Antusiasme Luar Biasa Marc Klok Jalani Latihan Berat Bareng Timnas Indonesia di Turki: Ayo Keluar Zona Nyaman!
Ari Prayoga | 24 Desember 2023 21:28
Bola.net - Program latihan sangat berat dijalani Timnas Indonesia selama TC di Antalya, Turki sebagai persiapan menuju Piala Asia 2023. Gelandang Marc Klok pun merasa sangat antusias melakoni TC ini.
Timnas Indonesia berlatih dengan intensitas tinggi di Huseyin Aygun Football Center, Titanic Deluxe Belek, Antalya, Turki. Para pemain terus digenjot kemampuan fisik dan skillnya dengan mengikuti menu latihan yang disiapkan pelatih Shin Tae-yong.
Marc Klok menyebut semua pemain bisa beradaptasi dengan menu latihan intensitas tinggi. Skema seperti ini diharapkan bisa mengerek kemampuan Timnas Indonesia untuk bisa bersaing di Piala Asia 2023.
"Kondisi sangat baik, fit, sehat, happy, bersyukur saya di sini dengan teman-teman. Latihan sangat berat, namun kami butuh ini untuk Piala Asia nanti. Fisik harus naik dan sampai saat ini latihan sangat baik. Saya pikir semua beradaptasi dengan baik," kata Marc Klok.
Tampak Antusias

Timnas Indonesia berlatih di suasana dingin Turki yang mencapai 14 derajat celcius. Marc Klok menyebut semua pemain terlihat antusias melahap menu latihan yang diberikan.
"Hari ini latihan satu lawan satu, dua lawan dua, tiga lawan tiga. Kami latihan lari fisik, latihan lompat, untuk minggu ini atau dua minggu ini. Supaya fisik kami terus naik sebelum mulai taktik," jelas Marc Klok.
"Siap mental, akan tetapi fisik sangat beda nanti di level Asia. Saya juga harus kasih maksimal untuk ambil di level baru nanti. Dua hingga tiga minggu ini sangat penting buat saya dan tim semua untuk keluar dari zona nyaman," tegas pemain Persib Bandung itu.
Belum Bertambah

Belum ada penambahan pemain yang mengikuti sesi latihan Timnas Indonesia. Sesi latihan masih diikuti 22 pemain dari 29 nama yang dipanggil.
Sejumlah pemain abroad belum bergabung di Turki. Mereka adalah Sandy Walsh, Ivar Jenner, Rafael Struick, Elkan Baggott, dan Justin Hubner yang belum tiba karena masih membela klub masing-masing.
Meskipun dalam intensitas tinggi, para pemain terlihat menikmasi sesi latihan. Para pemain menunjukkan kemampuan terbaik dalam melahap menu latihan yang disediakan tim pelatih.
28 Pemain Timnas Indonesia Proyeksi Piala Asia 2023
Kiper
1. Syahrul Trisna - Persikabo 1973
2. Muhamad Riyandi - Persis Solo
3. Ernando Ari Sutaryadi - Persebaya Surabaya
Bek
4. Justin Hubner - Wolverhampton Wanderers U-21
5. Edo Febriansyah - Persib Bandung
6. Wahyu Prasetyo - PSIS Semarang
7. Rizky Ridho - Persija Jakarta
8. Jordi Amat - Johor Darul Ta'zim
9. Elkan Baggott - Ipswich Town
10. Sandy Walsh - KV Mechelen
11. Shayne Pattynama - Viking FK
12. Asnawi Mangkualam - Jeonnam Dragons
13. Pratama Arhan - Tokyo Verdy
Gelandang
14. Saddil Ramdani - Sabah FC
15. Marc Klok - Persib Bandung
16. Ricky Kambuaya - Dewa United
17. Witan Sulaeman - Bhayangkara FC
18. Egy Maulana Vikri - Dewa United
19. Adam Alis - Borneo FC Samarinda
20. Arkhan Fikri - Arema FC
21. Yakob Sayuri - PSM Makassar
22. Marselino Ferdinan - KMSK Deinze
23. Ivar Jenner - Jong Utrecht
Penyerang
24. Hokky Caraka - PSS Sleman
25. Ramadhan Sananta - Persis Solo
26. Dendy Sulistyawan - Bhayangkara FC
27. Dimas Drajad - Persikabo 1973
28. Rafael Struick - ADO Den Haag
Disadur dari: Bola.com (Zulfirdaus Harahap, Rizki Hidayat) 24 Desember 2023
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Daftar Pemain Barcelona untuk Laga Liga Champions Kontra Slavia Praha
Liga Champions 20 Januari 2026, 16:26
-
Michael Carrick Ingin Boyong Pemain Middlesbrough ini ke Manchester United?
Liga Inggris 20 Januari 2026, 16:22
-
Ian Wright Ngeri-ngeri Sedap Lihat Penampilan MU, Bakal Jadi Momok Bagi Arsenal!
Liga Inggris 20 Januari 2026, 16:03
LATEST UPDATE
-
Prediksi Qarabag FK vs Eintracht Frankfurt 22 Januari 2026
Liga Champions 20 Januari 2026, 21:09
-
Real Madrid vs Monaco: Statistik Gol Mbappe Jadi Ancaman Nyata buat Mantan Klubnya
Liga Champions 20 Januari 2026, 21:04
-
Villarreal vs Ajax: Jaminan Gol dalam Laga yang Berpotensi Berjalan Terbuka
Liga Champions 20 Januari 2026, 20:55
-
Prediksi Galatasaray vs Atletico Madrid 22 Januari 2026
Liga Champions 20 Januari 2026, 20:49
-
Copenhagen vs Napoli: Panggung Istimewa bagi Rasmus Hojlund
Liga Champions 20 Januari 2026, 20:17
-
Update Transfer Resmi 18 Klub BRI Super League pada Januari 2026
Bola Indonesia 20 Januari 2026, 20:14
-
Madrid vs Monaco: Ujian Arbeloa, Reuni Mbappe, dan Angkernya Bernabeu
Liga Champions 20 Januari 2026, 20:00
-
Sporting vs PSG: Tamu yang Sangat Berbahaya
Liga Champions 20 Januari 2026, 19:58
-
Inter vs Arsenal: Catatan Historis Nerazzurri Berada dalam Ancaman
Liga Champions 20 Januari 2026, 19:47
-
Tottenham vs Dortmund: Catatan 23 Laga Kandang Eropa Tanpa Kalah Jadi Modal Spurs
Liga Champions 20 Januari 2026, 19:36
-
Bodo/Glimt vs Man City: Panggung sang Predator Gol di Tanah Kelahirannya
Liga Champions 20 Januari 2026, 19:00
LATEST EDITORIAL
-
9 Pemain yang Pernah Bermain untuk Inter Milan dan Arsenal
Editorial 20 Januari 2026, 14:06
-
6 Bek Tengah yang Bisa Datangkan Liverpool Setelah Kehilangan Marc Guehi
Editorial 20 Januari 2026, 13:05
-
5 Pemain Liverpool yang Bisa Ikuti Jurgen Klopp ke Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:24
-
4 Bek Tengah yang Bisa Jadi Target Chelsea di Bursa Januari: Ada Eks Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:06






