Jelang Hadapi Bhayangkara FC, Arema FC Tingkatkan Intensitas Latihan
Ari Prayoga | 22 Maret 2019 01:23
Bola.net - - Milomir Seslija mulai menggenjot latihan anak asuhnya jelang laga Delapan Besar Piala Presiden 2019, kontra Bhayangkara FC. Pelatih Arema FC ini berangsur meningkatkan intensitas dan porsi latihan timnya jelang pertandingan turnamen pramusim tersebut.
Dalam sesi latihan yang dihelat di Lapangan Dirgantara, kompleks Lanud Abdulrahman Saleh Malang, Kamis (21/03), para penggawa Arema mengawali program mereka dengan berlatih tanpa bola. Mereka harus berlari dan melompati sejumlah rintangan beberapa kali sebelum mulai masuk ke sesi game.
Menurut Milo, dalam sesi latihan ini, ia sengaja mencampur sejumlah menu latihan. Ia berharap, melalui sesi latihan ini, performa dan kondisi para pemainnya bisa meningkat.
"Kami berlatih menu pergerakan tanpa bola, kegesitan, dan kebugaran sebelum berlatih taktik dan strategi. Kami juga coba membenahi organisasi permainan. Campur-campur," ucap Milo.
Arema sendiri saat ini memiliki waktu sekitar sembilan hari sebelum menghadapi Bhayangkara dalam laga Delapan Besar Piala Presiden 2019. Pertandingan, yang juga akan disiarkan oleh Indosiar, ini akan digelar di Stadion Patriot Candrabhaga Bekasi, Sabtu (30/03) mendatang.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya
Gandakan Porsi Latihan
Lebih lanjut, Milo memastikan masih akan meningkatkan intensitas latihan para pemainnya. Tak sekadar menu latihan, porsi latihan pun akan ia gandakan.
Jika biasanya hanya berlatih sekali dalam sehari, Arema akan berlatih dua kali sehari pada Jumat (22/03). Pada pagi hari, Arema akan berlatih di lapangan futsal. Sementara, sorenya, mereka akan berlatih di Stadion Kanjuruhan Kabupaten Malang.
"Paginya kami akan berlatih pencegahan cedera dan teknik di lapangan futsal. Sementara, sorenya, kami akan berlatih dengan intensitas tinggi di Kanjuruhan," katanya.
"Kami sengaja berlatih dua kali sehari. Jika ingin meraih hasil bagus, kita harus berusaha keras," ia menandaskan.
Highlights Piala Presiden 2019, Arema Vs Persita 6-1
Arema FC meraih kemenangan telak 6-1 atas Persita Tangerang pada laga terakhir penyisihan Grup E Piala Presiden 2019 di Stadion Kanjuruhan, Malang, Rabu malam (13/3/2019).
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Link Live Streaming Persebaya vs Arema di Vidio BRI Super League 2025/2026
Bola Indonesia 22 November 2025, 13:21
LATEST UPDATE
-
Chelsea Ditahan Imbang Bournemouth, Enzo Maresca: Yang Penting Enggak Kalah!
Liga Inggris 7 Desember 2025, 03:07
-
Hasil Inter vs Como: Nerrazzurri Menang Telak, Kudeta AC Milan Dari Puncak Klasemen
Liga Italia 7 Desember 2025, 02:42
-
Man of the Match Betis vs Barcelona: Ferran Torres
Liga Spanyol 7 Desember 2025, 02:42
-
Jay Idzes Tampil Apik, Bantu Sassuolo Benamkan Klubnya David De Gea di Zona Degradasi
Liga Italia 7 Desember 2025, 02:10
-
Arsenal Kalah Setelah 18 Laga Unbeaten Gara-gara Duo Bek Tengah Cedera?
Liga Inggris 7 Desember 2025, 00:59
-
Tidak Cari-cari Alasan, Mikel Arteta akui Arsenal Layak Kalah dari Aston Villa
Liga Inggris 7 Desember 2025, 00:44
-
Rekor Unbeaten Berakhir, Mikel Arteta Minta Arsenal Lekas Bangkit
Liga Inggris 7 Desember 2025, 00:32
-
Man of the Match Man City vs Sunderland: Phil Foden
Liga Inggris 7 Desember 2025, 00:26
-
Hasil Man City vs Sunderland: Diwarnai Kartu Merah, The Citizens Menang Telak
Liga Inggris 7 Desember 2025, 00:12
-
Man of the Match Bournemouth vs Chelsea: Robert Sanchez
Liga Inggris 7 Desember 2025, 00:07
LATEST EDITORIAL
-
Dari Salah hingga Neymar, 8 Pemain Top yang Anjlok Drastis di Musim 2025/2026
Editorial 5 Desember 2025, 14:58
-
Jika Arne Slot Lengser, Ini 11 Pelatih Nganggur yang Cocok untuk Liverpool
Editorial 5 Desember 2025, 14:49
-
5 Pemain yang Memberikan Dampak Tak Terduga di Serie A Musim Ini
Editorial 4 Desember 2025, 13:02
-
6 Opsi Klub Baru Marcus Rashford jika Tak Dipermanenkan Barcelona
Editorial 4 Desember 2025, 11:26







