Manfaat Daun Mangga Bagi Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah

Anindhya Danartikanya | 20 April 2020 12:10

Daun mangga baik untuk kesehatan. (c) Bola.com

Bola.net - Mangga adalah satu di antara buah yang sangat sering dijumpai di negara tropis seperti Indonesia. Mangga sering dimanfaatkan sebagai camilan atau makanan yang dapat memberikan efek kesehatan.

Tidak hanya buahnya saja yang nikmat dan bergizi. Daun mangga juga dapat Anda ambil manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Daun mangga dapat kita jadikan sebagai ramuan obat yang dapat mencegah berbagai penyakit.

Daun mangga yang direbus dapat dijadikan obat herbal yang tidak memberikan efek samping apapun pada tubuh orang yang meminumnya, karena tidak mengandung zat kimia berbahaya.

Walaupun tidak semenarik jus mangga yang dibuat dari buahnya, daun mangga tetap kaya akan manfaat. Ada beberapa manfaat daun mangga yang mungkin perlu Anda ketahui, beberapa di antaranya adalah dapat menurunkan tekanan darah dan membantu mengobati diabetes.

Berikut rangkuman dari Food NDTV dan Style Craze, 8 manfaat daun mangga bagi kesehatan tubuh.

Prediksi Starting XI Timnas Indonesia U-20 vs Laos: Akan Ada Sejumlah Perubahan

Formula Timnas Indonesia U-20 untuk Taklukkan Laos: Main Sabar, Efektif dan Agresif Saat Transisi

1 dari 9 halaman

Membantu Mengobati Diabetes

Daun mangga dapat membantu Anda untuk mengobati diabetes. Daun mangga yang masih muda mengandung senyawa tanin yang disebut anthocyanidins, yang dapat membantu dalam mengobati gejala awal diabetes.

Untuk menggunakan daun mangga sebagai obat diabetes, Anda dapat mengeringkan daun mangga dan menumbuknya menjadi bubuk, buatlah minuman dari bubuk tersebut atau merendamnya semalam dan menyaringnya pada pagi hari untuk diminum airnya.

Jadwal Siaran Langsung Timnas Indonesia U-20 vs Laos Hari Ini

Catat! Ini Jadwal Lengkap Timnas Indonesia U-20 di Kualifikasi Piala Asia U-20 2027

2 dari 9 halaman

Menurunkan Tekanan Darah

Daun mangga dapat membantu seseorang untuk menurunkan tekanan darah karena memiliki sifat hipotensi. Mereka membantu dalam memperkuat pembuluh darah dan mengobati masalah varises.

Timnas Indonesia Lawan Malaysia 28 September di FIFA ASEAN Cup 2026

TC di Thailand Jadi Penutup Persiapan Timnas Indonesia U-20 Jelang Kualifikasi Piala Asia 2027

3 dari 9 halaman

Membantu Melawan Kegelisahan

Daun mangga dapat mengurangi kegelisahan karena kecemasan terhadap sesuatu. Rendam daun mangga dalam bak mandi Anda, dan gunakan air rendaman daun mangga untuk mandi, selain segar hal tersebut juga dapat memberi efek menenangkan.

FIFA ASEAN Cup 2026 Jadi Kesempatan Timnas Indonesia Kumpulkan Pemain Terbaik

Timnas Indonesia Bisa Turunkan Skuad Terbaiknya di FIFA ASEAN Cup 2026

4 dari 9 halaman

Mengobati Batu Ginjal

Bagi Anda yang memiliki batu ginjal dan ingin mengobatinya, cobalah daun mangga. Daun ini dapat membantu Anda mengurangi batu Ginjal. Daun mangga dikeringkan dan ditumbuk, lalu diseduh dengan air hangat. Ini dapat membantu untuk memecahkan batu ginjal.

5 dari 9 halaman

Meredakan Masalah Pernapasan

Daun mangga dipercaya sangat efektif untuk mengatasi masalah yang timbul di saluran pernapasan, seperti asma, pilek, dan bronkitis. Minumlah rebusan daun mangga yang dicampur dengan madu. Ramuan tersebut dapat meredakan masalah pernapasan dan batuk.

6 dari 9 halaman

Meredakan Sakit Telinga

Memiliki masalah pada telinga yang menyebabkan kurangnya pendengaran memang sangat menjengkelkan. Saat hal tersebut terjadi pada Anda, gunakanlah daun mangga untuk meredakannya. Satu sendok teh ekstrak daun mangga dapat menjadi obat tetes telinga yang cukup ampuh untuk meredakan sakit yang Anda alami.

7 dari 9 halaman

Menyehatkan Perut

Carilah beberapa helai daun mangga yang masih muda lalu rendam di dalam segelas air hangat dan tutup gelas tersebut. Diamkan satu malam dan minumlah saat pagi. Ramuan tersebut dapat berfungsi sebagai tonik lambung yang baik, mengeluarkan racun dari tubuh, dan menjaga perut Anda agar tetap bersih.

8 dari 9 halaman

Menghentikan Cegukan

Jika Anda mengalami cegukan yang tidak kunjung henti, daun mangga dapat membantu Anda mengatasi masalah tersebut. Carilah beberapa helai daun mangga, lalu bakar hingga mengeluarkan asap, hiruplah asap bakaran daun mangga tersebut untuk menghentikan cegukan.

Disadur dari: Bolacom/Penulis: Rheza Aditya Gradianto/Editor: Wiwig Prayugi/Dipublikasi: 18 April 2020

9 dari 9 halaman