Liga 1 Segera Dilanjutkan, Asep Berlian Tingkatkan Intensitas Latihan
Serafin Unus Pasi | 9 Juli 2020 19:23
Bola.net - Asep Berlian menyambut gembira bakal digelarnya lanjutan Shopee Liga 1 musim 2020. Gelandang Madura United ini pun menyiapkan diri sebelum kompetisi tersebut digelar.
Setelah adanya kepastian kompetisi akan dilanjutkan, Asep meningkatkan intensitas latihannya. Salah satu cara yang dilakukan pemain berusia 29 tahun tersebut adalah lebih sering berlatih di tempat fitness.
"Hitung-hitung menguatkan tubuh. Apalagi kompetisi sudah dipastikan akan bergulir Oktober," kata Asep, seperti dilansir laman resmi Madura United.
"Saya yakin, tidak hanya saya yang terus menggenjot intensitas latihan, yang lain juga. Karena, kami harus kembali ke tim dengan kondisi yang prima," sambungnya.
Menurut Asep, ia sama sekali tak kaget dengan intensitas latihan yang meningkat ini. Pasalnya, sambung eks pemain Persik Kediri ini, ia sudah terbiasa menjalani sesi latihan fisik.
"Madura United sudah punya banyak alat. Pelatih fisik Madura United biasanya yang memimpin. Sudah ada programnya sebelum latihan di tepi lapangan langsung. Jadi, ini memang menjadi kebiasaan kami," tuturnya.
Sebelumnya, PSSI sudah memastikan bahwa kompetisi Liga 1 dan Liga 2 akan dilanjutkan mulai Oktober mendatang. Kompetisi Liga 1 sendiri sebelumnya dihentikan, hanya setelah tiga pekan berjalan, akibat pandemi Corona.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Rutin Jaga Kondisi
Sementara itu, Asep mengaku tetap menjaga kondisi fisiknya, bahkan ketika kompetisi mandek dan belum ada kejelasan apa pun. Menurutnya, menjaga kondisi fisik merupakan hal yang sangat penting bagi pesepak bola profesional.
"Iya, programnya beragam. Saya pikir pemain sepak bola profesional tidak harus menunggu kepastian kompetisi, mesti jaga kondisi memang," tuturnya.
Dalam menjaga kondisi fisiknya ini, Asep tak sendirian. Ia kerap berlatih bersama dengan adik-adiknya, yang juga pesepak bola profesional tersebut.
"Kalau saya pribadi sebenarnya tidak hanya karena kompetisi terus genjot, tapi memang sering sebelum-sebelumnya. Kadang sama adik-adik, kadang sendirian," Asep menandaskan.
(Bola.net/Dendy Gandakusumah)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
BRI Super League: Laga Persita vs Semen Padang juga Ditunda
Bola Indonesia 31 Agustus 2025, 11:51 -
BRI Super League: Situasi Kemananan Belum Kondusif, PSM vs Persebaya Ditunda
Bola Indonesia 31 Agustus 2025, 11:44
LATEST UPDATE
-
Pakar Cedera Ungkap Detail Kondisi Matheus Cunha di Manchester United
Liga Inggris 6 September 2025, 11:28 -
Efek Tamparan Gattuso, Italia Bangkit dengan Perkasa
Piala Dunia 6 September 2025, 11:10 -
Manchester United Masih Belum Lepaskan Pandangannya dari Eks Pemain Chelsea Ini
Liga Inggris 6 September 2025, 11:05 -
Gattuso: Italia Harus Ambil Risiko untuk Bisa Menang
Liga Inggris 6 September 2025, 10:52 -
Harga 75 Juta Poundsterling Tapi Belum Juga Moncer di MU, Benjamin Sesko Kena Sentil
Liga Inggris 6 September 2025, 10:49 -
Rasa Hormat Fans Timnas Indonesia pada Jhon Benchy, Didier Drogba-nya Chinese Taipei
Tim Nasional 6 September 2025, 10:18 -
Pemain Chinese Taipei Terkesima dengan Dukungan Suporter Indonesia di GBT
Tim Nasional 6 September 2025, 09:19
LATEST EDITORIAL
-
Isak Catat Rekor Baru, Ini 5 Transfer Termahal Premier League
Editorial 3 September 2025, 14:48 -
Rekor Pecah Lagi! 5 Pemain Liverpool dengan Harga Fantastis
Editorial 3 September 2025, 13:18 -
6 Pemain yang Menolak Chelsea untuk Gabung Tottenham, Termasuk Xavi Simons
Editorial 1 September 2025, 17:24