Manfaat Kulit Manggis yang Perlu Anda Ketahui, Bisa Mengatasi Jerawat

Aga Deta | 15 September 2020 15:34

Manggis baik untuk kesehatan. (c) Bola.com

Bola.net - Buah manggis memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya buahnya, bahkan kulit manggis juga dikenal memiliki manfaat kesehatan yang besar.

Sejak lama kulit manggis telah digunakan sebagai obat tradisional. Banyak orang percaya buah tropis dari Indonesia ini punya beragam manfaat bagi tubuh.

Manfaat kulit manggis sudah cukup populer dijadikan sebagai bahan pembuatan obat herbal. Ekstrak dari kulit buah ini diklaim berkhasiat untuk menangani berbagai masalah kesehatan.

Tak heran, beragam produk kini mengusung manfaat kandungan ekstrak kulit manggis. Ekstrak kulit buah berwarna keunguan ini pun makin mudah diperoleh di pasaran.

Kulit manggis kaya akan kandungan antioksidan, vitamin, mineral, hingga asam amino. Zat penting dalam kulit manggis yang membuat buah manggis akan sangat berharga adalah zat Xanthones.

Kandungan itu merupakan bahan aktif yang bersifat antioksidan yang sangat tinggi. Lantas, apa saja khasiat kulit manggis bagi tubuh?

Berikut ini beberapa manfaat kulit manggis untuk tubuh, dirangkum dari Klikdokter dan Halodoc, Selasa (15/9/2020).

Prediksi Starting XI Timnas Indonesia U-20 vs Laos: Akan Ada Sejumlah Perubahan

Formula Timnas Indonesia U-20 untuk Taklukkan Laos: Main Sabar, Efektif dan Agresif Saat Transisi

1 dari 3 halaman

Manfaat Kulit Manggis yang Perlu Anda Ketahui

1. Mencegah penyakit jantung

Manfaat pertama dari kulit manggis adalah dapat mencegah penyakit jantung. Diketahui, kulit manggis memiliki sejumlah nutrisi baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Di dalam kulit manggis terkandung seperti mangan, tembaga, kalium, dan magnesium. Kandungan ini berperan untuk mengontrol detak jantung dan tekanan darah.

Mengonsumsi kulit manggis dipercaya bisa memberikan tubuh perlindungan dari stroke dan penyakit jantung koroner.

2. Mengatasi diabetes

Kulit manggis memiliki kandungan xanthones. Kandungan xanthones ini berperan sebagai antioksidan yang tinggi.

Antioksidan berguna menetralkan radikal bebas di dalam tubuh dan mencegah risiko terjangkit berbagai penyakit. Kandungan xanthones juga dapat mencegah kerusakan sel tubuh dan dapat menurunkan kadar gula darah ke level normal.

Dilansir dari Journal of Agricultural and Food Chemistry, mengonsumsi kulit manggis dipercaya bisa menjadi obat herbal untuk mengatasi gejala diabetes tipe 2 yang juga terdapat kandungan senyawa seperti acarbose.

3. Mengatasi jerawat

Kulit manggis dapat dimanfaat untuk mengatasi masalah pada kulit wajah. Kulit manggis memiliki kandungan antioksidan yang bisa melenyapkan produksi relatif oksigen yang mengandung zat berbahaya.

Kandungan antioksidan ini mampu memengaruhi pertumbuhan jerawat. Kulit manggis diduga juga mampu menekan produksi radikal bebas yang berkontribusi pada pembentukan jerawat.

Jadwal Siaran Langsung Timnas Indonesia U-20 vs Laos Hari Ini

Catat! Ini Jadwal Lengkap Timnas Indonesia U-20 di Kualifikasi Piala Asia U-20 2027

2 dari 3 halaman

Manfaat Kulit Manggis yang Perlu Anda Ketahui

4. Antiinflamasi

Kulit manggis kaya kandungan antioksidan dan antiinflamasi yang dapat dimanfaatkan sebagai satu di antara obat mencegah dan mengatasi peradangan.

Kulit manggis diduga dapat memperbanyak zat prostaglandin, yang khasiatnya bisa menghambat kadar histamin dalam tubuh. Prostaglandin sebenarnya berperan untuk meredakan peradangan yang berkaitan dengan penyebab seseorang mudah terkena alergi.

Memanfaatkan kulit dari buah manggis dapat mencegah peradangan yang bisa saja terjadi di luar atau di dalam tubuh.

5. Mencegah hipertensi

Bagi Anda yang memiliki riwayat gangguan kesehatan, seperti hipertensi atau darah tinggi, memanfaatkan kulit manggis bisa menjadi solusi yang tepat.

Kulit manggis dapat menjadi satu di antara pilihan obat herbal untuk menurunkan tekanan darah. Kulit manggis juga mampu mengontrol tekanan darah.

6. Baik untuk penyakit kolestrol

Kulit manggis sangat baik bagi mereka yang mengalami gejala-gejala kolesterol. Kulit manggis dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL.

Kandungan nutrisi yang ada dalam kulit manggis sangat baik bagi Anda yang menderita penyakit kolesterol.

Timnas Indonesia Lawan Malaysia 28 September di FIFA ASEAN Cup 2026

TC di Thailand Jadi Penutup Persiapan Timnas Indonesia U-20 Jelang Kualifikasi Piala Asia 2027

3 dari 3 halaman

Manfaat Kulit Manggis yang Perlu Anda Ketahui

7. Mencegah risiko kanker

Mengonsumsi kulit manggis dapat menjadi media untuk mencegah risiko kanker. Kulit manggis disarankan untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang rentan terhadap kanker atau mereka yang sudah memiliki riwayat kanker.

Kulit manggis menjadi sumber antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan sangat penting untuk melawan radikal bebas penyebab kanker. Di samping itu, kandungan xanthone pada kulit manggis dapat mencegah proliferasi sel kanker.

Hal ini sangat membantu proses penyembuhan kanker. Kulit manggis dapat dijadikan suplemen makanan, di samping pengobatan kanker lainnya tetap dijalani.

8. Mengatasi masalah perut

Kulit manggis dipercaya efektif mengatasi beberapa masalah perut. Kulit manggis bisa menjadi pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah perut, seperti gangguan lambung, diare, dan disentri.

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda perlu membuat ramuan rendaman kulit manggis. Ramuan ini bisa diberikan untuk orang dewasa maupun anak-anak.

9. Meringankan gejala asma

Gejala-gejala asma bisanya akan sangat mengganggu. Kulit manggis dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mencegah dan meringankan gejala-gejala asma, meliputi gejala sesak napas dan juga kesulitan untuk bernapas.

Sumber: Klikdokter, Halodoc

Disadur dari Bola.com (Alfi Yuda/Aning Jati)

Published: 15 September 2020