Libur Lebaran, Pemain Arema FC Wajib Jaga Berat Badan
Haris Suhud | 11 Juni 2018 12:34
Bola.net - - Dokter tim Arema FC, dr Nanang Tri Wahyudi SpKO menyebut bahwa para pemainnya pasti akan mengalami kenaikan berat badan usai menjalani libur Lebaran selama lebih kurang sepuluh hari. Namun, ia meminta agar kenaikan berat badan para pemain ini tak lebih dari dua kilogram.
Saya harap kenaikan mereka tak lebih dari dua kilogram, ujar Dokter Nanang.
Saat ditimbang kan mereka berada dalam kondisi puasa, sambungnya.
Dokter Nanang pun menguraikan muasal standar dua kilogram tersebut. Menurutnya, satu kilo tambahan berat badan merupakan kompensasi dari puasa Ramadan.
Sementara sekilo lagi karena Lebaran, tuturnya.
Namun, saya harap nggak sampai dua kilo kenaikannya, ia menambahkan.
Para penggawa Arema FC sendiri saat ini sudah menjalani libur Lebaran mereka. Dendi Santoso dan kawan-kawan mendapat jatah libur mulai Minggu lalu. Mereka dijadwalkan akan kembali berlatih pada Rabu (20/06) mendatang.(den/shd)
Tes Fisik

Pada sesi latihan 'serius' terakhir sebelum liburan, para penggawa Arema FC menjalani tes fisik. Selain itu, berat badan mereka ditimbang oleh tim medis Arema. Tak hanya berat badan, dari penimbangan ini juga bisa diketahui massa otot dan berat lemak pemain.
Lebih lanjut, menurut Nanang, ada sejumlah hal yang bisa dilakukan pemain untuk bisa menjaga kondisi mereka sepanjang liburan. Salah satunya, sambung dokter asal Magetan ini, adalah dengan mengikuti program yang diberikan pelatih fisik mereka, Dusan Momcilovic.
Sementara, saya akan ingatkan mereka untuk masalah nutrisi, tandasnya.
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
LATEST UPDATE
-
Timnas Indonesia di Piala AFF 2026: Persaingan Ketat dan Optimisme Juara
Tim Nasional 23 Juli 2026, 15:59
-
Jordi Amat Bidik Gelar Juara Piala AFF 2026 Bersama Timnas Indonesia
Bola Indonesia 23 Juli 2026, 15:31
-
Jurgen Klopp Selangkah Lagi Latih Timnas Jerman
Piala Dunia 23 Juli 2026, 12:01
LATEST EDITORIAL
-
6 Alternatif Enzo Fernandez untuk Real Madrid
Editorial 3 Juli 2026, 14:19
-
Makin Panas! 5 Opsi Klub Baru Julian Alvarez, Barcelona Jadi Tujuan Impian
Editorial 24 Juni 2026, 15:34


















