Kiper Persebaya Tetap Jalankan Program dari Pelatih Selama Ramadan
Serafin Unus Pasi | 20 April 2021 22:27
Bola.net - Bulan Ramadan tidak menjadi halangan bagi kiper muda Persebaya Surabaya, Andhika Ramadhani untuk menjaga kondisi. Dia tetap berlatih secara rutin meskipun sedang berpuasa.
Sama seperti hari biasa, Andhika Ramadani berlatih di Sekolah Sepak Bola (SSB) El Faza. Jika tidak, dia biasanya berlatih secara mandiri.
"Kalau SSB libur latihan nambah sendiri jogging, skipping, juggling. Kalau SSB latihan saya gabung di SSB biar enggak kaku nanti saat di tim," katanya kepada Bola.net, Selasa (20/04/2021).
Namun, selama Ramadan, dia hanya berlatih selama satu jam. Hitung-hitung ngabuburit menunggu waktu berbuka puasa.
"Latihan dari pukul 4 sampai pukul 5, terus balik untuk buka puasa," pemain asal Tanjung Perak, Surabaya itu menambahkan.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.
Latihan Khusus Kiper
Andhika Ramadani juga tetap menjalankan program yang diberikan pelatih kiper Persebaya, Benyamin van Breukelen. Karena penjaga gawang memang latihannya khusus.
"Program sama seperti yang dikasih coach Benny dulu. Itu aja yang saya lakukan. Seperti push up, sit up back up, terus ladder untuk kecepatan kaki," jelasnya.
"Karena kan kiper latihannya beda sama pemain lain. Kalau kiper latihan harus jatuh-jatuh," tandas jebolan klub internal Persebaya itu.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Link Streaming BRI Super League: Malut United vs Persis Solo
Bola Indonesia 2 Mei 2026, 17:24
LATEST UPDATE
-
Jadwal Live Streaming WorldSBK Hungaria 2026 di Vidio, 1-3 Mei 2026
Otomotif 3 Mei 2026, 12:13
-
Jadwal Live Streaming Formula 1 GP Miami 2026 di Vidio, 1-4 Mei 2026
Otomotif 3 Mei 2026, 12:13
-
Hasil Lengkap Thomas Cup dan Uber Cup 2026
Bulu Tangkis 3 Mei 2026, 12:12
LATEST EDITORIAL
-
5 Pemain yang Bisa Dilepas Arsenal demi Menangi Perburuan Julian Alvarez
Editorial 30 April 2026, 15:52
-
5 Pemain yang Perlu Dijual Real Madrid Musim Panas Ini
Editorial 29 April 2026, 15:20













