Antisipasi Kelelahan, Persebaya Latihan dengan Intentitas Rendah

Bola.net - - Pelatih Persebaya Surabaya, Djadjang Nurdjaman memberikan menu latihan dengan intentitas rendah dalam persiapan menghadapi Persija Jakarta. Sebab Green Force baru saja melakukan perjalanan yang cukup melelahkan dari Jayapura.

Apalagi pada pertandingan melawan Persipura, faktor kebugaran menjadi penyebab kekalahan timnya. Sehingga Djanur -sapaan akrabnya- tidak mau kejadian serupa kembali terulang ketika menjamu Macan Kemayoran.

"Cukup melelahkan perjalanan, sehingga saya putuskan hari ini yang main betul-betul recovery dengan hanya jogging 20 menit, low intensity," kata Djanur usai latihan di Lapangan Jenggolo, Kamis (01/11).

"Biasanya yang main saya kasih menu tambahan tapi tidak, saya kasih stretching saja, itu salah satu cara menyiasati," imbuh mantan pelatih Persib Bandung ini.

Setelah bertanding melawan Persipura, Persebaya hanya punya waktu tiga hari untuk persiapan. Sehingga sangat riskan jika Djanur memberikan menu latihan yang cukup berat bagi Rendi Irwan Saputra dan kolega.

"Termasuk besok saya tidak akan menggelar latihan dengan menaikkan terlalu jauh intentitasnya supaya tidak kelelahan dalam latihan," tegasnya.

Sementara dari sisi mental, Djanur berharap para penggawa Green Force bisa segera melupakan kekalahan dari Persipura. Karena Persela butuh kemenangan ketika menjamu Persija di Stadion Gelora Bung Tomo, Surabaya.

"Karena dengan menang besok insyaallah posisi akan sedikit aman, dengan begitu sarannya fokus ke pertandingan Persija dan lupakan pertandingan yang sudah lewat," tandasnya.