Kumpulan Ucapan Motivasi agar Rajin Berolahraga
Anindhya Danartikanya | 2 September 2020 17:00
Bola.net - Kata-kata motivasi agar rajin berolahraga bisa menjadi dorongan untuk bisa rutin melakukannya. Bagi sebagian orang, olahraga merupakan sebuah keharusan demi menjaga tubuh tetap ideal dan sehat. Hal tersebut yang membuat banyak orang rutin dalam berolahraga.
Namun, ada sebagian orang yang masih susah untuk bisa sering berolahraga. Olahraga hanya sebatas niat dan wacana, tanpa adanya bukti nyata. Bagi yang susah mewujudkannya, tentu memerlukan dorongan atau motivasi yang lebih agar bisa semangat berolahraga.
Terlebih lagi, olahraga merupakan bagian penting dalam kehidupan. Dengan berolahraga, tubuh menjadi terasa segar dan bugar. Tak hanya itu, olahraga juga bisa membuat tubuh menjadi sehat dan terhindar dari berbagai macam penyebab penyakit.
Itulah mengapa, penting untuk rajin berolahraga. Ada banyak cara agar tergerak melakukan olahraga. Satu di antaranya dengan membaca kata-kata motivasi. Banyak kata-kata motivasi olahraga yang bisa kamu baca sebagai pelecut rajin berolahraga.
Kata-kata motivasi olahraga bisa kamu temui di berbagai media daring maupun media sosial. Berikut ini kumpulan kata-kata motivasi rajin berolahraga, seperti dilansir dari laman Sepositif dan Juproni, Rabu (2/9/2020).
Kata-kata Motivasi agar Rajin Berolahraga
1. "Waktu dan kesehatan adalah dua aset berharga yang tidak kita kenali dan hargai sampai mereka telah habis." - Denis Waitley
2. "Ayo bangun, lari pagi. Jangan bisanya lari dari kenyataaan saja. Kalau mau sehat itu lari pagi bukan malah lari dari kenyataan."
3. "Lebih baik lari pagi biar badan keringetan daripada lari dari kenyataan, yang ada keingetan."
4. "Kekuatan tebesar dari seorang atlet adalah semangat dan motivasinya untuk menjadi nomor satu. Jangan pernah kalah dengan dirimu sendiri. Buktikan kamu bisa!"
5. "Rasa sakit dalam berlari meringankan rasa sakit hidup." - Jacqueline Simon Gunn
6. "Selain menyegarkan tubuh, olahraga juga dapat menyegarkan pikiran."
7. "Percuma harta melimpah, tapi kesehatan tak terjaga karena kesehatan seseorang adalah rezeki berharga yang sudah diberikan oleh Allah SWT."
Kata-kata Motivasi agar Rajin Berolahraga
8. "Tertawa itu seperti olahraga untuk jiwa."
9. "Kesehatan selalu tampak berharga setelah kita kehilangannya." - Jonathan Swift
10. "Strategi paling ampuh dalam memotivasi diri adalah semangat olahraga pagi."
11. "Kesibukan mencari nafkah menjadi prioritas utama sehingga melupakan hal penting yang utama yaitu, Tuhan, keluarga, dan kesehatan diri sendiri." -Deassy M. Destiani
12. "Olahraga bisa menjadi satu di antara pilihan untuk mengisi kejenuhan di akhir pekan."
13. "Berlari bukan hanya sekadar olahraga, itu adalah gaya hidup."
14. "Kesehatan adalah anugerah terbesar, kepuasan adalah kekayaan terbesar, dan kesetiaan adalah hubungan yang terbaik."
Kata-kata Motivasi agar Rajin Berolahraga
15. "Olahraga harus dianggap sebagai penghargaan terhadap hati."
16. "Tidak sepatutnya seseorang merasa aman tentang dua hal, yakni kesehatan dan kekayaan." - Ali bin Abi Thalib
17. "Jadikan sehat sebagai tujuan olahraga, jangan dijadikan gaya-gayaan."
19. "Olahraga merupakan satu di antara cara efektif untuk meningkatkan konsentrasi dan kemampuan kerja otak."
20. "Kekuatan sejati berasal dari dalam diri. Semangat menjadi nomor satu, tidak ada yang bisa mewujudkannya kecuali diri sendiri."
21. "Berolahraga akan memberikanmu energi dan membuatmu jadi lebih produktif."
Kata-kata Motivasi agar Rajin Berolahraga
22. "Berjalan merupakan satu di antara jenis olahraga yang paling mudah untuk dilakukan."
23. "Jangan berlatih sampai Anda melakukannya dengan benar. Berlatihlah sampai Anda tidak bisa salah."
24. "Setelah Anda rutin berolahraga, hal tersulit adalah menghentikannya."
25. "Pemberi kekuatan tertinggi tubuh adalah olahraga, dan dari semua olahraga, berjalan kaki adalah yang terbaik."
26. "Jika olahraga paling mudah adalah lari, maka ibadah paling mudah adalah zikir."
27. "Mari memulai hari dengan olahraga karena untuk menangis, karena perih, juga butuh tenaga."
28. "Terkadang beban pikiran memang lebih berat dari pada olahraga angkat beban."
Kata-kata Motivasi agar Rajin Berolahraga
29. "Kegigihan bisa mengubah kegagalan menjadi prestasi luar biasa."
30. "Perbedaan antara yang tidak mungkin dan yang mungkin terletak pada tekad seseorang."
31. "Kuncinya bukan kemauan untuk menang, yang terpenting adalah kehendak untuk mempersiapkan kemenangan."
32. "Jika kau tidak menyediakan waktu untuk berolahraga, kau mungkin harus menyediakan waktu untuk sakit."
33. "Lebih baik mencegah penyakit dengan olahraga daripada mengobati penyakit itu sendiri."
34. "Hidup sehat dimulai dari diri sendiri. Salah satunya dengan rajin berolahraga."
35. "Jauh lebih sulit untuk membuat orang sehat daripada membuat mereka sakit." - DeForest Clinton Jarvis
Kata-kata Motivasi agar Rajin Berolahraga
36. "Bagiku, tidak peduli seberapa baik Anda. Olahraga adalah tentang bermain dan berkompetisi."
37. "Dalam olahraga kita menemukan banyak hal. Dalam olahraga terdapat kesenangan. Dalam olahraga terdapat kesehatan."
38. "Untuk menikmati cahaya kesehatan yang baik, Anda harus berolahraga." - Gene Tunney
39. "Olahraga tidak hanya membuat kita tetap sehat, tetapi juga membersihkan pikiran, menguatkan hati, dan mengurangi stres yang ada di dalam tubuh."
40. "Olahraga adalah raja dan gizi adalah ratu. Gabungkan keduanya, dan kamu akan mendapatkan sebuah kerajaan."
41. "Mulailah berolahraga. Jika kamu tak merasa mendapatkan manfaatnya saat ini, kamu akan menyadari manfaatnya kelak."
42. "Obat dan vitamin bukan jaminan hidup sehat. Jaga ucapan, jaga hati, istirahat cukup, makan dengan gizi seimbang dan olahraga yang teratur, itulah kunci hidup sehat." - Bob Sadino
Disadur dari: Bolacom (Faozan Tri Nugroho, Aning Jati) | Dipublikasi: 2 September 2020
Video: 5 Kisah Haru Bintang Juventus, Cristiano Ronaldo yang Tidak Banyak Diketahui Orang
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Era Baru Timnas Indonesia: John Herdman Tekankan Peran Liga Lokal
Tim Nasional 14 Januari 2026, 17:04
LATEST UPDATE
-
Prediksi Qarabag FK vs Eintracht Frankfurt 22 Januari 2026
Liga Champions 20 Januari 2026, 21:09
-
Real Madrid vs Monaco: Statistik Gol Mbappe Jadi Ancaman Nyata buat Mantan Klubnya
Liga Champions 20 Januari 2026, 21:04
-
Villarreal vs Ajax: Jaminan Gol dalam Laga yang Berpotensi Berjalan Terbuka
Liga Champions 20 Januari 2026, 20:55
-
Prediksi Galatasaray vs Atletico Madrid 22 Januari 2026
Liga Champions 20 Januari 2026, 20:49
-
Copenhagen vs Napoli: Panggung Istimewa bagi Rasmus Hojlund
Liga Champions 20 Januari 2026, 20:17
-
Update Transfer Resmi 18 Klub BRI Super League pada Januari 2026
Bola Indonesia 20 Januari 2026, 20:14
-
Madrid vs Monaco: Ujian Arbeloa, Reuni Mbappe, dan Angkernya Bernabeu
Liga Champions 20 Januari 2026, 20:00
-
Sporting vs PSG: Tamu yang Sangat Berbahaya
Liga Champions 20 Januari 2026, 19:58
-
Inter vs Arsenal: Catatan Historis Nerazzurri Berada dalam Ancaman
Liga Champions 20 Januari 2026, 19:47
-
Tottenham vs Dortmund: Catatan 23 Laga Kandang Eropa Tanpa Kalah Jadi Modal Spurs
Liga Champions 20 Januari 2026, 19:36
-
Bodo/Glimt vs Man City: Panggung sang Predator Gol di Tanah Kelahirannya
Liga Champions 20 Januari 2026, 19:00
LATEST EDITORIAL
-
9 Pemain yang Pernah Bermain untuk Inter Milan dan Arsenal
Editorial 20 Januari 2026, 14:06
-
6 Bek Tengah yang Bisa Datangkan Liverpool Setelah Kehilangan Marc Guehi
Editorial 20 Januari 2026, 13:05
-
5 Pemain Liverpool yang Bisa Ikuti Jurgen Klopp ke Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:24
-
4 Bek Tengah yang Bisa Jadi Target Chelsea di Bursa Januari: Ada Eks Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:06








