Fadly Sudah Pulih, Rahmat Perlu Penguatan Otot
Editor Bolanet | 2 Februari 2013 18:53
- Dua pemain PSM Makassar yang mengalami cedera lutut kiri, M Rahmat dan Fadly Manna, menjalani terapi rutin di bawah penanganan ahli fisoterapi, Imanuel Maulang.
Setelah menjalani serangkaian terapi, perlahan tapi pasti, cedera keduanya mulai membaik. Bahkan, cedera Fadly sudah dinyatakan pulih.
Ya, secara umum, cedera lutut Fadly sudah hilang (pulih). Dia sudah bisa joging ringan. Tapi, saya masih mempersiapkan program latihan untuknya, kata Nuel, sapaan Imanuel. Saya masih mempersiapkan latihan untuk sensor-sensor sendi. Ini demi mencegah cideranya berulang, lanjutnya.
Nuel juga menambahkan perkembangan cedera Rahmat yang kian membaik. Rahmat sudah menjalani beberapa latihan ringan di Gold Gym. Cedera Rahmat juga mulai membaik. Tapi, masih perlu latihan untuk penguatan otot quadricep, hamstring, dan calf musle, ujar Nuel.
Untuk penguatan itu, Nuel memberikan latihan isotonik kontraksi, speed static, dan pasif movement kepada Rahmat. Untuk latihan, porsinya diatur misalnya 10 menit untuk setiap jenis latihan. Porsi ini terus ditambah seiring dengan kemajuan perbaikan cederanya. (nda/mac)
Setelah menjalani serangkaian terapi, perlahan tapi pasti, cedera keduanya mulai membaik. Bahkan, cedera Fadly sudah dinyatakan pulih.
Ya, secara umum, cedera lutut Fadly sudah hilang (pulih). Dia sudah bisa joging ringan. Tapi, saya masih mempersiapkan program latihan untuknya, kata Nuel, sapaan Imanuel. Saya masih mempersiapkan latihan untuk sensor-sensor sendi. Ini demi mencegah cideranya berulang, lanjutnya.
Nuel juga menambahkan perkembangan cedera Rahmat yang kian membaik. Rahmat sudah menjalani beberapa latihan ringan di Gold Gym. Cedera Rahmat juga mulai membaik. Tapi, masih perlu latihan untuk penguatan otot quadricep, hamstring, dan calf musle, ujar Nuel.
Untuk penguatan itu, Nuel memberikan latihan isotonik kontraksi, speed static, dan pasif movement kepada Rahmat. Untuk latihan, porsinya diatur misalnya 10 menit untuk setiap jenis latihan. Porsi ini terus ditambah seiring dengan kemajuan perbaikan cederanya. (nda/mac)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
LATEST UPDATE
-
Prediksi BRI Super League: PSBS Biak vs Semen Padang 8 Maret 2026
Bola Indonesia 7 Maret 2026, 14:54
-
Krisis Memanas, Tottenham Bisa Jadi Favorit Kena Degradasi!
Liga Inggris 7 Maret 2026, 14:34
-
Prediksi BRI Super League: Persib vs Persik 8 Maret 2026
Bola Indonesia 7 Maret 2026, 13:49
-
Tidak Ada yang Peduli dengan Marcus Rashford di Barcelona
Liga Spanyol 7 Maret 2026, 12:38
-
Beratnya Jadi Man United, Sudah Masuk 3 Besar pun Masih Dikritik Keras
Liga Inggris 7 Maret 2026, 11:35
