Ternyata Messi Sempat Kecanduan Junk Food Sebelum Jadi Pemain Terbaik di Dunia
Afdholud Dzikry | 15 Oktober 2019 12:58
Bola.net - Meskipun dianggap tidak memiliki postur tubuh yang ideal untuk ukuran pesepak bola Eropa pada umumnya, Lionel Messi merupakan salah satu pemain palit fit di dunia si kulit bundar dengan bentuk tubuh yang menampakkan otot-otot kekarnya.
Namun tahukah Bolaneters bahwa bintang Barcelona tersebut pernah kecanduan junkfood beberapa tahun lalu?
Melansir dari IB Times, Senin (14/10/2019), Messi remaja kerap menikmati minuman bersoda dan makanan cepat saji. Striker berusia 32 tahun itu disebut tak bisa menghentikan kebiasaan buruknya itu.
Bahkan, saat Messi telah merapat ke Barcelona, kebiasaan buruknya itu tidak berubah. Pelatih Barca saat itu, Pep Guardiola, dilaporkan pernah meminta agar mesin minuman bersoda dipindah karena dianggap terlalu dekat dengan ruang ganti tim.
Mantan manajer Blaugrana, Charly Rexach, juga pernah membocorkan kebiasaan buruk Messi soal makanan. Rexach mengklaim Messi sering memakan pizza dalam jumlah yang lebih dari seharusnya.
Namun, menjelang usia 27 tahun, Lionel Messi sadar pola hidupnya tersebut tidak sehat. Bintang Timnas Argentina itu kemudian melalukan diet ketat.
Motivasi Messi sederhana. Ia hanya ingin tetap tampil bugar dan bisa terus bermain di level tertinggi sepak bola pada usia 30-an.
"Apa yang dapat Anda masukkan ke dalam tubuh Anda pada usia 18 atau 19 tahun tidak sama dengan apa yang dapat Anda masukkan pada usia 27 tahun," kata Lionel Messi.
Mirip Cristiano Ronaldo
Bukan hanya Lionel Messi, megabintang Juventus, Cristiano Ronaldo, juga memiliki pola hidup sehat. Kebiasaan itu disebut menjadi salah satu alasan Ronaldo tetap tampil bugar meskipun sudah berusia 34 tahun.
Saat usianya masih 33 tahun, Ronaldo menjalani pemeriksaan kesehatan di Juventus.
Pemeriksaan tersebut menunjukkan hasil yang mampu membuat sebagian besar penggemar sepak bola dunia berdecak kagum. Bagaimana tidak, jika dilihat dari aspek fisik, Ronaldo masih berusia 20 tahun.
Rahasia Diet Ronaldo
Menurut mantan rekan satu tim Cristiano Ronaldo yakni Vitali Kutuzov, Cristiano Ronaldo memiliki sederet rahasia dalam program dietnya. Apa saja itu?
1. Banyak minum air putih.
2. Minum jus buah satu kali sehari saat sarapan.
3. Lakukan minimal lima sesi olahraga dalam seminggu.
4. Lakukan olahraga pilates.
5. Lakukan olahraga berenang.
6. Tidur cukup, yakni 8 jam sehari.
Disadur dari: Bola.com (Penulis: Hesti Puji/Editor: Yus Mei Sawitri)
Published: 15/10/2019
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Cedera, Frenkie de Jong Tinggalkan Timnas Belanda
Liga Spanyol 6 September 2025, 14:10 -
Mengenal Calvin Verdonk: Pilar Garuda dengan Darah Aceh di Ligue 1
Tim Nasional 6 September 2025, 13:55
LATEST UPDATE
-
Hasil Armenia vs Portugal: Ronaldo dan Felix Sumbang Dua Gol, Selecao Menang Telak 5-0
Piala Dunia 7 September 2025, 01:11 -
Hasil Inggris vs Andorra: Taktik Tuchel Berbuah Manis, Three Lions Menang 2-0
Piala Dunia 7 September 2025, 01:06 -
Situasi Pelik Inter Milan terkait Lautaro Martinez jelang Duel Kontra Juventus
Liga Italia 7 September 2025, 00:11 -
AC Milan Masih Minati Vlahovic: Ada Kendala dan Pesaing yang Harus Diwaspadai
Liga Italia 6 September 2025, 23:55 -
Jadwal, Hasil Lengkap, Klasemen, dan Top Skor Kualifikasi Piala Asia U-23 2026
Tim Nasional 6 September 2025, 22:55 -
Man of the Match Timnas Indonesia U-23 vs Makau: Arkhan Fikri
Tim Nasional 6 September 2025, 22:32 -
Terlewatinya Catatan Gol Francesco Totti di Timnas Italia
Piala Dunia 6 September 2025, 22:08 -
Update Klasemen Pembalap MotoE 2025
Otomotif 6 September 2025, 21:48 -
Hasil Race 2 MotoE Catalunya 2025: Eric Granado Raih Kemenangan Ganda untuk LCR E-Team
Otomotif 6 September 2025, 21:44 -
Daftar Pabrikan Motor dengan Gelar Dunia Konstruktor MotoGP Terbanyak dalam Sejarah
Otomotif 6 September 2025, 21:36
LATEST EDITORIAL
-
Isak Catat Rekor Baru, Ini 5 Transfer Termahal Premier League
Editorial 3 September 2025, 14:48 -
Rekor Pecah Lagi! 5 Pemain Liverpool dengan Harga Fantastis
Editorial 3 September 2025, 13:18 -
6 Pemain yang Menolak Chelsea untuk Gabung Tottenham, Termasuk Xavi Simons
Editorial 1 September 2025, 17:24