Bola.net > Indonesia

Tips Sembuh dari Covid-19 Ala Kiper Muda Persebaya

Serafin Unus Pasi | 10 Oktober 2020 20:57
Tips Sembuh dari Covid-19 Ala Kiper Muda Persebaya
Suasana di Codogno, dekat Lodi, Italia Utara, di tengah pandemi Corona (c) AP Photo

Bola.net - Kiper muda Persebaya Surabaya, Andhika Ramadhani berbagi tips agar bisa sembuh dari Corona. Itu berdasar pengalamannya menjadi penyintas Covid-19.

Menurut jebolan Persebaya U-20 tersebut, sebenarnya untuk membunuh virus Covid-19 tidaklah sulit. Kuncinya adalah menjaga kesehatan dengan berolahraga.

Advertisement

"Kesehatan nomor satu dijaga pola makan, dijaga kesehatan tubuh, dijaga daya tahan tubuh, imun tubuh, " kata Andhika Ramadhani, Sabtu (10/10/2020).

"Olahraga rutin, jangan sampai enggak, satu jangan begadang," imbuh pemain asal Perak, Surabaya itu.

Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.

Tempat Menonton Persebaya vs Persijap di BRI Super League, 30 Oktober 2026
Link Streaming Persebaya vs Persijap, 30 Oktober 2026
1 dari 1 halaman

Karantina Kurang dari Sepekan

Selain menjaga pola makan dan istirahat, menurut Andhika, juga harus banyak mengonsumsi vitamin. Dan itu yang dia lakukan selama menjadi penyintas Covid-19.

Bahkan, dia tidak butuh waktu lama saat karantina di Rumah Sakit Lapangan, Surabaya. Dia hanya menjalinya kurang dari sepekan dan tidak ada gejala.

"Saya karantina empat hari lima malam, hari keenam langsung pulang," pungkasnya.

(Bola.net/Mustopa El Abdy)

Baca Juga:

Kiper Muda Persebaya Berbagi Pengalaman Jadi Penyintas Covid-19

Menghilang dari Latihan, Persija Ungkap Alasan Marko Simic Pulang ke Kroasia

Bek Persib Ungkap Doa dan Harapan di Hari Ulang Tahunnya

Dapat Undangan Manager Meeting dari LIB, Ini Permintaan Persebaya

TAG TERKAIT

BERITA TERKAIT

LATEST UPDATE

LATEST EDITORIAL

Copyright © 2024 Bola.net KLY KapanLagi Youniverse
All Rights Reserved