Ini Kiat Gelandang Muda Madura United Agar Tak Terjangkit Virus Corona
Ari Prayoga | 23 April 2020 00:55
Bola.net - Syahrian Abimanyu membeber aktivitasnya menjaga kondisi di tengah pandemi Corona. Selain menuruti imbauan pemerintah untuk #diRumahAja, gelandang muda Madura United ini juga memiliki kiat lain menjaga kondisinya. Abi, sapaan karib Syahrian Abimanyu, mengaku rutin berolahraga agar tetap bugar.
"Memang rutin latihan sendiri di rumah," kata Abi, seperti dilansir dari laman resmi Madura United.
"Pertama, tujuannya untuk tetap menjaga kondisi fisik. Kedua, guna menjaga ketahanan tubuh. Ketiga, mendukung arahan pemerintah agar tetap berada di rumah supaya membantu mencegah penyebaran virus ini," sambungnya.
Menurut Abi, ia tak sekadar berlatih mencari keringat. Pemain berusia 20 tahun ini berlatih dengan menu latihan yang terprogram.
Biasanya, Abi membuat sendiri program latihannya. Terkadang, ia pun berkonsultasj dengan sang ayah, Rasiman, yang merupakan asisten pelatih Madura United.
"Saya tahu sedikit membuat program kondisi fisik. Terkadang juga bertanya kepada ayah bagaimana latihan yang bagus, lebih variatif agar tidak bosan. Dalam kondisi seperti ini tentu harus benar-benar terprogram, agar tidak asal berkeringat," tuturnya.
Sebelumnya, PSSI memastikan bahwa Bulan Maret, April, Mei, dan Juni merupakan status keadaan tertentu darurat bencana. Hal ini tak lepas dari merebaknya persebaran Virus Corona di Indonesia.
Dalam keputusan tersebut, PSSI menunda jadwal lanjutan kompetisi sampai 29 Mei 2020. Jika status darurat bencana tidak diperpanjang pemerintah, kompetisi akan dihelat mulai 1 Juli 2020.
Namun, jika pemerintah memperpanjang status darurat bencana, atau PSSI menganggap kondisi belum ideal, maka musim kompetisi ini akan dihentikan.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Pola Makan Sehat
Tak hanya #diRumahAja dan berolahraga rutin, Abi punya kiat lain untuk menjaga kondisinya. Pemain yang sempat menimba ilmu sepak bola di Spanyol ini mengaku juga selalu menjaga pola makannya agar kekebalan tubuhnya terjaga.
"Tidak hanya olahraga yang harus dijaga, kami juga harus merawat pola makan sehat agar imun tetap terjaga. Untungnya apa? Tidak mudah terjangkit virus ini," papar Abi.
"Semoga situasi ini cepat selesai dan situasi kembali seperti semula lagi," pungkasnya.
(Bola.net/Dendy Gandakusumah)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
BRI Super League: Laga Persita vs Semen Padang juga Ditunda
Bola Indonesia 31 Agustus 2025, 11:51 -
BRI Super League: Situasi Kemananan Belum Kondusif, PSM vs Persebaya Ditunda
Bola Indonesia 31 Agustus 2025, 11:44
LATEST UPDATE
-
Bad News untuk Arsenal, William Saliba Harus Absen hingga Sebulan
Liga Inggris 8 September 2025, 00:47 -
Masa Depan Cerah Benjamin Sesko di Manchester United: Potensi Bomber Kelas Dunia
Liga Inggris 7 September 2025, 23:40 -
Kisah 20 Tahun Presnel Kimpembe di PSG Resmi Berakhir
Liga Eropa Lain 7 September 2025, 22:22 -
Daftar Pembalap Formula 1 dengan Kemenangan Terbanyak Sepanjang Sejarah
Otomotif 7 September 2025, 21:39 -
Hasil Lengkap dan Klasemen Pembalap Formula 1 2025
Otomotif 7 September 2025, 21:29 -
Update Klasemen Pembalap Formula 1 2025
Otomotif 7 September 2025, 21:28 -
Klasemen Sementara Formula 1 2025 Usai Seri Italia di Monza
Otomotif 7 September 2025, 21:27 -
Hasil Balapan Formula 1 GP Italia 2025: Max Verstappen Kalahkan Duet McLaren
Otomotif 7 September 2025, 21:22 -
Update Klasemen Pembalap WorldSBK 2025
Otomotif 7 September 2025, 21:18 -
Hasil Race 2 WorldSBK Prancis 2025: Toprak Razgatlioglu Bawa Pulang Hat-trick Kemenangan
Otomotif 7 September 2025, 21:14 -
Matheus Cunha Tebar Kode Sudah Fit untuk Perkuat MU Lawan Man City
Liga Inggris 7 September 2025, 20:55
LATEST EDITORIAL
-
Isak Catat Rekor Baru, Ini 5 Transfer Termahal Premier League
Editorial 3 September 2025, 14:48 -
Rekor Pecah Lagi! 5 Pemain Liverpool dengan Harga Fantastis
Editorial 3 September 2025, 13:18 -
6 Pemain yang Menolak Chelsea untuk Gabung Tottenham, Termasuk Xavi Simons
Editorial 1 September 2025, 17:24