Kompetisi Terhenti, Ini Aktivitas Bintang Arema FC untuk Menjaga Kondisi
Serafin Unus Pasi | 9 April 2020 21:56
Bola.net - Libur panjang, akibat mandeknya kompetisi Shopee Liga 1 musim 2020, tak membuat Dendi Santoso berleha-leha. Bintang Arema FC ini tetap berlatih untuk menjaga kondisi fisiknya.
"Saya rutin berlatih tiap hari," kata Dendi, pada Bola.net.
"Kalau tidak pagi hari, saya berlatih pada sore hari. Yang pasti, tiap hari saya berlatih," sambungnya.
Dendi mengaku punya sejumlah variasi latihan yang ia lakukan untuk menjaga kondisi. Paling tidak, ada tiga menu latihan yang biasa ia lahap secara bergantian selama jeda kompetisi ini.
"Jika hari ini saya latihan beban di rumah, maka besok saya bersepeda. Lusanya, saya jogging di kompleks perumahan tempat tinggal saya," tuturnya.
Skuad Arema sendiri saat ini masih diliburkan. Diliburkannya skuad besutan Mario Gomez ini tak lepas dari terhentinya kompetisi musim ini untuk mencegah kian masifnya persebaran virus Corona di Indonesia.
Mulanya, skuad Arema dijadwalkan diliburkan sampai 5 Mei mendatang. Hal ini dengan asumsi kompetisi bakal bergulir lagi pada 1 Juli, sesuai rencana PSSI.
Belakangan sempat beredar kabar bahwa tim akan kembali berlatih pada 1 Juni mendatang.
Sejauh ini belum ada kepastian apa pun soal kelanjutan kompetisi musim ini. Yang pasti, jika sampai 1 Juli mendatang kondisi masih belum kondusif, kompetisi bakal dihentikan permanen.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Asup Vitamin
Lebih lanjut, Dendi mengaku memiliki kiat lain dalam menjaga kondisi tubuhnya tetap bugar, terutama di tengah pandemi Corona ini. Menurut pemain asli Malang tersebut, ia juga memperhatikan asupan vitamin yang dikomsumsi.
"Saya rutin minum vitamin yang dibelikan istri," papar Dendi.
"Sementara, untuk makanan sendiri saya tidak ada yang macam-macam. Semua normal saja," tandasnya.
(Bola.net/Dendy Gandakusumah)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Hasil Persebaya vs Persija: Macan Kemayoran Mengaum, Bantai Bajul Ijo 3-1 di GBT
Bola Indonesia 18 Oktober 2025, 21:15
-
Hasil BRI Super League: Tumpas Persik Kediri, Borneo FC Terus Perkasa di Puncak
Bola Indonesia 18 Oktober 2025, 17:36
LATEST UPDATE
-
Hansi Flick Acungi Jempol Performa Marcus Rashford: Makin Hari, Makin Sip!
Liga Champions 22 Oktober 2025, 11:49
-
Arsenal Melaju Sempurna di Liga Champions: 3 Laga, 9 Poin, 8 Gol, dan 0 Kebobolan
Liga Champions 22 Oktober 2025, 11:04
-
Catat Jadwal Europa Conference League 2025/26: Pekan Ke-2 Eksklusif di Vidio
Liga Eropa UEFA 22 Oktober 2025, 10:58
-
Jakarta jadi Kota Terbahagia ke-18 di Dunia, Begini Respons Pramono Anung
News 22 Oktober 2025, 10:58
-
Erling Haaland Samai Rekor Cristiano Ronaldo, Cetak Gol dalam 12 Laga Beruntun
Liga Champions 22 Oktober 2025, 10:19
-
PSV vs Napoli: Malam Mengerikan di Philips Stadium
Liga Champions 22 Oktober 2025, 10:03
LATEST EDITORIAL
-
6 Kandidat Pengganti Igor Tudor di Juventus: Ada Eks Inter Milan
Editorial 21 Oktober 2025, 22:27
-
4 Pemain Baru Manchester United yang Bantu Ruben Amorim Taklukkan Liverpool di Anfield
Editorial 21 Oktober 2025, 22:04













