Jaga Kondisi Sambil Berpuasa, Hari Nur Pilih Jogging Hingga Bersepeda

Bola.net - Puasa Ramadhan tidak menjadi halangan bagi penyerang PSIS Semarang, Hari Nur Yulianto untuk menjaga kebugaran. Dia tetap berlatih agar kondisinya tidak turun.

Namun, menurut pemain kelahiran Kendal tersebut, dirinya harus mengubah jadwal latihan. Dia memilih berlatih di sore hari sebelum berbuka puasa.

"Paling pukul 4.00 (sore) atau 4.30 mulai," kata Hari Nur Yulianto kepada Bola.net.

Mantan pemain PSCS Cilacap tersebut juga menurunkan intensitas latihannya. Sehingga, tidak mengganggu kelancaran ibadah puasanya.

"Kalau saya pribadi di bulan puasa ini intensitas enggak terlalu tinggi. Yang pasti tetap beda dengan hari biasa," jelasnya.

Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters