Pahami Ragam Manfaat Buah Stroberi untuk Kesehatan Rambut
Anindhya Danartikanya | 5 Oktober 2020 17:15
Bola.net - Manfaat stroberi yang terkenal untuk kesehatan tubuh, di antaranya memelihara kesehatan jantung, mencegah stroke, mengatasi diabetes, melancarkan buang air besar hingga membantu menurunkan berat badan. Tak hanya itu, stroberi memiliki manfaat untuk kecantikan, seperti kesehatan kulit dan rambut.
Hal itu berkat kandungan di dalamnya. Buah stroberi (strawberry atau arbei) ini mengandung beragam zat dan nutrisi. Buah yang termasuk genus Fragaria dan keluarga Roseceae ini kaya akan vitamin, seperti vitamin C, B-6, B-12, A, E, thiamin, Riboflavin, folate, dan flavoid.
Stroberi juga mengandung banyak jenis mineral, seperti Kalsium, besi, magnesium, sodium, selenium, fosfor, dan lainnya. Ditambah lagi, stroberi mengandung serat, protein, serta karbohidrat.
Anda penasaran, manfaat seperti apa yang bisa didapatkan dari stroberi, khususnya untuk kesehatan rambut? Berikut penjelasannya, manfaat buah stroberi untuk kesehatan rambut, seperti disadur dari Fimela dan Merdeka, Senin (5/10/2020).
Manfaat Buah Stroberi untuk Kecantikan Rambut
1. Mengatasi rambut kusam dan rusak
Stroberi dapat mengembalikan kilau sehat bagi rambut yang kusam, kering, dan rusak. Tumbuk 7 sampai 8 buah stroberi matang dan tambahkan dengan 1 sendok makan mayones. Oleskan di atas rambut dan kulit kepala, kemudian lakukan pijatan ringan.
Selanjutnya, tutupi kepala dengan topi mandi selama setidaknya 15 sampai 20 menit. Bilas rambut Anda dan keramas seperti biasa.
2. Mengembalikan kelembapan rambut
Stroberi dapat melindungi membran sel kulit kepala karena efek antioksidan di dalamnya yang cukup kuat. Antioksidan ini akan mencegah terbentuknya lapisan hidrofobik pada permukaan kulit kepala.
Terapkan campuran stroberi tumbuk dan kuning telur pada kulit kepala Anda. Lakukan pijatan lembut, kemudian diamkan selama beberapa menit agar meresap. Setelah itu bilas rambut hingga bersih.
Manfaat Buah Stroberi untuk Kecantikan Rambut
3. Mengatasi ketombe
Stroberi dapat dicampur dengan bahan-bahan alami yang memiliki efek antijamur, seperti minyak pohon teh (tea tree oil) atau minyak thyme untuk menyingkirkan ketombe.
Anda tinggal mencampurkan stroberi yang sudah dihaluskan dengan tea tree oil, kemudian oleskan di kulit kepala secara merata. Diamkan beberapa saat, kemudian bilas hingga bersih.
4. Mencegah pertumbuhan jamur
Stroberi adalah sumber mineral seperti tembaga, mangan, dan magnesium. Mangan dan tembaga jika diaplikasikan di kulit kepala dapat menghambat pertumbuhan jamur yang bisa menyebabkan pengelupasan kulit kepala atau koreng.
Manfaat Buah Stroberi untuk Kecantikan Rambut
5. Mencegah penipisan rambut
Stroberi memiliki kandungan ellagic acid yang tinggi. Bahan ini akan melindungi rambut dari kerontokan dan penipisan. Stroberi bahkan berguna untuk memperlambat proses kebotakan dini bagi orang-orang yang mengalami kebotakan karena faktor genetis.
Stroberi juga mengandung asam folat, vitamin B5, dan vitamin B6 yang mencegah rambut rontok. Anda bisa mendapatkan manfaatnya dengan cara mengonsumsi buah stroberi segar secara teratur dan menggunakan stroberi yang dihaluskan sebagai bahan creambath.
6. Regenerasi batang rambut
Tak hanya kulit saja yang butuh beregenerasi. Batang rambut perlu beregenerasi agar Anda senantiasa memiliki rambut yang sehat dan kuat.
Campuran stroberi dan yoghurt atau jus jeruk bisa dimanfaatkan untuk mengelupas folikel rambut Anda. Usapkan secara merata ke seluruh bagian rambut, kemudian gosok perlahan. Setelah itu bilas rambut seperti biasa.
Manfaat Buah Stroberi untuk Kecantikan Rambut
7. Merawat rambut panjang
Stroberi memiliki kemampuan untuk mengurangi masalah pada rambut panjang. Kandungan vitamin C yang tinggi membuat stroberi mampu membantu merawat masalah pada rambut panjang, seperti, rambut bercabang, patah dan rontok.
8. Masalah rambut bercabang
Rambut yang panjang memiliki risiko untuk bercabang. Stroberi memiliki kandungan asam dan vitamin yang membantu untuk mengurangi rambut bercabang.
Sumber: Merdeka, Fimela | Disadur dari: Bolacom (Aning Jati) | Dipublikasi: 5 Oktober 2020
Video: 5 Pemain Bintang di Liga Spanyol dengan Harga Tertinggi Termasuk Lionel Messi
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Timnas Indonesia Juara, Anggun C Sasmi Terharu Nyanyikan Tanah Airku
Tim Nasional 6 Oktober 2026, 06:21
-
Rapor Timnas Indonesia vs Thailand: Mental Baja Sang Juara!
Tim Nasional 6 Oktober 2026, 06:16
LATEST UPDATE
-
Prediksi BRI Super League: Persebaya vs Persijap 30 Oktober 2026
Bola Indonesia 29 Oktober 2026, 20:06
-
Prediksi BRI Super League: Java United vs Bhayangkara FC 30 Oktober 2026
Bola Indonesia 29 Oktober 2026, 20:02
-
Bruno Fernandes On Fire, Siap Bawa MU Menang di Kandang Chelsea
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 18:00
-
Jorge Martin Nekat Balapan di MotoGP Malaysia 2026 dengan Kondisi Patah Tulang
Otomotif 29 Oktober 2026, 17:51
-
Sir Jim Ratcliffe Pantau Langsung Laga Chelsea vs MU, Tekanan untuk Michael Carrick?
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 17:34
-
Tangan Dingin Carlos Pena Bikin Persita Tangerang Sulit Ditaklukkan
Bola Indonesia 29 Oktober 2026, 17:34
-
Jadwal Pekan ke-8 BRI Super League 2026/2027, Live di Indosiar dan Vidio!
Bola Indonesia 29 Oktober 2026, 17:30
-
3 Pemain Muda Borneo FC yang Mencuri Perhatian di BRI Super League 2026/2027
Bola Indonesia 29 Oktober 2026, 17:27
-
Rafael Struick Tegaskan Siap Kembali Perkuat Timnas Indonesia
Tim Nasional 29 Oktober 2026, 17:20
-
Terungkap, Roy Keane Nyaris jadi Staff Pelatih Manchester United
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 17:17
-
Update Nasib Piala Asia 2027, Erick Thohir Ungkap Jadwal Rapat Exco AFC
Tim Nasional 29 Oktober 2026, 17:12
-
Terus Cadangkan Estevao, Ini Penjelasan Xabi Alonso
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 16:15
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain Inggris yang Meraih Ballon d'Or sebelum Harry Kane
Editorial 27 Oktober 2026, 13:52
-
Kursi Panas Pelatih Premier League: 4 Manajer yang Berisiko Dipecat Lebih Dulu
Editorial 26 Oktober 2026, 23:49
-
7 Pelatih Gratis yang Bisa Gantikan Michael Carrick di Manchester United
Editorial 26 Oktober 2026, 16:03
-
5 Pemain Argentina yang Bisa Mewarisi Nomor 10 Lionel Messi
Editorial 8 Oktober 2026, 11:18





