Patrice Evra Bentuk Tubuh Jadi Atletis Dalam 3 Pekan, Ini Rahasianya
Aga Deta | 31 Januari 2020 10:23
Bola.net - Mantan bek Manchester United Patrice Evra merupakan sosok yang cukup terkenal di pentas Premier League. Ia terakhir kali di bermain di kompetisi itu pada musim 2017/2018.
Saat itu, ia membela West Ham selama setengah musim dan hanya bermain pada 5 pertandingan.
Baru-baru ini, Patrice Evra membuat kejutan dengan memperlihatkan bentuk tubuh yang atletis di media sosial. Mantan pemain Timnas Prancis itu membentuk tubuh six pax dalam kurun waktu tiga bulan saja.
"Tak ada latihan fisik dan makan sembarangan selama sebulan," tulis Evra di media sosial dilansir The Sun.
Dia kemudian memperlihatkan perubahan fisik setelah 3 minggu. Ia membentuk kembali badannya dengan metode yang disebut "No Excuses".
"Saya tidak menjadi juara karena kebetulan. Saya belajar keras selama 20 tahun karier dan kemudian menjadikannya pengalaman penting," kata Evra mempromosikan programnya.
"No Excuses berisi pengalaman hidup saya yang nyata, membuat Anda tahu apa yang saya lalukan untuk bisa sukses begitu lama dan bagaimana mengaplikasikannya dalam hidup Anda."
Namun, metode yang diberikan Patrice Evra tidak gratis. Ia menjual metode tersebut secara online dengan harga sekitar Rp355 ribu.
Menjadi Staf Pelatih di Manchester United
Setelah pensiun, Patrice Evra juga kembali ke klub yang dibelanya selama delapan tahun. Ia mengabdikan diri sebagai staf kepelatihan Manchester United U-18.
Ia bekerja bersama Neil Ryan. "Saya ingin membuat semua pemain tahu ketika Anda mengenakan baju itu, Anda memahami sejarah di punggung Anda," kata Evra September lalu.
"Saya di sini untuk memastikan mereka mengerti apa artinya bermain untuk klub ini," imbuhnya.
Sumber: The Sun
Disadur dari: Bola.com/Penulis Hanif Sri Yulianto/Editor Yus Mei Sawitri
Published: 30 Januari 2020
Baca Juga:
- Deretan Pemain yang Hanya Tampil Sekali untuk Liverpool di Premier League
- Kedatangan Bruno Fernandes Bakal Geser Jesse Lingard, Fans MU Gembira Ria
- Gabung Inter Milan, Christian Eriksen Masuk Dalam Deretan Pemain Bernilai Jual Tinggi di Serie A
- Taklukkan West Ham, Liverpool Catatkan Torehan yang Menakjubkan
- Datang ke Manchester United, Bruno Fernandes Mengenakan T-shirt Unik
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Carrick Effect di Old Trafford: Derby Menang, Manchester United Terlihat Hidup Lagi
Liga Inggris 19 Januari 2026, 12:58
-
4 Bek Tengah yang Bisa Jadi Target Chelsea di Bursa Januari: Ada Eks Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:06
LATEST UPDATE
-
Jadwal Lengkap Indonesia Masters 2026, 20-25 Januari 2026
Bulu Tangkis 19 Januari 2026, 16:27
-
Link Live Streaming Liga Champions 2025/26 Matchweek 7 di Vidio Pekan Ini
Liga Champions 19 Januari 2026, 16:23
-
Jadwal Liga Champions Pekan Ini Live di SCTV, 20-22 Januari 2026
Liga Champions 19 Januari 2026, 16:18
-
Terus Dirayu Gigi Dall'Igna Balik ke Ducati, Jack Miller Buka Kans Balapan di WorldSBK
Otomotif 19 Januari 2026, 15:54
-
Liverpool Siapkan Tawaran 1,5 Triliun untuk Bek Tottenham sebagai Pengganti Van Dijk
Liga Inggris 19 Januari 2026, 15:52
-
Tidak Ada Waktu untuk Larut dalam Kekecewaan, Arsenal!
Liga Inggris 19 Januari 2026, 15:33
-
Barcelona Kantongi 2 Calon Pelatih Pengganti Hansi Flick, Salah Satunya Arteta
Liga Spanyol 19 Januari 2026, 15:31
LATEST EDITORIAL
-
5 Pemain Liverpool yang Bisa Ikuti Jurgen Klopp ke Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:24
-
4 Bek Tengah yang Bisa Jadi Target Chelsea di Bursa Januari: Ada Eks Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:06
-
5 Kekalahan Terburuk Real Madrid di Copa del Rey Abad Ini
Editorial 16 Januari 2026, 10:19
-
5 Kandidat Pelatih Real Madrid Musim Depan: Zidane, Klopp, Siapa Lagi?
Editorial 15 Januari 2026, 07:26






