Terlihat Tambun Ketika di MU, Rahasia Diet Romelu Lukaku Makan Ikan hingga Ubi Jalar
Asad Arifin | 19 Agustus 2021 10:14
Bola.net - Romelu Lukaku mengalami perubahan yang signifikan sejak meninggalkan Manchester United. Bukan hanya dari kemampuan teknis, Lukaku juga belajar banyak hal untuk membuat kondisi fisiknya makin prima.
Lukaku menikmati dua musim yang indah di Inter Milan. Pemain asal Belgia itu selalu mampu mencetak lebih dari 20 gol di Serie A. Pada musim keduanya, Lukaku bahkan membawa Inter meraih scudetto.
Setelah kisah sukses itu, Lukaku kembali ke Inggris. Lukaku tertantang untuk melanjutkan kisah masa lalunya bersama Chelsea. Pemain 28 tahun itu dibeli dengan harga 115 juta euro oleh The Blues dari Inter Milan.
Rahasia Diet Romelu Lukaku
Ketika masih di Manchester United, terutama pada musim 2018/2019, performa Lukaku menurun secara signifikan. Bahkan, dia menerima banyak kritik karena kondisi fisiknya yang dianggap tidak ideal karena nampak tambun.
Pindah ke Inter rupanya membawa dampak besar bagi Lukaku. Sebab, bukan hanya belajar hal-hal teknis, Lukaku juga mendapat banyak pelajaran untuk menjaga kondisi fisiknya. Lukaku kini punya bobot tubuh yang ideal.
Sebelum datang ke Inter, Lukaku tidak merasa ada yang salah dengan sistem pencernaan tubuhnya. "Saya punya sistem pencernaan yang baik. Saya bisa mencerna semua makanan dengan cepat," kata Lukaku pada ESPN.
"Begitulah yang terjadi sepanjang hidup saya. Tapi, ada yang dikatakan ahli gizi Inter berbeda. Itu [sistem] pencernaan saya berhenti bekerja," kata Lukaku. Setelah itu, Lukaku harus mengkonsumsi makanan tertentu untuk bisa menunjang kinerjanya di lapangan.
Menu Diet Romelu Lukaku
Dikutip dari ESPN, Romelu Lukaku punya beberapa daftar menu yang wajib dimakan setiap hari. Menu diet khusus itu didapatkan dari ahli gizi Inter Milan. Lukaku harus disiplin mengkonsumsi menu yang dianjurkan.
Selain harus mengubah beberapa bola makan, Lukaku hanya mengkonsumsi banyak makanan yang berjenis ikan, ubi jalar, pasta shiitake, sayuran matang, dan sayuran mentah
Kini, berat badan Lukaku jauh lebih ideal jika dibanding ketika masih bermain di Manchester United. Hal ini membuat eks pemain Everton itu bisa melakukan akselerasi dengan cepat dan punya power yang luar bisa untuk mengalahkan lawan.
Sumber: ESPN
Baca Ini Juga ya Bolaneters:
- Aksi Bersih-Bersih Manchester United: Andreas Pereira dan Amad Diallo jadi 'Korban'?
- Manchester United Kepincut Gelandang Muda AS Monaco, Siapa Dia?
- Terungkap! Usai Cabut dari MU, Rio Ferdinand Ingin ke Arsenal, tapi Ditolak Arsene Wenger
- Kabar Gembira MU! Marcus Rashford Pulih Lebih Cepat, Bisa Balik Latihan Akhir Bulan Ini!
- Timo Werner Angkat Bicara Usai Diejek Fans Chelsea pada Sesi Latihan Terbuka
- Wahai Arsenal, Kepikiran Buat Ganti Mikel Arteta dengan Antonio Conte?
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Revolusi Lini Serang Inter Milan, Produktivitas Gol Melonjak Tajam Musim Ini
Liga Italia 5 Desember 2025, 21:01
-
Prediksi Bournemouth vs Chelsea 6 Desember 2025
Liga Inggris 5 Desember 2025, 21:00
-
Inter Milan Segera Perpanjang Kontrak Carlos Augusto
Liga Italia 5 Desember 2025, 20:49
-
Prediksi Aston Villa vs Arsenal 6 Desember 2025
Liga Inggris 5 Desember 2025, 20:30
LATEST UPDATE
-
Jadwal Lengkap Pertandingan Voli SEA Games 2025 Thailand, 10-19 Desember 2025
Voli 6 Desember 2025, 08:20
-
Daftar Pemain Timnas Voli Putri Indonesia di SEA Games 2025 Thailand
Voli 6 Desember 2025, 08:20
-
Daftar Pemain Timnas Voli Putra Indonesia di SEA Games 2025 Thailand
Voli 6 Desember 2025, 08:20
-
Daftar Lengkap Tim Peserta Voli Proliga 2026
Voli 6 Desember 2025, 08:18
-
Jadwal Lengkap Proliga 2026, 8 Januari-26 April 2026
Voli 6 Desember 2025, 08:18
-
Daftar Pemain Timnas Tenis Indonesia di SEA Games 2025 Thailand
Tenis 6 Desember 2025, 08:17
-
Jadwal Lengkap Pertandingan Bulu Tangkis SEA Games 2025, 7-14 Desember 2025
Bulu Tangkis 6 Desember 2025, 08:15
-
Daftar Pemain Tim Bulu Tangkis Indonesia di SEA Games 2025 Thailand
Bulu Tangkis 6 Desember 2025, 08:15
-
Jadwal Lengkap Turnamen Bulu Tangkis BWF 2025: Ayo, Dukung Indonesia!
Bulu Tangkis 6 Desember 2025, 08:15
LATEST EDITORIAL
-
Dari Salah hingga Neymar, 8 Pemain Top yang Anjlok Drastis di Musim 2025/2026
Editorial 5 Desember 2025, 14:58
-
Jika Arne Slot Lengser, Ini 11 Pelatih Nganggur yang Cocok untuk Liverpool
Editorial 5 Desember 2025, 14:49
-
5 Pemain yang Memberikan Dampak Tak Terduga di Serie A Musim Ini
Editorial 4 Desember 2025, 13:02
-
6 Opsi Klub Baru Marcus Rashford jika Tak Dipermanenkan Barcelona
Editorial 4 Desember 2025, 11:26


