Kompetisi Terhenti, Ini Aktivitas Bintang Arema FC untuk Menjaga Kondisi
Serafin Unus Pasi | 9 April 2020 21:56
Bola.net - Libur panjang, akibat mandeknya kompetisi Shopee Liga 1 musim 2020, tak membuat Dendi Santoso berleha-leha. Bintang Arema FC ini tetap berlatih untuk menjaga kondisi fisiknya.
"Saya rutin berlatih tiap hari," kata Dendi, pada Bola.net.
"Kalau tidak pagi hari, saya berlatih pada sore hari. Yang pasti, tiap hari saya berlatih," sambungnya.
Dendi mengaku punya sejumlah variasi latihan yang ia lakukan untuk menjaga kondisi. Paling tidak, ada tiga menu latihan yang biasa ia lahap secara bergantian selama jeda kompetisi ini.
"Jika hari ini saya latihan beban di rumah, maka besok saya bersepeda. Lusanya, saya jogging di kompleks perumahan tempat tinggal saya," tuturnya.
Skuad Arema sendiri saat ini masih diliburkan. Diliburkannya skuad besutan Mario Gomez ini tak lepas dari terhentinya kompetisi musim ini untuk mencegah kian masifnya persebaran virus Corona di Indonesia.
Mulanya, skuad Arema dijadwalkan diliburkan sampai 5 Mei mendatang. Hal ini dengan asumsi kompetisi bakal bergulir lagi pada 1 Juli, sesuai rencana PSSI.
Belakangan sempat beredar kabar bahwa tim akan kembali berlatih pada 1 Juni mendatang.
Sejauh ini belum ada kepastian apa pun soal kelanjutan kompetisi musim ini. Yang pasti, jika sampai 1 Juli mendatang kondisi masih belum kondusif, kompetisi bakal dihentikan permanen.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Asup Vitamin
Lebih lanjut, Dendi mengaku memiliki kiat lain dalam menjaga kondisi tubuhnya tetap bugar, terutama di tengah pandemi Corona ini. Menurut pemain asli Malang tersebut, ia juga memperhatikan asupan vitamin yang dikomsumsi.
"Saya rutin minum vitamin yang dibelikan istri," papar Dendi.
"Sementara, untuk makanan sendiri saya tidak ada yang macam-macam. Semua normal saja," tandasnya.
(Bola.net/Dendy Gandakusumah)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Aksi Heroik Leo Navacchio: Dari 'Triple Save' hingga Jadi Bintang BRI Super League
Bola Indonesia 3 Desember 2025, 12:47
-
Luciano Guaycochea Jadi Player of The Week Pekan Ke-14 BRI Super League 2025/2026
Bola Indonesia 3 Desember 2025, 11:10
LATEST UPDATE
-
Man of the Match Aston Villa vs Arsenal: Matty Cash
Liga Inggris 6 Desember 2025, 22:12
-
Hasil SEA Games 2025: Timor Leste Bangkit dan Tumbangkan Singapura 3-1
Tim Nasional 6 Desember 2025, 21:46
-
Hasil Aston Villa vs Arsenal: Gol Menit Akhir Buendia Lumpuhkan The Gunners
Liga Inggris 6 Desember 2025, 21:29
-
Hasil PSM vs Persebaya: Diwarnai Kartu Merah, Duel Sengit Berakhir Imbang 1-1
Bola Indonesia 6 Desember 2025, 21:09
-
PB Akuatik Indonesia Resmi Lepas 68 Atlet untuk SEA Games 2025
Olahraga Lain-Lain 6 Desember 2025, 20:13
LATEST EDITORIAL
-
Dari Salah hingga Neymar, 8 Pemain Top yang Anjlok Drastis di Musim 2025/2026
Editorial 5 Desember 2025, 14:58
-
Jika Arne Slot Lengser, Ini 11 Pelatih Nganggur yang Cocok untuk Liverpool
Editorial 5 Desember 2025, 14:49
-
5 Pemain yang Memberikan Dampak Tak Terduga di Serie A Musim Ini
Editorial 4 Desember 2025, 13:02
-
6 Opsi Klub Baru Marcus Rashford jika Tak Dipermanenkan Barcelona
Editorial 4 Desember 2025, 11:26













