Intensitas Meningkat, Ini Cara Bek Persib Jalani Latihan Sambil Berpuasa
Dimas Ardi Prasetya | 11 Mei 2020 23:36
Bola.net - Skuat Persib Bandung sudah hampir dua bulan berlatih mandiri. Setiap pekannya, Supardi Nasir dan kawan-kawan diberikan program latihan yang berbeda.
Untuk tingkatan latihannya, diakui bek Persib, Zalnando selalu naik. Namun untungnya, program latihan yang diberikan oleh tim pelatih masih bisa diikuti meski ia tengah berpuasa.
"Alhamdulillah sejauh ini aman dan lancar. Intensitas dan volume latihan meningkat. Tapi tetap bisa menjalankannya walau saat puasa," ujar Zalnando.
Adapun, program latihan mandiri diberikan oleh tim pelatih karena aktivitas tim saat ini tengah dirumahkan. Menyusul, penangguhan Shopee Liga 1 2020 akibat pandemi virus corona.
Baca halaman berikutnya ya Bolaneters
Jaga Asupan Makanan
Agar kondisinya tetap terjaga, asupan makanan sangat diperhatikan Zalnando. Pesepakbola kelahiran Cimahi ini tak sembarangan mengkonsumsi makanan.
"Memperbanyak minum saat sahur dan berbuka. Makan sayur dan buah menjadi hal yang selalu dikonsumsi," tutur Zalnando.
"Menjaga asupan makanan saja saat puasa biar tetap fit," imbuh mantan pemain Sriwijaya FC ini.
(Bola.net/Fitri Apriani)
Baca Juga:
Gowes, Alternatif Pengganti Latihan dan Isi Waktu Ngabuburit bagi Bomber Persib
Persib Tengah Memimpin, Umuh Pasrah Shopee Liga 1 2020 Dihentikan
Hanya Pinjaman, Andritany Ardhiyasa Bantah Kabar Mulai Karir di Diklat Persib
Rivalitas Bukan Halangan, Inilah 6 Pemain Persib yang Didatangkan dari Persija
Nick Kuipers Tak Menyesal Tolak Klub Belanda Demi Persib Bandung
Pemain Muda Persib Ingin Kembali Perkuat Timnas Indonesia
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Hasil Sempurna Persib di Asia: 5 Laga, 5 Kemenangan, dan Hanya Kebobolan 1 Kali!
Bola Indonesia 28 Oktober 2026, 21:44
-
Hasil Persib vs Melbourne Victory: Maung Bandung Masih Sempurna di Asia
Bola Indonesia 28 Oktober 2026, 21:07
LATEST UPDATE
-
Prediksi Lazio vs Cagliari 1 November 2026
Liga Italia 31 Oktober 2026, 11:23
-
Prediksi Como vs Venezia 1 November 2026
Liga Italia 31 Oktober 2026, 11:16
-
Hasil Kualifikasi MotoGP Malaysia 2026: Alex Marquez Pole, Marc Marquez Kedua
Otomotif 31 Oktober 2026, 10:47
-
Jadwal Lengkap MotoGP Malaysia 2026 di Sepang, 30 Oktober - 1 November 2026
Otomotif 31 Oktober 2026, 10:32
-
Jadwal Liga Inggris di SCTV Pekan Ini, 31 Oktober - 3 November 2026
Liga Inggris 31 Oktober 2026, 10:30
-
RESMI: Jorge Martin Mundur dari MotoGP Malaysia 2026
Otomotif 31 Oktober 2026, 10:27
-
Live Streaming Dewa United vs Persija Jakarta: Jadwal dan Link Nonton
Bola Indonesia 31 Oktober 2026, 10:25
-
Live Streaming Arema FC vs Bali United: Jadwal dan Link Nonton
Bola Indonesia 31 Oktober 2026, 10:21
-
Live Streaming Persik vs Persita: Jadwal dan Link Nonton
Bola Indonesia 31 Oktober 2026, 10:16
-
Live Streaming PSM Makssar vs Madura United: Jadwal dan Link Nonton
Bola Indonesia 31 Oktober 2026, 10:12
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain Inggris yang Meraih Ballon d'Or sebelum Harry Kane
Editorial 27 Oktober 2026, 13:52
-
Kursi Panas Pelatih Premier League: 4 Manajer yang Berisiko Dipecat Lebih Dulu
Editorial 26 Oktober 2026, 23:49
-
7 Pelatih Gratis yang Bisa Gantikan Michael Carrick di Manchester United
Editorial 26 Oktober 2026, 16:03
-
5 Pemain Argentina yang Bisa Mewarisi Nomor 10 Lionel Messi
Editorial 8 Oktober 2026, 11:18
