRI Super League: Pelatih Borneo FC Akui Kekalahan, Persib Layak Menang
Bola Indonesia 5 Desember 2025, 23:24
-
Link Streaming Drawing Piala Dunia 2026, Live di TVRI
Piala Dunia 5 Desember 2025, 22:52
LATEST EDITORIAL
-
Dari Salah hingga Neymar, 8 Pemain Top yang Anjlok Drastis di Musim 2025/2026
Editorial 5 Desember 2025, 14:58
-
Jika Arne Slot Lengser, Ini 11 Pelatih Nganggur yang Cocok untuk Liverpool
Editorial 5 Desember 2025, 14:49
-
5 Pemain yang Memberikan Dampak Tak Terduga di Serie A Musim Ini
Editorial 4 Desember 2025, 13:02
-
6 Opsi Klub Baru Marcus Rashford jika Tak Dipermanenkan Barcelona
Editorial 4 Desember 2025, 11:26









