VO2 Max 13 Pemain PSM Masuk Kategori Excellent

- Tim medis PSM Makassar telah melakukan serangkaian tes medis untuk mengetahui kondisi fisik 22 pemain, minus La Mursalim, awal pekan lalu. Dari tes tersebut, hasil tes VO2 Max pemain cukup melegakan manajemen PT PSM.

Pasalnya, lebih dari 50 persen atau 13 pemain masuk dalam kategori Excellent. Tes VO2 Max adalah tes untuk mengukur kemampuan jantung dan paru-paru. Saat tes dilakukan, hanya La Mursalim yang tidak menjalani tes karena masih mengikuti training sebagai anggota TNI AD.

Manajemen telah menerima laporan mengenai beberapa hasil tes fisik pemain dari tim medis. Dari laporan tim medis, 13 pemain PSM masuk kategori excellent atau sangat baik untuk VO2 Max. Yang lainnya hanya masuk kategori baik, kata Media Officer PSM, Andi Widya Syadzwina. Jumat (23/8/2013).

Mereka yang meraih hasil excellent adalah I Ketut Mahendra, Andi Oddang, Handi Hamzah, M Jufri, Satrio Syam, Syamsul Chaeruddin, Muhammad Asrul Yunus, Qifly Tamarah, Aswar Syamsuddin, Rasyid Assyahid Bakri, Kurniawan Karman, Kaharuddin Salam, dan pemain anyar Abdul Abanda Rahman.

Sementara sembilan pemain lainnya hasilnya hanya dikategorikan baik. Fisioterapis PSM, Immanuel Maulang, menjelaskan, dari hasil tes mengindikasikan 13 pemain memiliki tingkat kemampuan kapasitas jantung dan paru-paru dalam kondisi sangat baik.

13 pemain memiliki daya tahan yang lebih lama untuk bertahan di lapangan. Namun hasil tes ini bisa saja berubah beberapa bulan ke depan tergantung kondisi pemain dan bagaimana mereka menjaga stamina, ujarnya.

Tes fisik seperti ini, kata Nuel, sebaiknya dilaksanakan tiga bulan sekali. Hal ini untuk mengetahui kondisi fisik pemain secara simultan.

Sementara untuk pemain yang hanya dikategorikan baik saja, kata Nuel, akan kembali dipantau latihan dan aktivitas fisiknya. Tujuannya agar terjadi peningkatan ke kategori Excellent.

Saya juga lihat ada beberapa pemain memiliki berat tubuh berlebih sehingga menjadikan postur tubuhnya tidak ideal. Padahal kelebihan berat badan juga sangat mempengaruhi stamina dan pergerakan di lapangan, sambungnya. sembari enggan menyebutkan nama-nama pemain kelebihan berat badan tersebut.

Saran Nuel, sebaiknya ada program khusus untuk pemain dengan berat badan berlebih termasuk menjaga asupan makanan yang masuk. Pemain tidak perlu makan terlalu banyak, yang penting asupan gizinya terpenuhi. Supaya staminanya tetap bagus meski 90 menit berlari di lapangan, jelasnya.

Nama-nama yang masuk kategori Excellent memang dihuni oleh pemain-pemain yang dikenal mempunyai kecepatan dan mobilitas tinggi di dalam lapangan. (nda/dzi)