Jeruk Nipis, Kiat Joko Susilo Jaga Imunitas Lawan Wabah Corona
Serafin Unus Pasi | 30 Maret 2020 20:34
Bola.net - Joko Susilo membeber kiat yang ia miliki untuk menjaga kondisi tubuhnya di tengah pandemi Corona ini. Pelatih Persik Kediri tersebut mengaku mengandalkan jeruk nipis untuk menjaga imunitasnya.
"Kalau saya rutin mengonsumsi jeruk nipis. Ini sudah sejak dulu sebenarnya. Namun, dalam kondisi seperti ini, saya rasa sangat berguna," kata Joko Susilo, pada Bola.net.
"Jeruk nipis ini kan banyak mengandung vitamin C, yang bagus untuk daya tahan tubuh," sambungnya.
Selain itu, Joko juga memiliki senjata rahasia lain untuk menjaga daya tahan tubuhnya. Hal tersebut, sambung pelatih berusia 49 tahun tersebut, adalah jahe.
"Sama seperti jeruk nipis, jahe juga bagus untuk menjaga daya tahan tubuh," tuturnya.
Saat ini, Virus Corona menjadi sebuah pandemi. Nyaris semua negara di dunia menghadapi serbuan virus yang menginfeksi saluran pernapasan ini.
Di Indonesia, sejauh ini, sudah ada 1285 kasus terkonfirmasi. Dari jumlah ini, ada 1107 pasien yang masih menjalani perawatan. Sampai saat ini, sudah ada 114 orang meninggal dan 64 orang yang sembuh dari infeksi virus tersebut.
Selain menginfeksi banyak orang, pandemi Virus Corona ini juga membuat sejumlah hal, termasuk kompetisi sepak bola, mandek. Hampir seluruh kompetisi di dunia termasuk Indonesia dihentikan untuk mencegah persebaran virus ini kian masif.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Berolahraga dan Berjemur
Selain itu, Joko mengaku bahwa ia juga memiliki kiat lain untuk menjaga daya tahan tubuh. Pelatih yang berdomisili di Kabupaten Malang ini selalu berolahraga untuk menjaga kondisi tubuhnya.
"Saya berlatih bulu tangkis dengan anak-anak saya. Selain itu, saya juga bermain tenis meja," kata Joko.
"Saya pun mengikuti anjuran tim medis untuk berjemur. Nah, biasanya ketika berjemur ini saya sempatkan berolahraga dengan anak-anak," tandasnya.
(Bola.net/Dendy Gandakusumah)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
BRI Super League: Dilepas Arema FC, Yann Motta Percaya Rencana Tuhan
Bola Indonesia 15 Januari 2026, 18:59
-
BRI Super League: Pemain Asing Baru Arema FC Adalah Teman Lama Vinicius Junior
Bola Indonesia 15 Januari 2026, 18:54
-
Madura United Catat Progres Positif di Paruh Musim BRI Super League
Bola Indonesia 15 Januari 2026, 17:08
-
BRI Super League: Persebaya dan Peran Sentral Bernardo Tavares di Bursa Transfer
Bola Indonesia 15 Januari 2026, 17:01
LATEST UPDATE
-
Conte Puji Hojlund Setinggi Langit, Tapi Emosi Jiwa Soal Jadwal Liga Champions
Liga Champions 20 Januari 2026, 12:11
-
Daftar Transfer Resmi Premier League Januari 2026
Liga Inggris 20 Januari 2026, 12:09
-
Ingat 2 Trofi UCL! Arbeloa Semprot Fans Madrid yang Hobi Cemooh Vinicius Jr
Liga Champions 20 Januari 2026, 11:17
-
Siulan Suporter di Bernabeu Cuma Bikin Real Madrid Lemah
Liga Spanyol 20 Januari 2026, 11:03
-
Bersama Michael Carrick, MU Diyakino Sanggup Tembus Liga Champions
Liga Inggris 20 Januari 2026, 10:40
-
Rahasia Carrick Bisa Bawa MU Kalahkan Manchester City: Ubah Pola Latihan Setan Merah
Liga Inggris 20 Januari 2026, 10:30
LATEST EDITORIAL
-
5 Pemain Liverpool yang Bisa Ikuti Jurgen Klopp ke Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:24
-
4 Bek Tengah yang Bisa Jadi Target Chelsea di Bursa Januari: Ada Eks Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:06
-
5 Kekalahan Terburuk Real Madrid di Copa del Rey Abad Ini
Editorial 16 Januari 2026, 10:19
-
5 Kandidat Pelatih Real Madrid Musim Depan: Zidane, Klopp, Siapa Lagi?
Editorial 15 Januari 2026, 07:26










