Angkat Fisik Pemain, Persebaya Gelar Latihan Dua Kali Sehari
Serafin Unus Pasi | 4 Oktober 2019 19:34
Bola.net - Persebaya Surabaya mulai meningkatkan intensitas latihan jelang laga kontra Borneo FC. Tim berjuluk Green Force tersebut berlatih dua kali dalam sehari.
Latihan tersebut dibagi menjadi pagi dan sore hari dengan intensitas yang berbeda. Namun, pada pagi hari intensitasnya cenderung lebih tinggi.
Menurut pelatih Persebaya, Wolfgang Pikal, program latihan pada pagi hari lebih ditekankan pada aspek fisik. Sedangkan sore hari lebih fokus mengasah penyelesaian akhir.
"Sore porsinya agak ringan soalnya pagi latihan sangat keras. Intensitas tinggi dan volume besar," ungkap Wolfgang Pikal, Jumat (4/10).
Dikatakan Pikal, pihaknya sengaja mengangkat fisik pemain karena jeda pertandingan relatif lama. Persebaya baru akan bertanding Jumat (11/10).
"Mumpung libur sedikit, kita coba untuk maintenance fisik, dan untuk meningkatkan fisik sedikit," lanjut Pikal.
"Cuma sekarang kesempatan, minggu depan sudah dekat dengan pertandingan sudah harus turun intensitasnya," tegasnya.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters
Berlaku Dua Hari
Namun, menurut mantan asisten pelatih timnas Indonesia tersebut, program latihan dua kali sehari hanya akan berlangsung selama dua hari. Yakni pada Jumat dan Sabtu.
Sedangkan mulai Senin pekan depan, program latihan akan kembali normal. Karena sudah mendekati pertandingan.
"Besok hari Sabtu dua kali latihan, hari Minggu libur. Senin, Selasa, Rabu kami kita latihan (normal)," pungkasnya.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Link Live Streaming Borneo FC vs Persija Jakarta di BRI Super League 2026/2027
Bola Indonesia 5 September 2026, 17:00
-
Link Live Streaming PSIM vs Persita di BRI Super League 2026/2027
Bola Indonesia 5 September 2026, 15:19
-
Link Live Streaming Persik Kediri vs Dewa United di BRI Super League 2026/2027
Bola Indonesia 5 September 2026, 15:13
-
Link Live Streaming Bhayangkara FC vs Persebaya di BRI Super League 2026/2027
Bola Indonesia 5 September 2026, 15:07
LATEST UPDATE
-
Curtis Jones Ungkap Alasan Sebenarnya Tinggalkan Liverpool demi Inter Milan
Liga Italia 6 September 2026, 21:30
-
Tempat Menonton Arsenal vs Chelsea di Premier League, 6 September 2026
Liga Inggris 6 September 2026, 21:15
-
Hasil BRI Super League: Madura United Tundukkan Persijap Jepara 2-0
Bola Indonesia 6 September 2026, 21:04
-
Hasil BRI Super League: Sempat Tertinggal, Persib Bandung Hancurkan PSM Makassar 3-1
Bola Indonesia 6 September 2026, 21:01
-
Link Streaming Arsenal vs Chelsea 6 September 2026
Liga Inggris 6 September 2026, 20:00
-
Federico Dimarco Diragukan Tampil saat Inter Milan Hadapi Real Madrid
Liga Champions 6 September 2026, 19:14
-
Link Streaming Valencia vs Barcelona, 6 September 2026
Liga Spanyol 6 September 2026, 19:00
-
Link Streaming Everton vs Manchester United, Minggu 6 September 2026
Liga Inggris 6 September 2026, 18:30
-
Link Streaming Persib Bandung vs PSM Makassar, 6 September 2026
Bola Indonesia 6 September 2026, 17:45
-
Link Streaming Madura United vs Persijap di BRI Super League, 6 September 2026
Bola Indonesia 6 September 2026, 17:30
-
Hasil BRI Super League: Java United dan Garudayaksa FC Berbagi Poin
Bola Indonesia 6 September 2026, 17:28
-
Mikel Arteta Segera Perpanjang Kontrak di Arsenal
Liga Inggris 6 September 2026, 16:47
-
Anthony Gordon Bantu Barcelona Kurangi Ketergantungan pada Lamine Yamal
Liga Spanyol 6 September 2026, 16:12
LATEST EDITORIAL
-
Robert Sanchez Blunder Lagi, 5 Kiper Ini Bisa Jadi Solusi Chelsea
Editorial 27 Agustus 2026, 14:00
-
5 Pemain Manchester United yang Pernah Memakai Nomor 20 Sebelum Carlos Baleba
Editorial 26 Agustus 2026, 12:06
-
4 Klub yang Bisa Jadi Pelabuhan Nicolas Jackson, Aston Villa Paling Berpeluang?
Editorial 25 Agustus 2026, 11:33
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51



