Fandi Eko Utomo Tak Ubah Intensitas Latihan Selama Ramadan
Gia Yuda Pradana | 15 April 2021 14:13
Bola.net - Bulan Ramadan tidak menjadi alasan bagi Fandi Eko Utomo untuk bermalas-malasan. Gelandang PSIS Semarang tersebut tetap berlatih untuk menjadi kondisi fisiknya.
Bahkan, Fandi Eko tidak mengubah intensitas latihannya meski sedang berpuasa. Dia hanya lebih sering berlatih di sore hari untuk menyesuaikan dengan bulan Ramadan.
"Kalau jadwalnya sore aja, kalau intensitas sama seperti biasa," kata Fandi Eko kepada Bola.net, Kamis (15/04/2021).
Program latihannya pun beragam baik secara mandiri maupun bersama rekan-rekannya. Dia selalu melibatkan bola dalam setiap latihannya.
"Kalau (latihan) fisik pun dengan bola. Ini sama teman-teman banyak ke rondo sama ball possesion saja," tegas Fandi Eko.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.
Melatih SSB
Fandi Eko juga tidak mengonsumsi suplemen untuk menambahkan stamina selama Ramadan. Dia berbuka dan makan sahur dengan menu seperti biasanya.
"Enggak pernah konsumsi suplemen khusus," mantan pemain Persebaya Surabaya itu menambahkan.
Selain berlatih, Fandi Eko juga melatih Sekolah Sepak Bola (SSB) selama Ramadan. SSB yang dilatih yakni Fajar Bina Yunior yang berada di kawasan Kalilom, Kenjeran, Surabaya.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
Baca Artikel-artikel Menarik Lainnya:
PSIS Baru Latihan Setelah Ramadan, Dragan Djukanovic Tidak Akan Pulang ke Serbia
Arema FC Sempat Berencana Pinang Pelatih Asal Belanda
Pelatih Anyar Datang, Perburuan Pemain Asing Arema FC Bisa Berubah
Piala Menpora Berjalan Lancar, Pelatih Persebaya Yakin Izin Kompetisi Akan Turun
Batal Pinang Pelatih Lokal, Ini Alasan Arema FC
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
LATEST UPDATE
-
Link Live Streaming Ipswich vs Liverpool, 5 September 2026
Liga Inggris 4 September 2026, 23:10
-
Xabi Alonso Minta Chelsea Move On dari Enzo Fernandez
Liga Inggris 4 September 2026, 22:35
-
Michael Carrick Yakin Joshua Zirkzee Masih Penting untuk Manchester United
Liga Inggris 4 September 2026, 22:00
-
Jude Bellingham Makin Bersinar di Sistem Jose Mourinho: Lebih Bebas dan Lebih Berbahaya
Liga Spanyol 4 September 2026, 21:25
-
Hasil BRI Super League: Bali United Bungkam PSS Sleman, Dua Gol Dianulir
Bola Indonesia 4 September 2026, 21:19
-
Chelsea Siapkan 100 Juta Euro untuk Pengganti Enzo Fernandez
Liga Inggris 4 September 2026, 20:50
-
Alasan Manchester United Tak Merekrut Mamadou Sangare meski Sempat Memantaunya
Liga Inggris 4 September 2026, 20:15 -
Barcelona Punya Alasan Khusus Pilih Gabriel Jesus Setelah Gagal Datangkan Julian Alvarez
Liga Spanyol 4 September 2026, 19:40
-
Bintang Chelsea Mulai Cemas karena Xabi Alonso, Siap Pergi Januari
Liga Inggris 4 September 2026, 19:05
-
Jose Mourinho Segera Jalani Ujian Besar di Real Madrid: Hadapi Betis dan Inter
Liga Spanyol 4 September 2026, 18:30
-
Arsenal Daftarkan 22 Pemain di Liga Champions, William Saliba Tetap Dibawa
Liga Champions 4 September 2026, 17:55
LATEST EDITORIAL
-
Robert Sanchez Blunder Lagi, 5 Kiper Ini Bisa Jadi Solusi Chelsea
Editorial 27 Agustus 2026, 14:00
-
5 Pemain Manchester United yang Pernah Memakai Nomor 20 Sebelum Carlos Baleba
Editorial 26 Agustus 2026, 12:06
-
4 Klub yang Bisa Jadi Pelabuhan Nicolas Jackson, Aston Villa Paling Berpeluang?
Editorial 25 Agustus 2026, 11:33
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51
