Ini Kiat Arema Melawan Kelelahan dan Potensi Cedera

Bola.net - - Pelatih Arema FC, Joko Susilo, harus memutar otak menghadapi jadwal yang harus dijalani anak asuhnya. Pasalnya, selain padat, anak asuhnya harus menjalani dua laga tandang krusial pada lanjutan Liga 1 ini.

"Kami sudah menyiapkan antisipasi agar pemain tak kelelahan dalam menjalani jadwal kompetisi ini," ujar Joko Susilo.

"Pemain yang kelelahan berpotensi cedera. Padahal, kita menghadapi pertandingan-pertandingan krusial," sambungnya.

Menurut Gethuk, sapaan karib Joko Susilo, ada sejumlah cara yang dilakukannya untuk menjaga agar pemainnya tak sampai kelelahan. Salah satunya dengan rotasi pemain.

"Termasuk juga kita ganti jika terlalu kelelahan," tutur Gethuk.

"Kami juga sesuaikan program latihan mereka," ia menambahkan.

Arema sendiri dihadang dua laga tandang berturut-turut pada lanjutan perjalanan mereka di Liga 1. Pada pekan ke-26, klub berlogo singa mengepal ini melawat ke kandang Perseru Serui. Sedangkan, pekan berikutnya, mereka akan berjamu ke kandang Bali United.

Sementara itu, Sport Therapist Arema FC, David Setiawan, mengaku juga memiliki kiat sendiri agar pemain tak sampai rentan cedera akibat kelelahan Menurut David, salah satu cara menghindari cedera adalah dengan program recovery yang tepat.

"Selain itu juga harus dibantu dengan asupan gizi yang baik," tandas David.