Pahami Ragam Manfaat Buah Stroberi untuk Kesehatan Rambut
Anindhya Danartikanya | 5 Oktober 2020 17:15
Bola.net - Manfaat stroberi yang terkenal untuk kesehatan tubuh, di antaranya memelihara kesehatan jantung, mencegah stroke, mengatasi diabetes, melancarkan buang air besar hingga membantu menurunkan berat badan. Tak hanya itu, stroberi memiliki manfaat untuk kecantikan, seperti kesehatan kulit dan rambut.
Hal itu berkat kandungan di dalamnya. Buah stroberi (strawberry atau arbei) ini mengandung beragam zat dan nutrisi. Buah yang termasuk genus Fragaria dan keluarga Roseceae ini kaya akan vitamin, seperti vitamin C, B-6, B-12, A, E, thiamin, Riboflavin, folate, dan flavoid.
Stroberi juga mengandung banyak jenis mineral, seperti Kalsium, besi, magnesium, sodium, selenium, fosfor, dan lainnya. Ditambah lagi, stroberi mengandung serat, protein, serta karbohidrat.
Anda penasaran, manfaat seperti apa yang bisa didapatkan dari stroberi, khususnya untuk kesehatan rambut? Berikut penjelasannya, manfaat buah stroberi untuk kesehatan rambut, seperti disadur dari Fimela dan Merdeka, Senin (5/10/2020).
Manfaat Buah Stroberi untuk Kecantikan Rambut
1. Mengatasi rambut kusam dan rusak
Stroberi dapat mengembalikan kilau sehat bagi rambut yang kusam, kering, dan rusak. Tumbuk 7 sampai 8 buah stroberi matang dan tambahkan dengan 1 sendok makan mayones. Oleskan di atas rambut dan kulit kepala, kemudian lakukan pijatan ringan.
Selanjutnya, tutupi kepala dengan topi mandi selama setidaknya 15 sampai 20 menit. Bilas rambut Anda dan keramas seperti biasa.
2. Mengembalikan kelembapan rambut
Stroberi dapat melindungi membran sel kulit kepala karena efek antioksidan di dalamnya yang cukup kuat. Antioksidan ini akan mencegah terbentuknya lapisan hidrofobik pada permukaan kulit kepala.
Terapkan campuran stroberi tumbuk dan kuning telur pada kulit kepala Anda. Lakukan pijatan lembut, kemudian diamkan selama beberapa menit agar meresap. Setelah itu bilas rambut hingga bersih.
Manfaat Buah Stroberi untuk Kecantikan Rambut
3. Mengatasi ketombe
Stroberi dapat dicampur dengan bahan-bahan alami yang memiliki efek antijamur, seperti minyak pohon teh (tea tree oil) atau minyak thyme untuk menyingkirkan ketombe.
Anda tinggal mencampurkan stroberi yang sudah dihaluskan dengan tea tree oil, kemudian oleskan di kulit kepala secara merata. Diamkan beberapa saat, kemudian bilas hingga bersih.
4. Mencegah pertumbuhan jamur
Stroberi adalah sumber mineral seperti tembaga, mangan, dan magnesium. Mangan dan tembaga jika diaplikasikan di kulit kepala dapat menghambat pertumbuhan jamur yang bisa menyebabkan pengelupasan kulit kepala atau koreng.
Manfaat Buah Stroberi untuk Kecantikan Rambut
5. Mencegah penipisan rambut
Stroberi memiliki kandungan ellagic acid yang tinggi. Bahan ini akan melindungi rambut dari kerontokan dan penipisan. Stroberi bahkan berguna untuk memperlambat proses kebotakan dini bagi orang-orang yang mengalami kebotakan karena faktor genetis.
Stroberi juga mengandung asam folat, vitamin B5, dan vitamin B6 yang mencegah rambut rontok. Anda bisa mendapatkan manfaatnya dengan cara mengonsumsi buah stroberi segar secara teratur dan menggunakan stroberi yang dihaluskan sebagai bahan creambath.
6. Regenerasi batang rambut
Tak hanya kulit saja yang butuh beregenerasi. Batang rambut perlu beregenerasi agar Anda senantiasa memiliki rambut yang sehat dan kuat.
Campuran stroberi dan yoghurt atau jus jeruk bisa dimanfaatkan untuk mengelupas folikel rambut Anda. Usapkan secara merata ke seluruh bagian rambut, kemudian gosok perlahan. Setelah itu bilas rambut seperti biasa.
Manfaat Buah Stroberi untuk Kecantikan Rambut
7. Merawat rambut panjang
Stroberi memiliki kemampuan untuk mengurangi masalah pada rambut panjang. Kandungan vitamin C yang tinggi membuat stroberi mampu membantu merawat masalah pada rambut panjang, seperti, rambut bercabang, patah dan rontok.
8. Masalah rambut bercabang
Rambut yang panjang memiliki risiko untuk bercabang. Stroberi memiliki kandungan asam dan vitamin yang membantu untuk mengurangi rambut bercabang.
Sumber: Merdeka, Fimela | Disadur dari: Bolacom (Aning Jati) | Dipublikasi: 5 Oktober 2020
Video: 5 Pemain Bintang di Liga Spanyol dengan Harga Tertinggi Termasuk Lionel Messi
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Pemain Chinese Taipei Terkesima dengan Dukungan Suporter Indonesia di GBT
Tim Nasional 6 September 2025, 09:19 -
4 Faktor Pendukung Keberhasilan Timnas Indonesia Menerkam Chinese Taipei
Tim Nasional 6 September 2025, 07:08 -
Mees Hilgers Hubungi Erick Thohir, Minta Maaf Gara-gara Absen Bela Timnas Indonesia
Tim Nasional 6 September 2025, 06:25 -
Rapor Pemain Timnas Indonesia Usai Libas Chinese Taipei 6-0: Menyala Timnasku!
Tim Nasional 6 September 2025, 03:31
LATEST UPDATE
-
Hansi Flick Belum Temukan Kombinasi Bek Tengah Terbaik Barcelona
Liga Spanyol 6 September 2025, 16:32 -
MU Bisa Raup Bonus Tambahan dari Transfer Antony ke Real Betis, Begini Caranya
Liga Inggris 6 September 2025, 16:11 -
Barcelona Pertimbangkan Lepas Ronald Araujo Jika Performa Tak Membaik
Liga Spanyol 6 September 2025, 16:01 -
Jadwal Live Streaming Pertandingan Livoli Divisi Utama 2025 di MOJI Hari Ini, 6 September 2025
Voli 6 September 2025, 15:52 -
Jadwal, Hasil Lengkap, dan Klasemen Livoli Divisi Utama 2025
Voli 6 September 2025, 15:48 -
Jadwal Lengkap Pertandingan Livoli Divisi Utama 2025, 3 September-19 Oktober 2025
Voli 6 September 2025, 15:48 -
Jadwal Lengkap Livoli Divisi Utama Putri 2025
Voli 6 September 2025, 15:48 -
Hasil FP2 MotoGP Catalunya 2025: Wow! Joan Mir dan Honda Catat Waktu Tercepat
Otomotif 6 September 2025, 15:46 -
Inter Milan Siap Rebut Dusan Vlahovic Secara Gratis Tahun Depan
Liga Italia 6 September 2025, 15:38 -
Arai Agaska Jalani Debut WorldSSP300 dengan Status Wildcard di Seri Prancis 2025
Otomotif 6 September 2025, 15:20 -
Link Live Streaming Timnas Indonesia U-23 vs Makau, Kick-off Pukul 19.30 WIB!
Tim Nasional 6 September 2025, 15:19 -
Usai Pesta Enam Gol Lawan Chinese Taipei, Timnas Indonesia Diminta Jangan Lupa Diri
Tim Nasional 6 September 2025, 14:35
LATEST EDITORIAL
-
Isak Catat Rekor Baru, Ini 5 Transfer Termahal Premier League
Editorial 3 September 2025, 14:48 -
Rekor Pecah Lagi! 5 Pemain Liverpool dengan Harga Fantastis
Editorial 3 September 2025, 13:18 -
6 Pemain yang Menolak Chelsea untuk Gabung Tottenham, Termasuk Xavi Simons
Editorial 1 September 2025, 17:24