Ternyata Messi Sempat Kecanduan Junk Food Sebelum Jadi Pemain Terbaik di Dunia
Afdholud Dzikry | 15 Oktober 2019 12:58
Bola.net - Meskipun dianggap tidak memiliki postur tubuh yang ideal untuk ukuran pesepak bola Eropa pada umumnya, Lionel Messi merupakan salah satu pemain palit fit di dunia si kulit bundar dengan bentuk tubuh yang menampakkan otot-otot kekarnya.
Namun tahukah Bolaneters bahwa bintang Barcelona tersebut pernah kecanduan junkfood beberapa tahun lalu?
Melansir dari IB Times, Senin (14/10/2019), Messi remaja kerap menikmati minuman bersoda dan makanan cepat saji. Striker berusia 32 tahun itu disebut tak bisa menghentikan kebiasaan buruknya itu.
Bahkan, saat Messi telah merapat ke Barcelona, kebiasaan buruknya itu tidak berubah. Pelatih Barca saat itu, Pep Guardiola, dilaporkan pernah meminta agar mesin minuman bersoda dipindah karena dianggap terlalu dekat dengan ruang ganti tim.
Mantan manajer Blaugrana, Charly Rexach, juga pernah membocorkan kebiasaan buruk Messi soal makanan. Rexach mengklaim Messi sering memakan pizza dalam jumlah yang lebih dari seharusnya.
Namun, menjelang usia 27 tahun, Lionel Messi sadar pola hidupnya tersebut tidak sehat. Bintang Timnas Argentina itu kemudian melalukan diet ketat.
Motivasi Messi sederhana. Ia hanya ingin tetap tampil bugar dan bisa terus bermain di level tertinggi sepak bola pada usia 30-an.
"Apa yang dapat Anda masukkan ke dalam tubuh Anda pada usia 18 atau 19 tahun tidak sama dengan apa yang dapat Anda masukkan pada usia 27 tahun," kata Lionel Messi.
Mirip Cristiano Ronaldo
Bukan hanya Lionel Messi, megabintang Juventus, Cristiano Ronaldo, juga memiliki pola hidup sehat. Kebiasaan itu disebut menjadi salah satu alasan Ronaldo tetap tampil bugar meskipun sudah berusia 34 tahun.
Saat usianya masih 33 tahun, Ronaldo menjalani pemeriksaan kesehatan di Juventus.
Pemeriksaan tersebut menunjukkan hasil yang mampu membuat sebagian besar penggemar sepak bola dunia berdecak kagum. Bagaimana tidak, jika dilihat dari aspek fisik, Ronaldo masih berusia 20 tahun.
Rahasia Diet Ronaldo
Menurut mantan rekan satu tim Cristiano Ronaldo yakni Vitali Kutuzov, Cristiano Ronaldo memiliki sederet rahasia dalam program dietnya. Apa saja itu?
1. Banyak minum air putih.
2. Minum jus buah satu kali sehari saat sarapan.
3. Lakukan minimal lima sesi olahraga dalam seminggu.
4. Lakukan olahraga pilates.
5. Lakukan olahraga berenang.
6. Tidur cukup, yakni 8 jam sehari.
Disadur dari: Bola.com (Penulis: Hesti Puji/Editor: Yus Mei Sawitri)
Published: 15/10/2019
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Cristiano Ronaldo Menang Telak di Meja Hijau: Juventus Harus Bayar Rp165 Miliar
Liga Italia 19 Januari 2026, 21:54
-
Real Sociedad vs Barcelona: Barca Keok, Fermin Lopez Tertawakan Keputusan Wasit
Liga Spanyol 19 Januari 2026, 19:11
-
Barcelona Kantongi 2 Calon Pelatih Pengganti Hansi Flick, Salah Satunya Arteta
Liga Spanyol 19 Januari 2026, 15:31
-
Lawan Barcelona di Liga Champions Sudah Tidak Bermain Selama Lebih dari Sebulan
Liga Champions 19 Januari 2026, 15:00
-
Aksi Magis Lamine Yamal di Anoeta Tak Selamatkan Barcelona dari Kekalahan
Liga Spanyol 19 Januari 2026, 10:52
LATEST UPDATE
-
Kalahkan Inter dan Kunci 16 Besar UCL: Arsenal Kirim Pesan Kuat!
Liga Champions 21 Januari 2026, 16:09
-
Siaran Langsung Liga Champions: Juventus vs Benfica, Kick Off Jam 03.00 WIB
Liga Champions 21 Januari 2026, 15:56
-
Resmi! Vidio Tayangkan UFC di Indonesia
Olahraga Lain-Lain 21 Januari 2026, 14:31
-
Juventus vs Benfica: Spalletti Siap Adu Mekanik dengan Mourinho
Liga Champions 21 Januari 2026, 14:31
-
Juventus vs Benfica: Misi Wajib Menang Bianconeri!
Liga Champions 21 Januari 2026, 14:05
-
Menuju Piala Dunia 2026: Tiga Aturan Baru Disiapkan, VAR dan Timewasting Jadi Fokus
Piala Dunia 21 Januari 2026, 14:02
-
Transformasi Khephren Thuram: Dari Pemuda Naif Jadi 'Monster' Lini Tengah Juventus
Liga Champions 21 Januari 2026, 13:58
-
Atalanta vs Bilbao: Ederson Minta La Dea Berikan 110 Persen!
Liga Champions 21 Januari 2026, 13:42
-
Kontroversi Dalot vs Doku di Derby Manchester, Howard Webb Tegaskan VAR Sudah Tepat
Liga Inggris 21 Januari 2026, 13:30
-
Lupakan Mateta, Juventus Kini Selangkah Lagi Dapatkan Youssef En-Nesyri?
Liga Italia 21 Januari 2026, 13:29
LATEST EDITORIAL
-
9 Pemain yang Pernah Bermain untuk Inter Milan dan Arsenal
Editorial 20 Januari 2026, 14:06
-
6 Bek Tengah yang Bisa Datangkan Liverpool Setelah Kehilangan Marc Guehi
Editorial 20 Januari 2026, 13:05
-
5 Pemain Liverpool yang Bisa Ikuti Jurgen Klopp ke Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:24
-
4 Bek Tengah yang Bisa Jadi Target Chelsea di Bursa Januari: Ada Eks Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:06





