Jeruk Nipis, Kiat Joko Susilo Jaga Imunitas Lawan Wabah Corona
Serafin Unus Pasi | 30 Maret 2020 20:34
Bola.net - Joko Susilo membeber kiat yang ia miliki untuk menjaga kondisi tubuhnya di tengah pandemi Corona ini. Pelatih Persik Kediri tersebut mengaku mengandalkan jeruk nipis untuk menjaga imunitasnya.
"Kalau saya rutin mengonsumsi jeruk nipis. Ini sudah sejak dulu sebenarnya. Namun, dalam kondisi seperti ini, saya rasa sangat berguna," kata Joko Susilo, pada Bola.net.
"Jeruk nipis ini kan banyak mengandung vitamin C, yang bagus untuk daya tahan tubuh," sambungnya.
Selain itu, Joko juga memiliki senjata rahasia lain untuk menjaga daya tahan tubuhnya. Hal tersebut, sambung pelatih berusia 49 tahun tersebut, adalah jahe.
"Sama seperti jeruk nipis, jahe juga bagus untuk menjaga daya tahan tubuh," tuturnya.
Saat ini, Virus Corona menjadi sebuah pandemi. Nyaris semua negara di dunia menghadapi serbuan virus yang menginfeksi saluran pernapasan ini.
Di Indonesia, sejauh ini, sudah ada 1285 kasus terkonfirmasi. Dari jumlah ini, ada 1107 pasien yang masih menjalani perawatan. Sampai saat ini, sudah ada 114 orang meninggal dan 64 orang yang sembuh dari infeksi virus tersebut.
Selain menginfeksi banyak orang, pandemi Virus Corona ini juga membuat sejumlah hal, termasuk kompetisi sepak bola, mandek. Hampir seluruh kompetisi di dunia termasuk Indonesia dihentikan untuk mencegah persebaran virus ini kian masif.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Berolahraga dan Berjemur
Selain itu, Joko mengaku bahwa ia juga memiliki kiat lain untuk menjaga daya tahan tubuh. Pelatih yang berdomisili di Kabupaten Malang ini selalu berolahraga untuk menjaga kondisi tubuhnya.
"Saya berlatih bulu tangkis dengan anak-anak saya. Selain itu, saya juga bermain tenis meja," kata Joko.
"Saya pun mengikuti anjuran tim medis untuk berjemur. Nah, biasanya ketika berjemur ini saya sempatkan berolahraga dengan anak-anak," tandasnya.
(Bola.net/Dendy Gandakusumah)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Breaking News! Persija Resmi Berpisah dengan Mauricio Souza
Bola Indonesia 26 Mei 2026, 21:10
-
Persib Bandung Ditinggal Bojan Hodak Usai Hat-trick Juara?
Bola Indonesia 25 Mei 2026, 19:12
LATEST UPDATE
-
Transfer Sukses Mbeumo dan Cunha Jadi Cetak Biru Strategi Man Utd
Liga Inggris 5 Juni 2026, 04:56
-
Hasil Prancis vs Pantai Gading: Gol Amad Diallo Tumbangkan Les Bleus
Piala Dunia 5 Juni 2026, 04:26
-
Prediksi Timnas Indonesia vs Oman 5 Juni 2026
Tim Nasional 5 Juni 2026, 03:12
LATEST EDITORIAL
-
Arsenal Cari Winger Kiri Baru, Ini 5 Kandidatnya
Editorial 4 Juni 2026, 13:59
-
4 Striker Incaran Barcelona untuk Era Baru Hansi Flick
Editorial 3 Juni 2026, 16:19
-
3 Pemain Bournemouth yang Bisa Dibawa Andoni Iraola ke Liverpool
Editorial 3 Juni 2026, 16:05
-
6 Transfer yang Bisa Membawa Manchester United Juara Liga Champions
Editorial 3 Juni 2026, 15:47















