Timnas Indonesia Digembleng 20 Hari di Bali untuk Genjot Fisik Jelang Piala AFF 2026

Fokus Pulihkan Kebugaran Pemain

John Herdman menilai kondisi fisik pemain menjadi aspek yang harus mendapatkan perhatian utama selama masa persiapan. Para pemain dinilai membutuhkan program khusus setelah menjalani periode libur kompetisi.

Dalam narasi yang dimuat Kita Garuda, pemusatan latihan di Bali dirancang untuk meningkatkan berbagai aspek kebugaran pemain. Program tersebut juga ditujukan untuk mempertajam kesiapan taktis skuad sebelum turnamen dimulai.

"Program pemusatan latihan 20 hari di Bali pada awal Juli 2026 dirancang sebagai solusi komprehensif untuk mempersiapkan skuad lokal mencapai standar kebugaran dan ketajaman taktis yang diinginkan," tulis narasi dalam situs Kita Garuda.

"Durasi 20 hari ini bukan sekadar angka arbitrer, melainkan hasil perhitungan ilmiah mengenai waktu minimal yang diperlukan untuk meningkatkan kapasitas aerobik, kecepatan, kelincahan, dan ketahanan pemain setelah periode libur," lanjut narasi tersebut.

Jadwal Padat Menuju Piala AFF 2026

Piala AFF 2026 akan berlangsung pada 24 Juli hingga 26 Agustus 2026. Timnas Indonesia tergabung di Grup A bersama Vietnam, Singapura, Kamboja, serta Timor Leste atau Brunei Darussalam.

Herdman memastikan para pemain tidak akan mendapatkan waktu istirahat yang panjang setelah kompetisi berakhir. Langkah itu diambil demi menjaga performa mereka tetap berada pada level terbaik saat memperkuat Timnas Indonesia.

"Sayangnya mereka tidak akan mendapat istirahat. Mereka harus bekerja untuk bersiap menghadapi Piala AFF," terang John Herdman.

Pelatih asal Kanada tersebut juga ingin memperoleh gambaran terkini mengenai kondisi setiap pemain. Evaluasi fisik menjadi bagian penting dalam menentukan kesiapan skuad menuju turnamen.

"Saya perlu menilai kompetensi fisik mereka karena mereka sedang libur musim kompetisi," ucap Herdman.

Disadur dari: Bola.com/Muhammad Adi Yaksa/Wiwig Prayugi, 31 Mei 2026