Libur Panjang Lebaran, Kondisi Fisik Pemain PSIS Semarang Tetap Terjaga

Gia Yuda Pradana | 11 Juni 2019 10:58

PSIS Semarang (c) Bola.com/Vincentius Atmaja

Bola.net - Skuat PSIS Semarang sudah kembali berlatih rutin usai delapan hari menjalani libur Lebaran. Tim besutan Jafri Sastra kembali berlatih perdana dua kali sekaligus dalam sehari, Senin (10/6).

Sesi latihan pagi digelar di Lapangan Akmil, sementara latihan sore di Stadion Moch Soebroto. Tim pelatih, terutama fisik, cukup puas dengan kondisi kebugaran para pemain.

Dua sesi latihan yakni Cooper Test dan Standing Broad Jump dilahap Hari Nur Yulianto dan kawan-kawan. Cooper test dilakukan dengan cara berlari selama 12 menit. Sementara Broad Jump bertujuan mengukur kekuatan otot pemain.

Dua pemain, Shohei Matsunaga dan Kelvin Wopi, menunjukkan performa yang paling menonjol dari para pemain lain. Pelatih fisik PSIS, Budi Kurnia, mengatakan secara umum hasil tes fisik para pemain tidak mengalami kendala berarti.

Scroll terus ke bawah.

Barito Putera Jamu PSIS Semarang di Stadion Gelora Delta Sidoarjo, Digelar Tanpa Penonton

Profil Rahmat Syawal, Pemain Termuda di Skuad Timnas Indonesia U-23 untuk Piala AFF U-23 2025: Dipupuk di Sabang, Berbunga di Semarang

1 dari 1 halaman

Memuaskan

"Dua pemain justru naik signifikan, yakni Shohei Matsunaga dan Kelvin Wopi. Untuk yang lain cenderung stabil. Cukup memuaskan untuk latihan perdana ini meski pemain libur lumayan panjang," beber Budi Kurnia, Senin (10/6).

Tim pelatih PSIS lega dengan kondisi tersebut. Pemain tak perlu digenjot lagi mengembalikan kondisi sepeti saat kompetisi. Apalagi PSIS akan kembali melakoni partai lanjutan Shopee Liga 1 2019 yang disiarkan Indosiar, bertandang ke markas Bali United, pada 22 Juni.

"Berat badan pemain juga tidak ada yang naik. Ya kemungkinan besar pemain menjalankan pekerjaan rumah selama liburan. Sangat positif karena pemain tidak perlu menambah porsi latihan untuk mengembalikan performa," terang Budi Kurnia tentang kondisi para pemain PSIS Semarang.

PSIS Semarang telah mengumpulkan empat poin dari tiga pertandingan Shoppe Liga 1 2019 yang disiarkan Indosiar. Mereka mendapatkannya dari sekali menang, sekali imbang, dan sekali kalah.

Sumber: Bola.com