Alfin Tuasalamony Kembali Berlatih, Arema Dapat Tambahan Amunisi
Richard Andreas | 16 Maret 2019 23:41
Bola.net - - Arema FC mendapat tambahan amunisi usai menuntaskan perjalanan mereka pada fase grup Piala Presiden 2019. Fullback kanan andalan tim berlogo singa mengepal ini, Alfin Tuasalamony, sudah kembali bergabung dengan rekan-rekannya.
Alfin sudah tampak ikut berlatih dengan rekan-rekannya di Lapangan Cakrawala, kompleks Universitas Negeri Malang, Sabtu (16/03). Dalam sesi latihan ini, pemain berusia 26 tahun tersebut tampak sudah mengikuti secara penuh sesi latihan, termasuk game.
Sebelumnya, Alfin harus absen selama sekitar dua pekan. Ia absen akibat menjalani operasi ambeien beberapa waktu lalu.
"Untuk kondisi bekas operasinya, kita akan cek pada Senin atau Selasa depan," ucap Sport Therapist Arema, David Setiawan.
"Sementara, untuk berlari, jogging, dan berlatih, sudah tak ada masalah. Hanya, ia mengeluh, untuk buang air besar masih terasa nyeri. Ini hal yang wajar," sambungnya.
Bagaimana kondisi fisik Alfin setelah lama absen? Apa yang harus dilakukan agar ia kembali siap bermain? Simak selengkapnya di bawah ini.
Latihan Tambahan
Menurut David, kendati kondisi Alfin sudah tak bermasalah untuk berlatih, pemain asal Tulehu ini masih memiliki pekerjaan rumah. Ia harus bisa mengembalikan kondisi fisiknya ke level siap untuk bermain dalam pertandingan.
David menyebut, untuk bisa mengembalikan kondisi fisiknya, Alfin harus menambah porsi latihan. Latihan ini, sambung David, dilaksanakan di gym.
"Untuk penguatan harus dengan beban. Ini bisa dilakukan di gym. Ini bertujuan mengembalikan fungsi ototnya agar siap digunakan," papar David.
"Ada banyak jenis latihan. Ada leg press, squat, dan berbagai latihan lagi. Biasanya perlu tiga sampai empat kali pertemuan dalam sepekan," ia menambahkan.
Siap Main di Delapan Besar
Sementara itu, David optimistis bahwa untuk mengembalikan kondisi Alfin hanya dibutuhkan waktu sekitar sepekan. Namun, ia tak mau ambil risiko. Menurutnya, semua tergantung pada hasil latihan Alfin.
"Kita lihat setelah sesi latihan nanti," kata David.
"Kami realistis saja, ia sudah dua pekan tidak berlatih. Tentu kondisi fisik agak sedikit turun," imbuhnya.
Berita Video
Berita video wawancara eksklusif bersama Carles Puyol dalam acara UEFA Champions League Trophy Tour 2019 presented by Heineken di Surabaya.
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Link Streaming BRI Super League: Arema FC vs Bhayangkara FC 22 Agustus 2025
Bola Indonesia 22 Agustus 2025, 05:21
LATEST UPDATE
-
Bad News untuk Arsenal, William Saliba Harus Absen hingga Sebulan
Liga Inggris 8 September 2025, 00:47
-
Masa Depan Cerah Benjamin Sesko di Manchester United: Potensi Bomber Kelas Dunia
Liga Inggris 7 September 2025, 23:40
-
Kisah 20 Tahun Presnel Kimpembe di PSG Resmi Berakhir
Liga Eropa Lain 7 September 2025, 22:22
-
Daftar Pembalap Formula 1 dengan Kemenangan Terbanyak Sepanjang Sejarah
Otomotif 7 September 2025, 21:39
-
Hasil Lengkap dan Klasemen Pembalap Formula 1 2025
Otomotif 7 September 2025, 21:29
-
Update Klasemen Pembalap Formula 1 2025
Otomotif 7 September 2025, 21:28
-
Klasemen Sementara Formula 1 2025 Usai Seri Italia di Monza
Otomotif 7 September 2025, 21:27
-
Hasil Balapan Formula 1 GP Italia 2025: Max Verstappen Kalahkan Duet McLaren
Otomotif 7 September 2025, 21:22
-
Update Klasemen Pembalap WorldSBK 2025
Otomotif 7 September 2025, 21:18
-
Hasil Race 2 WorldSBK Prancis 2025: Toprak Razgatlioglu Bawa Pulang Hat-trick Kemenangan
Otomotif 7 September 2025, 21:14
-
Matheus Cunha Tebar Kode Sudah Fit untuk Perkuat MU Lawan Man City
Liga Inggris 7 September 2025, 20:55
LATEST EDITORIAL
-
Isak Catat Rekor Baru, Ini 5 Transfer Termahal Premier League
Editorial 3 September 2025, 14:48
-
Rekor Pecah Lagi! 5 Pemain Liverpool dengan Harga Fantastis
Editorial 3 September 2025, 13:18
-
6 Pemain yang Menolak Chelsea untuk Gabung Tottenham, Termasuk Xavi Simons
Editorial 1 September 2025, 17:24
