Alfin Tuasalamony Kembali Berlatih, Arema Dapat Tambahan Amunisi

Richard Andreas | 16 Maret 2019 23:41

Bek Arema Alfin Tuasalamony berebut bola dengan dua penggawa Persib, Srdan Lopicic dan Ghozalo Siregar. (c) Arema FC Official Instagram

Bola.net - - Arema FC mendapat tambahan amunisi usai menuntaskan perjalanan mereka pada fase grup Piala Presiden 2019. Fullback kanan andalan tim berlogo singa mengepal ini, Alfin Tuasalamony, sudah kembali bergabung dengan rekan-rekannya.

Alfin sudah tampak ikut berlatih dengan rekan-rekannya di Lapangan Cakrawala, kompleks Universitas Negeri Malang, Sabtu (16/03). Dalam sesi latihan ini, pemain berusia 26 tahun tersebut tampak sudah mengikuti secara penuh sesi latihan, termasuk game.

Sebelumnya, Alfin harus absen selama sekitar dua pekan. Ia absen akibat menjalani operasi ambeien beberapa waktu lalu.

"Untuk kondisi bekas operasinya, kita akan cek pada Senin atau Selasa depan," ucap Sport Therapist Arema, David Setiawan.

"Sementara, untuk berlari, jogging, dan berlatih, sudah tak ada masalah. Hanya, ia mengeluh, untuk buang air besar masih terasa nyeri. Ini hal yang wajar," sambungnya.

Bagaimana kondisi fisik Alfin setelah lama absen? Apa yang harus dilakukan agar ia kembali siap bermain? Simak selengkapnya di bawah ini.

Link Nonton Siaran Langsung Arema FC vs Insenmulang FC di Indosiar dan Vidio

Prediksi BRI Super League: Arema FC vs Isenmulang FC 4 September 2026

1 dari 3 halaman

Latihan Tambahan

Menurut David, kendati kondisi Alfin sudah tak bermasalah untuk berlatih, pemain asal Tulehu ini masih memiliki pekerjaan rumah. Ia harus bisa mengembalikan kondisi fisiknya ke level siap untuk bermain dalam pertandingan.

David menyebut, untuk bisa mengembalikan kondisi fisiknya, Alfin harus menambah porsi latihan. Latihan ini, sambung David, dilaksanakan di gym.

"Untuk penguatan harus dengan beban. Ini bisa dilakukan di gym. Ini bertujuan mengembalikan fungsi ototnya agar siap digunakan," papar David.

"Ada banyak jenis latihan. Ada leg press, squat, dan berbagai latihan lagi. Biasanya perlu tiga sampai empat kali pertemuan dalam sepekan," ia menambahkan.

RESMI: Arema FC Lepas Penyerang Joel Vinicius

Setelah 1.903 Hari Berlalu, Momen Iwan Budianto Kembali Kawal Arema FC di Stadion Kanjuruhan

2 dari 3 halaman

Siap Main di Delapan Besar

Sementara itu, David optimistis bahwa untuk mengembalikan kondisi Alfin hanya dibutuhkan waktu sekitar sepekan. Namun, ia tak mau ambil risiko. Menurutnya, semua tergantung pada hasil latihan Alfin.

"Kita lihat setelah sesi latihan nanti," kata David.

"Kami realistis saja, ia sudah dua pekan tidak berlatih. Tentu kondisi fisik agak sedikit turun," imbuhnya.

Mauro Zijlstra Ungkap Alasan Tinggalkan Persija dan Pilih Gabung Arema FC: Ada Peran Shin Tae-yong

Arema FC Resmi Perkenalkan Mauro Zijlstra jadi Pemain Baru

3 dari 3 halaman