Terlihat Tambun Ketika di MU, Rahasia Diet Romelu Lukaku Makan Ikan hingga Ubi Jalar
Asad Arifin | 19 Agustus 2021 10:14
Bola.net - Romelu Lukaku mengalami perubahan yang signifikan sejak meninggalkan Manchester United. Bukan hanya dari kemampuan teknis, Lukaku juga belajar banyak hal untuk membuat kondisi fisiknya makin prima.
Lukaku menikmati dua musim yang indah di Inter Milan. Pemain asal Belgia itu selalu mampu mencetak lebih dari 20 gol di Serie A. Pada musim keduanya, Lukaku bahkan membawa Inter meraih scudetto.
Setelah kisah sukses itu, Lukaku kembali ke Inggris. Lukaku tertantang untuk melanjutkan kisah masa lalunya bersama Chelsea. Pemain 28 tahun itu dibeli dengan harga 115 juta euro oleh The Blues dari Inter Milan.
Rahasia Diet Romelu Lukaku
Ketika masih di Manchester United, terutama pada musim 2018/2019, performa Lukaku menurun secara signifikan. Bahkan, dia menerima banyak kritik karena kondisi fisiknya yang dianggap tidak ideal karena nampak tambun.
Pindah ke Inter rupanya membawa dampak besar bagi Lukaku. Sebab, bukan hanya belajar hal-hal teknis, Lukaku juga mendapat banyak pelajaran untuk menjaga kondisi fisiknya. Lukaku kini punya bobot tubuh yang ideal.
Sebelum datang ke Inter, Lukaku tidak merasa ada yang salah dengan sistem pencernaan tubuhnya. "Saya punya sistem pencernaan yang baik. Saya bisa mencerna semua makanan dengan cepat," kata Lukaku pada ESPN.
"Begitulah yang terjadi sepanjang hidup saya. Tapi, ada yang dikatakan ahli gizi Inter berbeda. Itu [sistem] pencernaan saya berhenti bekerja," kata Lukaku. Setelah itu, Lukaku harus mengkonsumsi makanan tertentu untuk bisa menunjang kinerjanya di lapangan.
Menu Diet Romelu Lukaku
Dikutip dari ESPN, Romelu Lukaku punya beberapa daftar menu yang wajib dimakan setiap hari. Menu diet khusus itu didapatkan dari ahli gizi Inter Milan. Lukaku harus disiplin mengkonsumsi menu yang dianjurkan.
Selain harus mengubah beberapa bola makan, Lukaku hanya mengkonsumsi banyak makanan yang berjenis ikan, ubi jalar, pasta shiitake, sayuran matang, dan sayuran mentah
Kini, berat badan Lukaku jauh lebih ideal jika dibanding ketika masih bermain di Manchester United. Hal ini membuat eks pemain Everton itu bisa melakukan akselerasi dengan cepat dan punya power yang luar bisa untuk mengalahkan lawan.
Sumber: ESPN
Baca Ini Juga ya Bolaneters:
Aksi Bersih-Bersih Manchester United: Andreas Pereira dan Amad Diallo jadi 'Korban'?
Manchester United Kepincut Gelandang Muda AS Monaco, Siapa Dia?
Terungkap! Usai Cabut dari MU, Rio Ferdinand Ingin ke Arsenal, tapi Ditolak Arsene Wenger
Kabar Gembira MU! Marcus Rashford Pulih Lebih Cepat, Bisa Balik Latihan Akhir Bulan Ini!
Timo Werner Angkat Bicara Usai Diejek Fans Chelsea pada Sesi Latihan Terbuka
Wahai Arsenal, Kepikiran Buat Ganti Mikel Arteta dengan Antonio Conte?
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Kata-kata Michael Carrick Usai Manchester United Dihajar Chelsea
Liga Inggris 31 Oktober 2026, 22:39
-
Lisandro Martinez yang Konyol!
Liga Inggris 31 Oktober 2026, 22:02
-
Halloween untuk MU: Kalah dari Chelsea, Setan Merah Ukir Rekor Terburuk Sejak 1988!
Liga Inggris 31 Oktober 2026, 21:47
LATEST UPDATE
-
Prediksi BRI Super League: PSIM vs Borneo FC 1 November 2026
Bola Indonesia 1 November 2026, 06:21
-
Hasil Barcelona vs Alaves: Blaugrana Pesta Gol 6-1
Liga Spanyol 1 November 2026, 06:19
-
Hasil Bayern vs Dortmund: Kane Gagal Penalti, Der Klassiker Berakhir Imbang 2-2
Bundesliga 1 November 2026, 05:57
-
Hasil Udinese vs Roma: Mengamuk di Babak Pertama, Giallorossi Menang Telak 5-2
Liga Italia 1 November 2026, 05:43
-
Hasil Man City vs Brighton: The Citizens Tumbang 0-1 di Etihad
Liga Inggris 1 November 2026, 05:33
-
Mimpi-mimpi Mitchell Baker: Bermain di Piala Dunia dan Premier League
Tim Nasional 31 Oktober 2026, 23:47
-
Kata-kata Michael Carrick Usai Manchester United Dihajar Chelsea
Liga Inggris 31 Oktober 2026, 22:39
-
Lisandro Martinez yang Konyol!
Liga Inggris 31 Oktober 2026, 22:02
-
Halloween untuk MU: Kalah dari Chelsea, Setan Merah Ukir Rekor Terburuk Sejak 1988!
Liga Inggris 31 Oktober 2026, 21:47
-
Ketika Vinicius Junior Justru Dianggap Masalah bagi Real Madrid
Liga Spanyol 31 Oktober 2026, 20:19
-
Statistik Ini Jadi Bukti Nyata Bernardo Silva Ubah Permainan Real Madrid
Liga Spanyol 31 Oktober 2026, 19:45
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain Inggris yang Meraih Ballon d'Or sebelum Harry Kane
Editorial 27 Oktober 2026, 13:52
-
Kursi Panas Pelatih Premier League: 4 Manajer yang Berisiko Dipecat Lebih Dulu
Editorial 26 Oktober 2026, 23:49
-
7 Pelatih Gratis yang Bisa Gantikan Michael Carrick di Manchester United
Editorial 26 Oktober 2026, 16:03
-
5 Pemain Argentina yang Bisa Mewarisi Nomor 10 Lionel Messi
Editorial 8 Oktober 2026, 11:18




