
Bola.net - Winger Persebaya Surabaya, Irfan Jaya melakukan langkah-langkah preventif untuk mencegah terpaparnya virus Corona. Terutama dalam menjalani aktivitas selama libur latihan.
Salah satu upaya yang dilakukan yakni membatasi aktivitas di luar rumah. Untuk latihan, Irfan memilih berlatih di pusat kebugaran yang berada di komplek apartemen.
Irfan memilih gym untuk menjaga kondisinya agar tidak turun ketika kembali berlatih dengan tim. Persebaya akan kembali menggelar latihan, Jumat (20/3/2020) mendatang.
"Jangan sampai nanti kita latihan terus tertinggal, kondisi kita enggak fit," kata Irfan Jaya.
Di pusat kebugaran, Irfan mencoba beberapa alat fitness seperti treadmill dan angkat beban. Dia juga mencoba sepeda statis.
"Buat ngelatih otot paha supaya kembali kuat shooting," imbuh pemain asal Bantaeng tersebut.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters
Jaga Kebersihan
Usaha lain untuk mengantisipasi virus Corona adalah dengan menjaga kebersihan. Termasuk dalam memilih makanan untuk dikonsumsi.
"Apalagi ada anak kecil, jadi kita jaga makanan dan kebersihan supaya tidak tertular," imbuh eks pemain PSM Makassar U-21 tersebut.
Bahkan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari, Irfan memilih menggunakan jasa transportasi online. Karena dia tidak ingin terlalu banyak aktivitas di luar.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
Baca Juga:
- Gelandang Persebaya Berharap Wabah Corona Segera Berakhir
- Persebaya Belum Punya Rencana Tes Corona Para Pemainnya
- Aryn Williams Optimistis Persebaya Bisa Segera Bangkit
- Persebaya Melempem di Awal Musim, Ini Harapan Rendi Irwan
- Antisipasi Corona, Aryn Williams Tetap di Surabaya Selama Libur
- Berencana Liburkan Pemain, Aji Santoso: Bukan untuk Pulang Kampung
Advertisement
Berita Terkait
-
Bola Indonesia 20 Oktober 2025 10:19
6 Pemain Timnas Indonesia Absen dari Latihan Persib, Bojan Hodak Menjelaskan
LATEST UPDATE
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 05:23
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 04:59
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 04:47
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 04:35
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 04:26
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 04:14
MOST VIEWED
- Jadwal Persib Bandung di BRI Super League 2025/2026
- Hasil Persebaya vs Persija: Macan Kemayoran Mengaum, Bantai Bajul Ijo 3-1 di GBT
- Kata-Kata Thom Haye Usai Pamer Kualitas Tingkat Tinggi Saat Persib Bantai PSBS di BRI Super League: Beberapa Hari Terakhir Benar-Benar Berat
- Jadwal Lengkap BRI Super League 2025/2026
HIGHLIGHT
- 9 Pemain yang Pernah Disarankan Ralf Rangnick untu...
- Manchester United Terpuruk, 4 Eks Pemainnya Malah ...
- 5 Pemain Manchester United yang Bakal Diuntungkan ...
- 7 Pemain Premier League yang Kariernya Bisa Selama...
- 4 Pelatih Paling Cepat Capai 250 Kemenangan di Pre...
- 9 Bek Tengah Incaran Liverpool di Bursa Transfer 2...
- 10 Transfer Termahal Dalam Sejarah AC Milan: Dari ...