Ini Kiat Gelandang Muda Madura United Agar Tak Terjangkit Virus Corona
Ari Prayoga | 23 April 2020 00:55
Bola.net - Syahrian Abimanyu membeber aktivitasnya menjaga kondisi di tengah pandemi Corona. Selain menuruti imbauan pemerintah untuk #diRumahAja, gelandang muda Madura United ini juga memiliki kiat lain menjaga kondisinya. Abi, sapaan karib Syahrian Abimanyu, mengaku rutin berolahraga agar tetap bugar.
"Memang rutin latihan sendiri di rumah," kata Abi, seperti dilansir dari laman resmi Madura United.
"Pertama, tujuannya untuk tetap menjaga kondisi fisik. Kedua, guna menjaga ketahanan tubuh. Ketiga, mendukung arahan pemerintah agar tetap berada di rumah supaya membantu mencegah penyebaran virus ini," sambungnya.
Menurut Abi, ia tak sekadar berlatih mencari keringat. Pemain berusia 20 tahun ini berlatih dengan menu latihan yang terprogram.
Biasanya, Abi membuat sendiri program latihannya. Terkadang, ia pun berkonsultasj dengan sang ayah, Rasiman, yang merupakan asisten pelatih Madura United.
"Saya tahu sedikit membuat program kondisi fisik. Terkadang juga bertanya kepada ayah bagaimana latihan yang bagus, lebih variatif agar tidak bosan. Dalam kondisi seperti ini tentu harus benar-benar terprogram, agar tidak asal berkeringat," tuturnya.
Sebelumnya, PSSI memastikan bahwa Bulan Maret, April, Mei, dan Juni merupakan status keadaan tertentu darurat bencana. Hal ini tak lepas dari merebaknya persebaran Virus Corona di Indonesia.
Dalam keputusan tersebut, PSSI menunda jadwal lanjutan kompetisi sampai 29 Mei 2020. Jika status darurat bencana tidak diperpanjang pemerintah, kompetisi akan dihelat mulai 1 Juli 2020.
Namun, jika pemerintah memperpanjang status darurat bencana, atau PSSI menganggap kondisi belum ideal, maka musim kompetisi ini akan dihentikan.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Pola Makan Sehat
Tak hanya #diRumahAja dan berolahraga rutin, Abi punya kiat lain untuk menjaga kondisinya. Pemain yang sempat menimba ilmu sepak bola di Spanyol ini mengaku juga selalu menjaga pola makannya agar kekebalan tubuhnya terjaga.
"Tidak hanya olahraga yang harus dijaga, kami juga harus merawat pola makan sehat agar imun tetap terjaga. Untungnya apa? Tidak mudah terjangkit virus ini," papar Abi.
"Semoga situasi ini cepat selesai dan situasi kembali seperti semula lagi," pungkasnya.
(Bola.net/Dendy Gandakusumah)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
BRI Super League: Persita Tangerang yang Rendah Hati, tapi Ambisius
Bola Indonesia 15 Januari 2026, 19:18
-
BRI Super League: Dilepas Arema FC, Yann Motta Percaya Rencana Tuhan
Bola Indonesia 15 Januari 2026, 18:59
-
BRI Super League: Pemain Asing Baru Arema FC Adalah Teman Lama Vinicius Junior
Bola Indonesia 15 Januari 2026, 18:54
LATEST UPDATE
-
Bodo/Glimt vs Man City: Panggung sang Predator Gol di Tanah Kelahirannya
Liga Champions 20 Januari 2026, 19:00
-
Tempat Menonton Real Madrid vs Monaco: Live SCTV, Mengenang Drama 2004 di Bernabeu
Liga Champions 20 Januari 2026, 18:08
-
Tempat Menonton Bodo/Glimt vs Man City: Live SCTV dan Streaming di Vidio
Liga Champions 20 Januari 2026, 18:00
-
Tempat Menonton Inter vs Arsenal: Jam Berapa Siaran Langsung UCL Laga Ini?
Liga Inggris 20 Januari 2026, 17:45
-
Kebangkitan Kobbie Mainoo Jadi Momen Emas bagi Ineos di Manchester United, Kok Bisa?
Liga Inggris 20 Januari 2026, 17:11
-
Prediksi Slavia Praha vs Barcelona 22 Januari 2026
Liga Champions 20 Januari 2026, 17:00
-
Marc-Andre ter Stegen Absen dari Barcelona, Segera Jalani Tes Medis di Girona
Liga Spanyol 20 Januari 2026, 16:45
-
Daftar Pemain Barcelona untuk Laga Liga Champions Kontra Slavia Praha
Liga Champions 20 Januari 2026, 16:26
LATEST EDITORIAL
-
9 Pemain yang Pernah Bermain untuk Inter Milan dan Arsenal
Editorial 20 Januari 2026, 14:06
-
6 Bek Tengah yang Bisa Datangkan Liverpool Setelah Kehilangan Marc Guehi
Editorial 20 Januari 2026, 13:05
-
5 Pemain Liverpool yang Bisa Ikuti Jurgen Klopp ke Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:24
-
4 Bek Tengah yang Bisa Jadi Target Chelsea di Bursa Januari: Ada Eks Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:06









