Pahami Ragam Manfaat Buah Stroberi untuk Kesehatan Rambut
Anindhya Danartikanya | 5 Oktober 2020 17:15
Bola.net - Manfaat stroberi yang terkenal untuk kesehatan tubuh, di antaranya memelihara kesehatan jantung, mencegah stroke, mengatasi diabetes, melancarkan buang air besar hingga membantu menurunkan berat badan. Tak hanya itu, stroberi memiliki manfaat untuk kecantikan, seperti kesehatan kulit dan rambut.
Hal itu berkat kandungan di dalamnya. Buah stroberi (strawberry atau arbei) ini mengandung beragam zat dan nutrisi. Buah yang termasuk genus Fragaria dan keluarga Roseceae ini kaya akan vitamin, seperti vitamin C, B-6, B-12, A, E, thiamin, Riboflavin, folate, dan flavoid.
Stroberi juga mengandung banyak jenis mineral, seperti Kalsium, besi, magnesium, sodium, selenium, fosfor, dan lainnya. Ditambah lagi, stroberi mengandung serat, protein, serta karbohidrat.
Anda penasaran, manfaat seperti apa yang bisa didapatkan dari stroberi, khususnya untuk kesehatan rambut? Berikut penjelasannya, manfaat buah stroberi untuk kesehatan rambut, seperti disadur dari Fimela dan Merdeka, Senin (5/10/2020).
Manfaat Buah Stroberi untuk Kecantikan Rambut
1. Mengatasi rambut kusam dan rusak
Stroberi dapat mengembalikan kilau sehat bagi rambut yang kusam, kering, dan rusak. Tumbuk 7 sampai 8 buah stroberi matang dan tambahkan dengan 1 sendok makan mayones. Oleskan di atas rambut dan kulit kepala, kemudian lakukan pijatan ringan.
Selanjutnya, tutupi kepala dengan topi mandi selama setidaknya 15 sampai 20 menit. Bilas rambut Anda dan keramas seperti biasa.
2. Mengembalikan kelembapan rambut
Stroberi dapat melindungi membran sel kulit kepala karena efek antioksidan di dalamnya yang cukup kuat. Antioksidan ini akan mencegah terbentuknya lapisan hidrofobik pada permukaan kulit kepala.
Terapkan campuran stroberi tumbuk dan kuning telur pada kulit kepala Anda. Lakukan pijatan lembut, kemudian diamkan selama beberapa menit agar meresap. Setelah itu bilas rambut hingga bersih.
Manfaat Buah Stroberi untuk Kecantikan Rambut
3. Mengatasi ketombe
Stroberi dapat dicampur dengan bahan-bahan alami yang memiliki efek antijamur, seperti minyak pohon teh (tea tree oil) atau minyak thyme untuk menyingkirkan ketombe.
Anda tinggal mencampurkan stroberi yang sudah dihaluskan dengan tea tree oil, kemudian oleskan di kulit kepala secara merata. Diamkan beberapa saat, kemudian bilas hingga bersih.
4. Mencegah pertumbuhan jamur
Stroberi adalah sumber mineral seperti tembaga, mangan, dan magnesium. Mangan dan tembaga jika diaplikasikan di kulit kepala dapat menghambat pertumbuhan jamur yang bisa menyebabkan pengelupasan kulit kepala atau koreng.
Manfaat Buah Stroberi untuk Kecantikan Rambut
5. Mencegah penipisan rambut
Stroberi memiliki kandungan ellagic acid yang tinggi. Bahan ini akan melindungi rambut dari kerontokan dan penipisan. Stroberi bahkan berguna untuk memperlambat proses kebotakan dini bagi orang-orang yang mengalami kebotakan karena faktor genetis.
Stroberi juga mengandung asam folat, vitamin B5, dan vitamin B6 yang mencegah rambut rontok. Anda bisa mendapatkan manfaatnya dengan cara mengonsumsi buah stroberi segar secara teratur dan menggunakan stroberi yang dihaluskan sebagai bahan creambath.
6. Regenerasi batang rambut
Tak hanya kulit saja yang butuh beregenerasi. Batang rambut perlu beregenerasi agar Anda senantiasa memiliki rambut yang sehat dan kuat.
Campuran stroberi dan yoghurt atau jus jeruk bisa dimanfaatkan untuk mengelupas folikel rambut Anda. Usapkan secara merata ke seluruh bagian rambut, kemudian gosok perlahan. Setelah itu bilas rambut seperti biasa.
Manfaat Buah Stroberi untuk Kecantikan Rambut
7. Merawat rambut panjang
Stroberi memiliki kemampuan untuk mengurangi masalah pada rambut panjang. Kandungan vitamin C yang tinggi membuat stroberi mampu membantu merawat masalah pada rambut panjang, seperti, rambut bercabang, patah dan rontok.
8. Masalah rambut bercabang
Rambut yang panjang memiliki risiko untuk bercabang. Stroberi memiliki kandungan asam dan vitamin yang membantu untuk mengurangi rambut bercabang.
Sumber: Merdeka, Fimela | Disadur dari: Bolacom (Aning Jati) | Dipublikasi: 5 Oktober 2020
Video: 5 Pemain Bintang di Liga Spanyol dengan Harga Tertinggi Termasuk Lionel Messi
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Piala AFF 2026 Jadi Panggung John Herdman Seleksi Pemain untuk FIFA ASEAN Cup
Tim Nasional 8 Agustus 2026, 18:01
-
Timnas Indonesia Tersingkir dari Piala AFF 2026, John Herdman Tak Salahkan Wasit
Tim Nasional 8 Agustus 2026, 16:31
LATEST UPDATE
-
Bekuk Chelsea, Mikel Arteta Sanjung Mental Juara Arsenal
Liga Inggris 7 September 2026, 05:15
-
Man of the Match Juventus vs AC Milan: Francisco Conceicao
Liga Italia 7 September 2026, 04:34
-
Hasil Juventus vs AC Milan: Gol Telat Gatti Buyarkan Kemenangan Rossoneri!
Liga Italia 7 September 2026, 04:25
-
Man of the Match Arsenal vs Chelsea: Martin Odegaard
Liga Inggris 7 September 2026, 00:53
-
Hasil Arsenal vs Chelsea: The Gunners Comeback dan Menang di Derby London
Liga Inggris 7 September 2026, 00:27
-
Tempat Menonton Juventus vs AC Milan di Serie A, 7 September 2026
Liga Italia 6 September 2026, 23:59
-
Link Streaming Juventus vs AC Milan 7 September 2026
Liga Italia 6 September 2026, 23:45
-
Man of the Match Valencia vs Barcelona: Fermin Lopez
Liga Spanyol 6 September 2026, 23:30
-
Hasil Valencia vs Barcelona: Blaugrana Hancurkan Los Che 5-0 di Mestalla
Liga Spanyol 6 September 2026, 23:18
-
Rapor Pemain Manchester United Kontra Everton: Mbeumo Gemilang, Lammens Jadi Sorotan
Liga Inggris 6 September 2026, 22:48
-
Man of the Match Everton vs Man Utd: Bryan Mbeumo
Liga Inggris 6 September 2026, 22:23
-
Hasil Everton vs Man Utd: Gol Menit 90+6 Buyarkan Kemenangan Setan Merah
Liga Inggris 6 September 2026, 22:01
-
Inter Milan Resmi Perpanjang Kontrak Pio Esposito hingga 2032
Liga Italia 6 September 2026, 21:41
-
Curtis Jones Ungkap Alasan Sebenarnya Tinggalkan Liverpool demi Inter Milan
Liga Italia 6 September 2026, 21:30
LATEST EDITORIAL
-
Robert Sanchez Blunder Lagi, 5 Kiper Ini Bisa Jadi Solusi Chelsea
Editorial 27 Agustus 2026, 14:00
-
5 Pemain Manchester United yang Pernah Memakai Nomor 20 Sebelum Carlos Baleba
Editorial 26 Agustus 2026, 12:06
-
4 Klub yang Bisa Jadi Pelabuhan Nicolas Jackson, Aston Villa Paling Berpeluang?
Editorial 25 Agustus 2026, 11:33
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51




