
Bola.net - Kontestan Indonesia Super League, Persiba Balikpapan kini tengah fokus untuk meningkatkan kondisi fisik para pemainnya, terutama dalam jeda kompetisi kali ini.
Tim berjuluk Beruang Madu tersebut menargetkan para pemain mereka akan mencapai kondisi puncak setelah Hari Raya Lebaran nanti.
"Usai lebaran, saya berharap fisik dan visi bermain kami sudah capai 100 persen," terang pelatih Persiba Balikpapan, Liestiadi.
Sejauh ini, para pemain diminta untuk terus menjalani latihan rutin di stadion Parikesit. Sekalipun mayoritas pemain menjalankan puasa, menurut Liestiadi bukan halangan.
Sebab, latihan yang diberikan kepada Wawan Hendrawan dan kawan-kawan sudah sesuai dengan program yang dicanangkan.
"Kita latihan perdana sejak 1 Juli kemarin. Semua pemain sudah ikut bergabung. Minggu pertama, target fisik pemain itu mencapai 60 hingga 70 persen, kemudian visi bermain itu 30 hingga 40 persen," sambung Liestiadi.
Kemudian di Minggu kedua, fisik pemain ditargetkan terus mengalami meningkat 70 hingga 80 persen. Sementara visi bermain, juga meningkat mencapai 50 hingga 60 persen.
Lalu minggu ketiga, Liestiadi juga tetap mewanti-wanti agar stamina dan visi bermain pemain terus mengalami peningkatan.
"Visi bermainnya, juga sudah sekitar 70 hingga 80 persen. Begitupun, fisik pemain juga mengalami peningkatan pada minggu keempat. Untuk fisik, itu 80 hingga 90 persen, begitu juga visi bermainnya 80 hingga 90 persen," pungkasnya. [initial]
(esa/pra)
Tim berjuluk Beruang Madu tersebut menargetkan para pemain mereka akan mencapai kondisi puncak setelah Hari Raya Lebaran nanti.
"Usai lebaran, saya berharap fisik dan visi bermain kami sudah capai 100 persen," terang pelatih Persiba Balikpapan, Liestiadi.
Sejauh ini, para pemain diminta untuk terus menjalani latihan rutin di stadion Parikesit. Sekalipun mayoritas pemain menjalankan puasa, menurut Liestiadi bukan halangan.
Sebab, latihan yang diberikan kepada Wawan Hendrawan dan kawan-kawan sudah sesuai dengan program yang dicanangkan.
"Kita latihan perdana sejak 1 Juli kemarin. Semua pemain sudah ikut bergabung. Minggu pertama, target fisik pemain itu mencapai 60 hingga 70 persen, kemudian visi bermain itu 30 hingga 40 persen," sambung Liestiadi.
Kemudian di Minggu kedua, fisik pemain ditargetkan terus mengalami meningkat 70 hingga 80 persen. Sementara visi bermain, juga meningkat mencapai 50 hingga 60 persen.
Lalu minggu ketiga, Liestiadi juga tetap mewanti-wanti agar stamina dan visi bermain pemain terus mengalami peningkatan.
"Visi bermainnya, juga sudah sekitar 70 hingga 80 persen. Begitupun, fisik pemain juga mengalami peningkatan pada minggu keempat. Untuk fisik, itu 80 hingga 90 persen, begitu juga visi bermainnya 80 hingga 90 persen," pungkasnya. [initial]
Advertisement
Berita Terkait
-
Bola Indonesia 16 Juni 2023 03:00
LATEST UPDATE
-
Liga Champions 23 Oktober 2025 01:07
-
Liga Champions 23 Oktober 2025 01:06
-
Liga Champions 23 Oktober 2025 01:05
-
Liga Champions 23 Oktober 2025 01:04
-
Liga Champions 23 Oktober 2025 01:03
-
Liga Champions 23 Oktober 2025 01:02
MOST VIEWED
HIGHLIGHT
- 9 Pemain yang Pernah Disarankan Ralf Rangnick untu...
- Manchester United Terpuruk, 4 Eks Pemainnya Malah ...
- 5 Pemain Manchester United yang Bakal Diuntungkan ...
- 7 Pemain Premier League yang Kariernya Bisa Selama...
- 4 Pelatih Paling Cepat Capai 250 Kemenangan di Pre...
- 9 Bek Tengah Incaran Liverpool di Bursa Transfer 2...
- 10 Transfer Termahal Dalam Sejarah AC Milan: Dari ...