Minim Bumbu! Inilah Menu Makanan Timnas Indonesia U-17 Selama Berada di Jerman
Asad Arifin | 15 Oktober 2023 00:22
Bola.net - Persiapan Timnas Indonesia U-17 untuk tampil di Piala Dunia U-17 2023 digelar di Jerman. Selama berada di Jerman, pasukan Bima Sakti tersebut mendapat menu makanan khusus untuk bisa menunjang performa mereka.
Timnas Indonesia sudah tiga pekan berada di Jerman. Mereka menjalani latihan intensif di bawah kendali pelatih Bima Sakti. Program latihan yang dibuat juga dipantau oleh Frank Wormuth dan Indra Sjafri.
Selain latihan berat, para pemain Timnas Indonesia U-17 juga dijadwalkan menjalani laga uji coba. Sejauh ini, empat laga uji coba sudah dimainkan. Hasilnya, Arkhan Kaka dan kolega dua kali menang dan dua kali kalah.
Di balik semua persiapan tersebut, ada juga tim yang secara khusus memantau asupan nutrisi para pemain Timnas Indonesia U-17. Ada menu makanan khusus yang disiapkan untuk para pemain Garuda Muda.
Menu Makan Timnas Indonesia U-17
Dokter Timnas Indonesia U-17, Dicky Mohammad Shofwan, bertanggung jawab atas kebugaran para pemain. Bukan hanya sekadar menangani cedera para pemain, akan tetapi memastikan pemain mendapat asupan yang tepat.
Dicky menentukan menu makanan apa yang akan dikonsumsi para pemain Timnas Indonesia U-17 setiap harinya.
"Untuk sarapan, makanan dengan karbo yang tinggi karena setelahnya pemain langsung latihan pagi," buka Dicky.
"Siangnya, makan normal, karbo, protein, dan serat seimbang. Untuk malamnya, pemain dianjurkan untuk makan rendah karbo namun tinggi protein sebagai recovery," sambung Dicky.
Makanan Minim Bumbu
Dicky Mohammad Shofwan memastikan tidak ada kendala berarti dalam menentukan menu makan para pemain Timnas Indonesia U-17. Dicky justru merasa menu makan di Jerman cocok dengan program yang disusun untuk menjaga nutrisi pemain.
Berbeda dengan Indonesia, di Jerman atau di Eropa secara umum, banyak makanan yang dimasak dengan teknik rebus, grill, dan minim memakai bumbu.
"Di Jerman ini terbilang aman untuk makanannya karena kebanyakan cara olahan makanannya itu dengan direbus atau di-grill sehingga meminimalisasi lemak berlebih yang terkandung dalam makanan," kata Dicky.
Bolaneters bisa menyaksikan siaran langsung Piala Dunia U-17 2023 di Indosiar dan SCTV. Selain itu, laga Piala Dunia U-17 2023 juga bisa disaksikan secara live streaming di Vidio atau klik di sini.
Baca ini juga ya Bolaneters:
Informasi Lengkap Piala Dunia U-17 2023: Kapan, di Mana, Tim Peserta, Pembagian Grup, Jadwal, Format
Satu Pemain Diaspora Baru dari Liga Swiss Bakal Ikut TC Timnas Indonesia U-17 di Jerman, Siapa Dia?
Mali Bertekad Buat Sejarah pada Piala Dunia U-17 2023 Indonesia
Mantap! Vidio Bakal Tayangkan Seluruh Pertandingan Piala Dunia U-17 2023
Apa Peran Frank Wormuth di Timnas Indonesia U-17?
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Resmi Gabung Millwall, Elkan Baggott Bidik Promosi ke Premier League
Liga Inggris 16 Juli 2026, 18:12
-
Sandy Walsh Janjikan yang Terbaik untuk Persib
Bola Indonesia 16 Juli 2026, 13:30
-
Jadwal Pertandingan Timnas Indonesia di Piala AFF 2026
Bola Indonesia 14 Juli 2026, 19:37
LATEST UPDATE
-
Jurgen Klopp Selangkah Lagi Latih Timnas Jerman
Piala Dunia 23 Juli 2026, 12:01
-
Nonton Piala Dunia 2026 Full 104 Laga Cukup Beli Voucher FolaPlay di GoPay
Lain Lain 23 Juli 2026, 11:03
-
Kabar Duka, Legenda Sepak Bola Indonesia M Basri Tutup Usia
Bola Indonesia 23 Juli 2026, 11:00
-
Joshua Zirkzee Tegaskan Ingin Bertahan di Manchester United
Liga Inggris 23 Juli 2026, 09:16
-
Al Hilal Terus Berburu Bintang, Kini Bidik Ousmane Dembele
Asia 23 Juli 2026, 08:46
-
Masih Ada yang Kurang dari Performa Lamine Yamal di Piala Dunia 2026
Piala Dunia 23 Juli 2026, 07:27
LATEST EDITORIAL
-
6 Alternatif Enzo Fernandez untuk Real Madrid
Editorial 3 Juli 2026, 14:19
-
Makin Panas! 5 Opsi Klub Baru Julian Alvarez, Barcelona Jadi Tujuan Impian
Editorial 24 Juni 2026, 15:34
