Liga 1 Segera Dilanjutkan, Asep Berlian Tingkatkan Intensitas Latihan
Serafin Unus Pasi | 9 Juli 2020 19:23
Bola.net - Asep Berlian menyambut gembira bakal digelarnya lanjutan Shopee Liga 1 musim 2020. Gelandang Madura United ini pun menyiapkan diri sebelum kompetisi tersebut digelar.
Setelah adanya kepastian kompetisi akan dilanjutkan, Asep meningkatkan intensitas latihannya. Salah satu cara yang dilakukan pemain berusia 29 tahun tersebut adalah lebih sering berlatih di tempat fitness.
"Hitung-hitung menguatkan tubuh. Apalagi kompetisi sudah dipastikan akan bergulir Oktober," kata Asep, seperti dilansir laman resmi Madura United.
"Saya yakin, tidak hanya saya yang terus menggenjot intensitas latihan, yang lain juga. Karena, kami harus kembali ke tim dengan kondisi yang prima," sambungnya.
Menurut Asep, ia sama sekali tak kaget dengan intensitas latihan yang meningkat ini. Pasalnya, sambung eks pemain Persik Kediri ini, ia sudah terbiasa menjalani sesi latihan fisik.
"Madura United sudah punya banyak alat. Pelatih fisik Madura United biasanya yang memimpin. Sudah ada programnya sebelum latihan di tepi lapangan langsung. Jadi, ini memang menjadi kebiasaan kami," tuturnya.
Sebelumnya, PSSI sudah memastikan bahwa kompetisi Liga 1 dan Liga 2 akan dilanjutkan mulai Oktober mendatang. Kompetisi Liga 1 sendiri sebelumnya dihentikan, hanya setelah tiga pekan berjalan, akibat pandemi Corona.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Rutin Jaga Kondisi
Sementara itu, Asep mengaku tetap menjaga kondisi fisiknya, bahkan ketika kompetisi mandek dan belum ada kejelasan apa pun. Menurutnya, menjaga kondisi fisik merupakan hal yang sangat penting bagi pesepak bola profesional.
"Iya, programnya beragam. Saya pikir pemain sepak bola profesional tidak harus menunggu kepastian kompetisi, mesti jaga kondisi memang," tuturnya.
Dalam menjaga kondisi fisiknya ini, Asep tak sendirian. Ia kerap berlatih bersama dengan adik-adiknya, yang juga pesepak bola profesional tersebut.
"Kalau saya pribadi sebenarnya tidak hanya karena kompetisi terus genjot, tapi memang sering sebelum-sebelumnya. Kadang sama adik-adik, kadang sendirian," Asep menandaskan.
(Bola.net/Dendy Gandakusumah)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Persija Umumkan Pelatih Baru Senin, Nama Shin Tae-yong Menggema
Bola Indonesia 6 Juni 2026, 11:18
LATEST UPDATE
-
Bagaimana Spanyol Mencapai Puncak Dunia
Piala Dunia 20 Juli 2026, 22:55
-
Piala Dunia 2026 Memperlihatkan Perkembangan Pesat Sepak Bola Afrika
Piala Dunia 20 Juli 2026, 22:50
-
Donald Trump 'Dihilangkan' di Foto Juara Spanyol
Piala Dunia 20 Juli 2026, 21:33
-
Bagaimana Spanyol Membuat Argentina dan Messi Tak Berkutik di Final
Piala Dunia 20 Juli 2026, 21:07
-
Nico Paz Janji Bawa Argentina Juara Dunia Lagi usai Gagal di Final 2026
Piala Dunia 20 Juli 2026, 17:00
-
Rodri Sebut Gelar Piala Dunia dan Golden Ball sebagai Skenario Sempurna
Piala Dunia 20 Juli 2026, 15:35
LATEST EDITORIAL
-
6 Alternatif Enzo Fernandez untuk Real Madrid
Editorial 3 Juli 2026, 14:19
-
Makin Panas! 5 Opsi Klub Baru Julian Alvarez, Barcelona Jadi Tujuan Impian
Editorial 24 Juni 2026, 15:34
-
6 Kemenangan Terbesar dalam Sejarah Piala Dunia
Editorial 15 Juni 2026, 16:55












