Kompetisi Terhenti, Ini Aktivitas Bintang Arema FC untuk Menjaga Kondisi
Serafin Unus Pasi | 9 April 2020 21:56
Bola.net - Libur panjang, akibat mandeknya kompetisi Shopee Liga 1 musim 2020, tak membuat Dendi Santoso berleha-leha. Bintang Arema FC ini tetap berlatih untuk menjaga kondisi fisiknya.
"Saya rutin berlatih tiap hari," kata Dendi, pada Bola.net.
"Kalau tidak pagi hari, saya berlatih pada sore hari. Yang pasti, tiap hari saya berlatih," sambungnya.
Dendi mengaku punya sejumlah variasi latihan yang ia lakukan untuk menjaga kondisi. Paling tidak, ada tiga menu latihan yang biasa ia lahap secara bergantian selama jeda kompetisi ini.
"Jika hari ini saya latihan beban di rumah, maka besok saya bersepeda. Lusanya, saya jogging di kompleks perumahan tempat tinggal saya," tuturnya.
Skuad Arema sendiri saat ini masih diliburkan. Diliburkannya skuad besutan Mario Gomez ini tak lepas dari terhentinya kompetisi musim ini untuk mencegah kian masifnya persebaran virus Corona di Indonesia.
Mulanya, skuad Arema dijadwalkan diliburkan sampai 5 Mei mendatang. Hal ini dengan asumsi kompetisi bakal bergulir lagi pada 1 Juli, sesuai rencana PSSI.
Belakangan sempat beredar kabar bahwa tim akan kembali berlatih pada 1 Juni mendatang.
Sejauh ini belum ada kepastian apa pun soal kelanjutan kompetisi musim ini. Yang pasti, jika sampai 1 Juli mendatang kondisi masih belum kondusif, kompetisi bakal dihentikan permanen.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Asup Vitamin
Lebih lanjut, Dendi mengaku memiliki kiat lain dalam menjaga kondisi tubuhnya tetap bugar, terutama di tengah pandemi Corona ini. Menurut pemain asli Malang tersebut, ia juga memperhatikan asupan vitamin yang dikomsumsi.
"Saya rutin minum vitamin yang dibelikan istri," papar Dendi.
"Sementara, untuk makanan sendiri saya tidak ada yang macam-macam. Semua normal saja," tandasnya.
(Bola.net/Dendy Gandakusumah)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Hasil PSM Makassar vs Borneo FC: Pesut Etam Menang Comeback
Bola Indonesia 18 April 2026, 21:32
-
Prediksi BRI Super League: Arema FC vs Persis 18 April 2026
Bola Indonesia 18 April 2026, 08:26
LATEST UPDATE
-
Musim Gagal Real Madrid: Florentino Perez Akui Salah Pilih Pelatih
Liga Spanyol 22 April 2026, 01:00
-
Inter Milan Cari Pengganti Sommer, Legenda Klub Ajukan 3 Kandidat Kiper
Liga Italia 22 April 2026, 00:37
-
Jose Mourinho Tawarkan Diri ke Real Madrid, Ada Urusan yang Belum Selesai
Liga Spanyol 22 April 2026, 00:22
-
Barcelona Perlu Buka Ruang Finansial: 5 Pemain Bisa Dilepas
Liga Spanyol 22 April 2026, 00:13
-
Barcelona Butuh Pemimpin untuk Wujudkan Mimpi Liga Champions Hansi Flick
Liga Spanyol 22 April 2026, 00:06
-
Tawaran Rp400 Miliar dari Arab untuk Gelandang Muda Barcelona
Liga Spanyol 22 April 2026, 00:02
-
Samator Kalahkan Garuda Jaya 3-0, Satu Langkah Lagi Menuju Podium ke-3 Proliga 2026
Voli 21 April 2026, 23:57
-
Hansi Flick Tegaskan Komitmen Perpanjang Kontrak di Barcelona
Liga Spanyol 21 April 2026, 23:52
-
Tempat Menonton Real Madrid vs Alaves: Tayang di Mana dan Jam Berapa?
Liga Spanyol 21 April 2026, 23:34
-
Tempat Menonton Brighton vs Chelsea: Tayang di Mana dan Jam Berapa?
Liga Inggris 21 April 2026, 23:18
-
Juventus Sudah Membaik, tapi Kualitas Skuad Masih Belum Cukup untuk Bersaing
Liga Italia 21 April 2026, 22:49
-
Juventus Inginkan Gelandang Atalanta, tapi Harga Tinggi Jadi Rintangan
Liga Italia 21 April 2026, 22:22
-
Prediksi Barcelona vs Celta 23 April 2026
Liga Spanyol 21 April 2026, 21:51
-
Prediksi Burnley vs Man City 23 April 2026
Liga Inggris 21 April 2026, 21:29
LATEST EDITORIAL
-
Darurat Lini Depan Liverpool: 4 Opsi Pengganti Hugo Ekitike Usai Cedera Parah
Editorial 21 April 2026, 11:46
-
9 Kandidat Pengganti Alvaro Arbeloa di Real Madrid
Editorial 16 April 2026, 23:37
-
6 Top Skor Sepanjang Masa Liga Champions
Editorial 15 April 2026, 20:59





