Kiper Persebaya Tetap Jalankan Program dari Pelatih Selama Ramadan
Serafin Unus Pasi | 20 April 2021 22:27
Bola.net - Bulan Ramadan tidak menjadi halangan bagi kiper muda Persebaya Surabaya, Andhika Ramadhani untuk menjaga kondisi. Dia tetap berlatih secara rutin meskipun sedang berpuasa.
Sama seperti hari biasa, Andhika Ramadani berlatih di Sekolah Sepak Bola (SSB) El Faza. Jika tidak, dia biasanya berlatih secara mandiri.
"Kalau SSB libur latihan nambah sendiri jogging, skipping, juggling. Kalau SSB latihan saya gabung di SSB biar enggak kaku nanti saat di tim," katanya kepada Bola.net, Selasa (20/04/2021).
Namun, selama Ramadan, dia hanya berlatih selama satu jam. Hitung-hitung ngabuburit menunggu waktu berbuka puasa.
"Latihan dari pukul 4 sampai pukul 5, terus balik untuk buka puasa," pemain asal Tanjung Perak, Surabaya itu menambahkan.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.
Latihan Khusus Kiper
Andhika Ramadani juga tetap menjalankan program yang diberikan pelatih kiper Persebaya, Benyamin van Breukelen. Karena penjaga gawang memang latihannya khusus.
"Program sama seperti yang dikasih coach Benny dulu. Itu aja yang saya lakukan. Seperti push up, sit up back up, terus ladder untuk kecepatan kaki," jelasnya.
"Karena kan kiper latihannya beda sama pemain lain. Kalau kiper latihan harus jatuh-jatuh," tandas jebolan klub internal Persebaya itu.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Hasil BRI Super League: Persebaya Gagal Pertahankan Keunggulan, Garudayaksa Curi Satu Poin
Bola Indonesia 19 September 2026, 17:33
-
Hasil PSM Makassar vs Persita: Saling Kejar Gol, Laga Berakhir 2-2
Bola Indonesia 19 September 2026, 17:26
-
Link Live Streaming Bhayangkara FC vs Isenmulang di BRI Super League 2026/2027
Bola Indonesia 19 September 2026, 17:02
-
Link Live Streaming Persija vs Java United di BRI Super League 2026/2027
Bola Indonesia 19 September 2026, 17:00
-
Link Live Streaming PSM vs Persita di BRI Super League 2026/2027
Bola Indonesia 19 September 2026, 15:12
LATEST UPDATE
-
Man Utd Pernah Raih Cuma 5 Poin dari 5 Laga Awal, Bagaimana Akhirnya?
Liga Inggris 23 September 2026, 11:02
-
Perubahan Formasi AC Milan ke 4-2-3-1 dengan Goncalo Ramos sebagai Kunci
Liga Italia 23 September 2026, 10:09
-
Trio Penyerang Barcelona Unggul Jauh dari Real Madrid
Liga Spanyol 23 September 2026, 07:43
-
Hansi Flick Capai Tonggak Baru dalam Kariernya Bersama Barcelona
Liga Spanyol 23 September 2026, 07:39
-
Raphinha dan Risiko Perjalanan 35.000 Km Bersama Timnas Brasil
Liga Spanyol 23 September 2026, 07:33
-
Menengok Kiprah 5 Pemain Pinjaman dari Barcelona
Liga Spanyol 23 September 2026, 07:17
-
Karim Adeyemi, Barcelona Membelinya di Harga yang Tepat
Liga Spanyol 23 September 2026, 07:11
-
Untuk Saat Ini, Posisi Vinicius Junior di Real Madrid Tetap Aman
Liga Spanyol 23 September 2026, 05:51
-
Jiwa Pemimpin Jude Bellingham
Liga Spanyol 23 September 2026, 05:45
-
Bernardo Silva Harus Starter!
Liga Spanyol 23 September 2026, 05:16
-
Real Madrid dan Catatan Historis yang Mengancam Peluang Juara Mereka
Liga Spanyol 23 September 2026, 05:12
-
Kylian Mbappe dan Vinicius Junior Tumpang Tindih di Sisi Kiri
Liga Spanyol 23 September 2026, 05:07
-
Mikel Arteta Sepakat Kontrak Baru Arsenal, Gajinya Naik Signifikan
Liga Inggris 23 September 2026, 00:05
-
Kylian Mbappe Tak Malu Akui Ingin Menangkan Ballon d'Or
Liga Spanyol 22 September 2026, 23:30
-
Kylian Mbappe Ungkap Alasan Tolak Liverpool meski Didorong Sang Ibu
Liga Spanyol 22 September 2026, 22:55
LATEST EDITORIAL
-
Bukan Cuma Ronaldo, 3 Pemain Ini Juga Pernah Membela Real Madrid dan Inter Milan
Editorial 8 September 2026, 20:58
-
Robert Sanchez Blunder Lagi, 5 Kiper Ini Bisa Jadi Solusi Chelsea
Editorial 27 Agustus 2026, 14:00
-
5 Pemain Manchester United yang Pernah Memakai Nomor 20 Sebelum Carlos Baleba
Editorial 26 Agustus 2026, 12:06
-
4 Klub yang Bisa Jadi Pelabuhan Nicolas Jackson, Aston Villa Paling Berpeluang?
Editorial 25 Agustus 2026, 11:33
