Fandi Eko Utomo Tak Ubah Intensitas Latihan Selama Ramadan
Gia Yuda Pradana | 15 April 2021 14:13
Bola.net - Bulan Ramadan tidak menjadi alasan bagi Fandi Eko Utomo untuk bermalas-malasan. Gelandang PSIS Semarang tersebut tetap berlatih untuk menjadi kondisi fisiknya.
Bahkan, Fandi Eko tidak mengubah intensitas latihannya meski sedang berpuasa. Dia hanya lebih sering berlatih di sore hari untuk menyesuaikan dengan bulan Ramadan.
"Kalau jadwalnya sore aja, kalau intensitas sama seperti biasa," kata Fandi Eko kepada Bola.net, Kamis (15/04/2021).
Program latihannya pun beragam baik secara mandiri maupun bersama rekan-rekannya. Dia selalu melibatkan bola dalam setiap latihannya.
"Kalau (latihan) fisik pun dengan bola. Ini sama teman-teman banyak ke rondo sama ball possesion saja," tegas Fandi Eko.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.
Melatih SSB

Fandi Eko juga tidak mengonsumsi suplemen untuk menambahkan stamina selama Ramadan. Dia berbuka dan makan sahur dengan menu seperti biasanya.
"Enggak pernah konsumsi suplemen khusus," mantan pemain Persebaya Surabaya itu menambahkan.
Selain berlatih, Fandi Eko juga melatih Sekolah Sepak Bola (SSB) selama Ramadan. SSB yang dilatih yakni Fajar Bina Yunior yang berada di kawasan Kalilom, Kenjeran, Surabaya.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
Baca Artikel-artikel Menarik Lainnya:
PSIS Baru Latihan Setelah Ramadan, Dragan Djukanovic Tidak Akan Pulang ke Serbia
Arema FC Sempat Berencana Pinang Pelatih Asal Belanda
Pelatih Anyar Datang, Perburuan Pemain Asing Arema FC Bisa Berubah
Piala Menpora Berjalan Lancar, Pelatih Persebaya Yakin Izin Kompetisi Akan Turun
Batal Pinang Pelatih Lokal, Ini Alasan Arema FC
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Hasil Arema FC vs Dewa United: Singa Edan Pesta Empat Gol
Bola Indonesia 25 Oktober 2026, 17:28
-
Link Live Streaming Garudayaksa vs Persib Bandung di BRI Super League
Bola Indonesia 25 Oktober 2026, 16:00
-
Link Live Streaming Persita vs Bali United di BRI Super League
Bola Indonesia 25 Oktober 2026, 13:45
-
Link Live Streaming Arema FC vs Dewa United di BRI Super League
Bola Indonesia 25 Oktober 2026, 13:30
-
5 Laga Tanpa Kemenangan, Arema FC Resmi Lengserkan Marcos Santos
Bola Indonesia 23 Oktober 2026, 11:27
LATEST UPDATE
-
Manchester United Hidupkan Lagi Minat pada Bintang Berbakat Barcelona Ini
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 22:18
-
Michael Carrick Tidak Terkejut Dirinya Tidak Jadi Dipecat Manchester United
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 21:58
-
Goncalo Ramos Kesulitan di AC Milan: Transfer 73 Juta Euro Belum Mampu jadi Mesin Gol
Liga Italia 29 Oktober 2026, 21:44
-
Michael Carrick Girang Kobbie Mainoo Sudah Pulih, Tapi Prihatin dengan Kondisi Sesko
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 21:40
-
Michael Carrick Benarkan Sudah Berdamai dengan Bruno Fernandes
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 21:30
-
Dianggurin Chelsea, PSG Siap Tampung Estevao
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 21:20
-
Reaksi Juventus Usai Kalah dari Genoa: Gelar 'Retreat' Selama 2 Hari!
Liga Italia 29 Oktober 2026, 21:15
-
Roy Keane Senang Michael Carrick Tidak Jadi Dipecat, Tapi....
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 21:07
-
Setelah Chelsea, Liverpool Bidik Arsenal Sebagai Korban Berikutnya!
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 20:58
-
Prediksi BRI Super League: Persebaya vs Persijap 30 Oktober 2026
Bola Indonesia 29 Oktober 2026, 20:06
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain Inggris yang Meraih Ballon d'Or sebelum Harry Kane
Editorial 27 Oktober 2026, 13:52
-
Kursi Panas Pelatih Premier League: 4 Manajer yang Berisiko Dipecat Lebih Dulu
Editorial 26 Oktober 2026, 23:49
-
7 Pelatih Gratis yang Bisa Gantikan Michael Carrick di Manchester United
Editorial 26 Oktober 2026, 16:03
-
5 Pemain Argentina yang Bisa Mewarisi Nomor 10 Lionel Messi
Editorial 8 Oktober 2026, 11:18





