Pelatih Arema Cronus Sebut Ada Yang Lebih Penting Dari Berlatih

"Makanan dan istirahat ini merupakan hal terpenting dalam olahraga," ujar Milo, sapaan karib Milomir Seslija, pada Bola.net.

"Makanan memberi nutrisi dan tenaga yang diperlukan tubuh. Sementara, dengan istirahat, tubuh akan memulihkan diri. Kurang asupan gizi dan istirahat membuat pemain rentan cedera," sambungnya.

Namun, menurut Milo, meski penting, dua hal ini kerap dilupakan. Terlebih lagi di kancah sepakbola Indonesia dan Malaysia.

"Hasilnya, kerap penampilan tidak maksimal karena dua faktor ini tak dihiraukan," tutur pelatih asal Bosnia ini.

Lebih lanjut, terkait dua faktor ini, Milo mengaku lebih senang jika timnya melakoni laga tandang. Pasalnya, selama tandang, ia bisa mengontrol pola makan dan istirahat anak asuhnya.

"Hal ini berbeda jika main di kandang. Saya tak bisa memastikan pola makan dan istirahat anak-anak. Namun, saya percaya pemain-pemain saya profesional dan mampu menjaga kondisi mereka sendiri," tandasnya.

Makanan dan istirahat ini merupakan hal yang paling penting di olahraga. Ketika kau istirahat, tubuhmu akan memulihkan diri.[initial]