Libur Lebaran, Pemain Arema FC Wajib Jaga Berat Badan
Haris Suhud | 11 Juni 2018 12:34
Bola.net - - Dokter tim Arema FC, dr Nanang Tri Wahyudi SpKO menyebut bahwa para pemainnya pasti akan mengalami kenaikan berat badan usai menjalani libur Lebaran selama lebih kurang sepuluh hari. Namun, ia meminta agar kenaikan berat badan para pemain ini tak lebih dari dua kilogram.
Saya harap kenaikan mereka tak lebih dari dua kilogram, ujar Dokter Nanang.
Saat ditimbang kan mereka berada dalam kondisi puasa, sambungnya.
Dokter Nanang pun menguraikan muasal standar dua kilogram tersebut. Menurutnya, satu kilo tambahan berat badan merupakan kompensasi dari puasa Ramadan.
Sementara sekilo lagi karena Lebaran, tuturnya.
Namun, saya harap nggak sampai dua kilo kenaikannya, ia menambahkan.
Para penggawa Arema FC sendiri saat ini sudah menjalani libur Lebaran mereka. Dendi Santoso dan kawan-kawan mendapat jatah libur mulai Minggu lalu. Mereka dijadwalkan akan kembali berlatih pada Rabu (20/06) mendatang.(den/shd)
Tes Fisik

Pada sesi latihan 'serius' terakhir sebelum liburan, para penggawa Arema FC menjalani tes fisik. Selain itu, berat badan mereka ditimbang oleh tim medis Arema. Tak hanya berat badan, dari penimbangan ini juga bisa diketahui massa otot dan berat lemak pemain.
Lebih lanjut, menurut Nanang, ada sejumlah hal yang bisa dilakukan pemain untuk bisa menjaga kondisi mereka sepanjang liburan. Salah satunya, sambung dokter asal Magetan ini, adalah dengan mengikuti program yang diberikan pelatih fisik mereka, Dusan Momcilovic.
Sementara, saya akan ingatkan mereka untuk masalah nutrisi, tandasnya.
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Aksi Heroik Leo Navacchio: Dari 'Triple Save' hingga Jadi Bintang BRI Super League
Bola Indonesia 3 Desember 2025, 12:47
-
Luciano Guaycochea Jadi Player of The Week Pekan Ke-14 BRI Super League 2025/2026
Bola Indonesia 3 Desember 2025, 11:10
LATEST UPDATE
-
Hasil Man City vs Sunderland: Diwarnai Kartu Merah, The Citizens Menang Telak
Liga Inggris 7 Desember 2025, 00:12
-
Man of the Match Bournemouth vs Chelsea: Robert Sanchez
Liga Inggris 7 Desember 2025, 00:07
-
Man of the Match Aston Villa vs Arsenal: Matty Cash
Liga Inggris 6 Desember 2025, 22:12
-
Hasil SEA Games 2025: Timor Leste Bangkit dan Tumbangkan Singapura 3-1
Tim Nasional 6 Desember 2025, 21:46
-
Hasil Aston Villa vs Arsenal: Gol Menit Akhir Buendia Lumpuhkan The Gunners
Liga Inggris 6 Desember 2025, 21:29
-
Hasil PSM vs Persebaya: Diwarnai Kartu Merah, Duel Sengit Berakhir Imbang 1-1
Bola Indonesia 6 Desember 2025, 21:09
LATEST EDITORIAL
-
Dari Salah hingga Neymar, 8 Pemain Top yang Anjlok Drastis di Musim 2025/2026
Editorial 5 Desember 2025, 14:58
-
Jika Arne Slot Lengser, Ini 11 Pelatih Nganggur yang Cocok untuk Liverpool
Editorial 5 Desember 2025, 14:49
-
5 Pemain yang Memberikan Dampak Tak Terduga di Serie A Musim Ini
Editorial 4 Desember 2025, 13:02
-
6 Opsi Klub Baru Marcus Rashford jika Tak Dipermanenkan Barcelona
Editorial 4 Desember 2025, 11:26












