Timnas Indonesia Tidak Boleh Makan Gorengan

Bola.net - Asupan makanan memegang peranan penting dalam kehidupan atlet. Tak terkecuali bagi para pemain Timnas Indonesia yang saat ini tengah menjalani pemusatan latihan (TC) di Jakarta sejak 13 hingga 23 Februari 2020.

Makanan yang masuk ke dalam tubuh para pemain pun mendapat pengawasan ketat dari manajer pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong. Sebab, salah makan bisa membuat pemain sakit atau kurang bugar.

"Selama TC, pemilihan makanan dibatasi oleh coach Shin Tae-yong. Contoh satu di antaranya kami tidak boleh makan yang mengandung lemak dan gorengan," ujar gelandang Timnas Indonesia, Bayu Pradana, Senin (17/2/2020).

Makanan berminyak sebaiknya memang dihindari oleh seorang pesepak bola. Mereka lebih baik mengkonsumsi makanan yang mengandung protein dan karbohidrat.

Baca halaman berikutnya ya Bolaneters