Lima Hari Libur, Pemain Timnas Dapat PR Dari Pelatih

- Timnas Indonesia yang sedang menjalani training center (TC) kembali libur. Libur ini diberikan dalam rangka perayaan Idul Adha mulai tanggal 24-28 Oktober 2012.

Libur ini kita berikan kepada pemain untuk bertemu keluarganya dan sekaligus memperingati perayaan Hari Raya Idul Adha. Pemain sudah harus kumpul kembali pada hari Minggu malam tanggal 28 Oktober, karena hari Senin paginya kita kembali melanjutkan pemusatan latihan ini,” ujar pelatih Timnas, Nil Maizar.

Meski mendapatkan jatah lima hari libur, Nil berharap pemain Timnas tetap menjaga kondisinya. Hal ini bertujuan agar kondisi pemain tidak drop pasca liburan.

Untuk memastikan anak asuhnya tetap berada dalam kondisi bagus saat kembali, Nil pun telah menyiapkan pekerjaan rumah untuk Irfan Bachdim dkk.

“Mereka cukup melakukan pemanasan atau senam ringan selama 10 menit, kemudian lari-lari kecil juga 10 menit. Cukup selama dua hari saja. Lebih bagus kalau mereka mau melakukannya setiap hari,” kata mantan pelatih Semen Padang ini. (pssi/dzi)